numbness specialist tests overview

Genel Bakış

Uyuşma, vücudunuzun bir bölgesinde his kaybıdır. Genellikle sinirlerin sıkışması, hasar görmesi veya kan akışının azalması gibi nedenlerle ortaya çıkar. Hissizlik, karıncalanma veya iğne batması hissi eşlik edebilir. Geçici ya da kalıcı olabilir. Altta yatan nedene bağlı olarak tedavi edilebilir.

Evet, uyuşma oldukça yaygındır. Çoğu insan hayatının bir döneminde, özellikle sinir sıkışmasına bağlı geçici uyuşma yaşar.

Uyuşma her yaşta görülebilir. Şeker hastalığı (diyabet), tiroid sorunları, vitamin eksiklikleri, bel veya boyun fıtığı olan kişilerde daha sık rastlanır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Karıncalanma veya iğne batması hissi
• Dokunma, sıcaklık veya ağrı hissinde azalma
• Güçsüzlük veya denge kaybı

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklar uyuşmayı ‘garip his’ olarak tarif edebilir.
• Oyun oynarken kol veya bacakta his kaybı fark edilebilir.
• Okulda yazı yazarken ellerinde uyuşma şikayeti olabilir.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda uyuşma daha sık görülür.
• Denge sorunları düşme riskini artırabilir.
• Ayaklarda uyuşma yürümeyi zorlaştırabilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Sinir sıkışması (karpal tünel sendromu, bel fıtığı gibi)
• Şeker hastalığı (diyabetik nöropati)
• Vitamin eksiklikleri (özellikle B12 vitamini)
• Dolaşım bozuklukları (Raynaud hastalığı gibi)
• Multipl skleroz veya diğer sinir sistemi hastalıkları

Risk faktörleri

• Uzun süre aynı pozisyonda çalışmak (bilgisayar başında gibi)
• Şeker hastalığı, yüksek tansiyon
• Obezite
• Sigara kullanımı
• Alkol bağımlılığı

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Uyuşma aniden başladıysa ve vücudun bir tarafını etkiliyorsa hemen 112'yi arayın.
• Uyuşmaya nefes darlığı, göğüs ağrısı, konuşma zorluğu eşlik ediyorsa acil servise gidin.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Uyuşma haftalardır devam ediyorsa ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa
• Uyuşma giderek yayılıyorsa
• Şeker hastalığınız varsa ve ayaklarınızda his kaybı fark ettiyseniz

Tanı

Doktorunuz önce sizi dinler ve fizik muayene yapar. Daha sonra uyuşmanın nedenini bulmak için bazı testler isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• Kan testleri (şeker, vitamin, tiroid değerleri)
• Sinir ileti hızı testi (EMG – elektromiyografi)
• Manyetik rezonans görüntüleme (MR) – omurilik veya beyin görüntülemesi
• Bilgisayarlı tomografi (BT) taraması
• Sinir biyopsisi (nadiren, özel durumlarda)

Randevunuzda neler beklenir

Testler genellikle ağrısızdır. EMG sırasında küçük iğnelerle kaslarınıza bakılır, biraz rahatsızlık verebilir. Sonuçlar birkaç gün içinde çıkar. Doktorunuz sonuçları sizinle paylaşacak ve gerekirse tedavi planı oluşturacaktır.

Tedavi

Tedavi, uyuşmanın nedenine bağlıdır. Amaç altta yatan sorunu çözmek ve his kaybını düzeltmektir. Pek çok uyuşma, nedene yönelik tedavi ile iyileşir.

Evde kişisel bakım

• Uyuşan bölgeyi dinlendirin ve tekrarlayan hareketlerden kaçının.
• Sıcak veya soğuk kompres uygulayın (doktorunuzun önerdiği şekilde).
• Düzenli egzersiz yapın, özellikle germe hareketleri kan dolaşımını artırabilir.
• Sigara ve alkolden uzak durun.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz uyuşmanın nedenine göre fizik tedavi, ilaç tedavisi veya sinir blokajı gibi yöntemler önerebilir. Örneğin vitamin eksikliği varsa takviye verilebilir. Sinir sıkışması için antiinflamatuar ilaçlar kullanılabilir. Lütfen doktorunuzun önerisi dışında ilaç kullanmayın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Bazı sinir sıkışmalarında (karpal tünel sendromu veya bel fıtığı gibi) ameliyat gerekebilir. Ameliyat kararı doktorunuz tarafından değerlendirilir ve genellikle diğer tedaviler işe yaramazsa düşünülür.

Bu durumla yaşamak

Uyuşma ile yaşarken dikkatli olmak önemlidir. Özellikle ayaklarınızda uyuşma varsa düşmeleri önlemek için kaygan zeminlerden kaçının. Elleriniz uyuşuksa sıcak şeylere dokunurken dikkatli olun.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli uyuyun, stresten uzak durun.
• Hareket edin, ancak aşırı zorlamayın.
• Kan dolaşımını artırmak için bacakları yüksekte tutmak faydalı olabilir.

Diyet ve egzersiz

Dengeli beslenme sinir sağlığı için önemlidir. B12 vitamini açısından zengin besinler (et, süt ürünleri) tüketin. Egzersiz, özellikle yürüyüş ve yüzme, dolaşımı düzenler. Ancak egzersiz öncesi doktorunuza danışın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kronik uyuşma, günlük işleri zorlaştırarak kaygı ve üzüntüye yol açabilir. Bu his normaldir. Bir uzmandan destek almak, duygusal yükünüzü hafifletebilir.

Önleme

Tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da bazı önlemler riski azaltabilir. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve alkolden uzak durmak sinir sağlığını korur.

Tarama programları

Şeker hastalığı gibi risk faktörleriniz varsa düzenli kontroller yaptırmak uyuşmanın erken teşhisine yardımcı olabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kalıcı sinir hasarı
• Kas güçsüzlüğü veya erimesi
• Yaralanmaları fark etmeme (yanık, kesik gibi)
• Denge problemleri ve düşmeler

Uzun vadeli görünüm

Çoğu uyuşma nedeni tedavi edilebilir ve belirtiler geriler. Erken tanı ve uygun tedavi ile sinir hasarı büyük ölçüde önlenebilir. Kronik durumlarda bile yaşam kalitesini artıracak birçok seçenek vardır. Umudunuzu kaybetmeyin.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.