Çarpıntı işlem hazırlığı

Genel Bakış

Çarpıntı, kalp atışlarınızı normalden farklı hissetmenizdir. Kalbiniz hızlı, yavaş veya düzensiz atabilir. Çoğu zaman ciddi bir sorun olmasa da bazen altta yatan bir kalp hastalığının belirtisi olabilir. Bu yazıda, çarpıntı şikayetiyle yapılan tetkiklere nasıl hazırlanacağınız anlatılmaktadır.

Evet, çarpıntı oldukça yaygın bir şikayettir. Birçok kişi hayatının bir döneminde çarpıntı hisseder.

Her yaştan insanı etkileyebilir. Ancak kalp hastalığı olanlarda, aşırı stres altında olanlarda veya kafein gibi uyarıcıları tüketenlerde daha sık görülür.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Kalbinizin hızlı attığını hissetmek
• Kalbinizin atlayarak attığını hissetmek (palpasyon)
• Göğüste çarpıntı, vuruntu hissi
• Boyunda veya boğazda kalp atışını hissetmek

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda çarpıntı genellikle oyun oynarken veya heyecanlandıklarında olur
• Çocuğunuz göğsünü tutup 'kalbim çok hızlı atıyor' diyebilir
• Nadiren bayılma veya baş dönmesi eşlik eder – bu durumda hemen doktora başvurun

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda çarpıntı daha çok kalp ritim bozukluklarına bağlı olabilir
• Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya bayılma ile birlikteyse ciddiye alınmalıdır

Nedenler

Ana nedenler

• Stres, kaygı veya panik atak
• Kafein, alkol veya nikotin tüketimi
• Aşırı yorgunluk veya uykusuzluk
• Ateş, enfeksiyon, kansızlık
• Tiroid bezinin aşırı çalışması
• Bazı ilaçların yan etkileri (doktorunuza danışın)
• Kalp ritim bozuklukları (aritmi)

Risk faktörleri

• Kalp hastalığı geçmişi
• Yüksek tansiyon
• Diyabet
• Şişmanlık
• Ailede ani kalp ölümü öyküsü
• Uyarıcı madde kullanımı

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Çarpıntı göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma ile birlikteyse
• Çarpıntı çok hızlı (dakikada 150'nin üzerinde) hissediliyorsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Çarpıntı sık sık oluyor ve rahatsız ediyorsa
• Çarpıntıya baş dönmesi eşlik ediyorsa
• Doktorunuzun önerdiği tetkikler için randevu alın

Tanı

Doktorunuz önce tıbbi öykünüzü dinler ve fizik muayene yapar. Ardından çarpıntınızın nedenini anlamak için bazı testler isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• Elektrokardiyografi (EKG): Kalbin elektriksel aktivitesini kaydeder, basit ve ağrısızdır.
• Holter takibi: 24-48 saat boyunca kalp ritminizi kaydeden taşınabilir bir cihaz takılırsınız.
• Efor testi: Yürüyüş bandında yürürken kalbinizin yorulmaya verdiği tepki ölçülür.
• Kan testleri: Kansızlık, tiroid sorunları veya elektrolit dengesizliği gibi nedenler araştırılır.
• Ekokardiyografi (EKO): Kalbin ultrasonla görüntülenmesi, yapısal sorunları ortaya çıkarır.

Randevunuzda neler beklenir

Testlere hazırlık genellikle kolaydır. Örneğin Holter cihazı takılacaksa rahat kıyafetler giyin. Efor testi için rahat ayakkabılar tercih edin. Doktorunuz size özel talimatlar verecektir (örneğin kafein almamanız gerekebilir). Testler sırasında herhangi bir acı hissetmezsiniz.

Tedavi

Çarpıntının tedavisi nedenine bağlıdır. Birçok çarpıntı tıbbi müdahale gerektirmezken, altta yatan bir kalp sorunu varsa tedavi planı oluşturulur.

Evde kişisel bakım

• Stresten uzak durmaya çalışın
• Kafein, alkol ve sigarayı azaltın veya bırakın
• Düzenli uyuyun ve dinlenmeye özen gösterin
• Bol su için, susuz kalmayın
• Doktorunuzun önerdiği egzersizleri yapın

Tıbbi tedaviler

Tedavi, çarpıntıya yol açan temel soruna yöneliktir. Örneğin ritim bozukluğu varsa ilaç tedavisi, tiroid sorunu varsa buna yönelik tedavi uygulanabilir. Gerekli durumlarda doktorunuz kardiyoversiyon (kalp ritmini düzeltme işlemi) veya ablasyon (ritim bozukluğuna neden olan bölgenin yakılarak düzeltilmesi) gibi yöntemler önerebilir. İlaç isimleri ve dozları doktor tarafından belirlenir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Çok nadiren, ilaçlarla kontrol edilemeyen ciddi ritim bozukluklarında kalp pili (pacemaker) takılması veya cerrahi müdahale gerekebilir. Bu karar doktorunuz tarafından verilir.

Bu durumla yaşamak

Çarpıntılarınızı takip edin. Hangi durumlarda olduğunu ve ne kadar sürdüğünü not alın. Bu, doktorunuzun tanı koymasına yardımcı olur.

Yaşam tarzı ipuçları

• Stres yönetimi tekniklerini öğrenin (meditasyon, nefes egzersizleri)
• Kafein, enerji içecekleri ve aşırı çikolatadan kaçının
• Sigara ve alkolü bırakın veya azaltın
• Düzenli fiziksel aktivite yapın, ancak aşırı yorucu egzersizlerden kaçının

Diyet ve egzersiz

Kalp sağlığı için dengeli beslenme önemlidir. Sebze, meyve, tam tahıllar ve yağsız proteinler tüketin. Tuzu azaltın. Yürüyüş, yüzme gibi orta düzeyde egzersizler yapabilirsiniz. Ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Çarpıntı endişe yaratabilir. Sürekli 'kalbimde bir sorun mu var' düşüncesi anksiyeteye yol açabilir. Bu durumda bir psikolog veya psikiyatristten destek almak iyi gelebilir. Unutmayın, çoğu çarpıntı zararsızdır ve tedavi edilebilir.

Önleme

Her zaman önlenemese de, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları çarpıntı riskini azaltabilir. Stresi yönetmek, dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve uyarıcılardan kaçınmak önemlidir.

Tarama programları

Düzenli doktor kontrolleri, özellikle ailede kalp hastalığı varsa, erken teşhis için önemlidir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Çarpıntıya neden olan ritim bozukluğu tedavi edilmezse kalp yetmezliğine yol açabilir
• Kan pıhtısı oluşup felç (inme) riski artabilir
• Nadiren ani kalp durmasına neden olabilir

Uzun vadeli görünüm

Çarpıntıların büyük çoğunluğu zararsızdır ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabilir. Altta yatan neden bulunup tedavi edildiğinde, kişiler normal bir yaşam sürebilir. Düzenli doktor takibi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile riskler en aza indirilebilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.