Tetik Parmak Gevşetme

Genel Bakış

Tetik parmak, parmağınızın bükülü halde takılıp kalması ve sonra aniden düzelmesi durumudur. Tendon kılıfının (tendonun kaydığı tünel) şişmesi ve daralması nedeniyle olur. Tetik parmak ameliyatı (tetik parmak gevşetme), bu daralan bandı keserek tendonun serbestçe hareket etmesini sağlayan küçük bir cerrahi işlemdir.

Evet, tetik parmak el cerrahisinde sık görülen bir durumdur.

Herkesi etkileyebilir, ancak diyabet, romatoid artrit gibi hastalıkları olanlarda veya elleriyle tekrarlayan hareketler yapan kişilerde daha sık görülür.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Parmağın bükülü halde takılıp kalması ve sonra 'çıt' diye düzelmesi
• Parmak dibinde ağrı veya hassasiyet
• Parmakta şişlik veya sertlik
• Parmağı açıp kaparken takılma hissi

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda nadirdir, ancak genellikle başparmakta görülür.
• Parmak bükülü kalabilir ve çocuk ağrıdan şikayet edebilir.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda daha sık görülür ve sertlik, ağrı daha belirgin olabilir.
• Parmak takılması günlük aktiviteleri daha çok etkileyebilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Tendon kılıfının iltihaplanması (tenosinovit)
• Pulley adı verilen bağ dokusunun kalınlaşması ve daralması

Risk faktörleri

• Diyabet (şeker hastalığı)
• Romatoid artrit gibi iltihaplı eklem hastalıkları
• Tekrarlayan kavrama veya sıkma hareketleri (marangozluk, bahçe işleri gibi)
• Tiroid hastalıkları

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Parmak takılı kaldı ve kendiliğinden veya hafif bir yardımla düzelmiyorsa
• Parmakta kızarıklık, ısı artışı veya ateş varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Parmak zaman zaman takılıyor ama kendiliğinden düzeliyorsa
• Ağrı veya rahatsızlık günlük işlerinizi etkiliyorsa

Tanı

Doktorunuz parmağınızı muayene ederek tanı koyar. Sizden parmağınızı büküp açmanızı ister ve tendonun takıldığı noktayı hisseder. Genellikle ek testlere gerek yoktur.

Yapılabilecek testler

• Fizik muayene (doktorun parmağınızı kontrol etmesi)
• Nadiren ultrason veya röntgen istenebilir

Randevunuzda neler beklenir

Randevunuzda doktor size şikayetlerinizi soracak ve parmağınızı muayene edecektir. Bu işlem ağrısızdır ve birkaç dakika sürer.

Tedavi

Tetik parmak tedavisinde önce ameliyatsız yöntemler denenir. Bunlar işe yaramazsa veya parmak sürekli takılı kalırsa cerrahi müdahale düşünülür.

Evde kişisel bakım

• Parmağınızı dinlendirin ve tekrarlayan kavrama hareketlerinden kaçının.
• Günde birkaç kez 15-20 dakika buz uygulayın (bir beze sararak).
• Doktorunuzun önereceği hafif germe egzersizlerini yapın.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz iltihabı azaltmak için bir iğne (steroid enjeksiyonu) önerebilir. Bu iğne tendon kılıfına yapılır ve şişliği indirir. Ağızdan alınan ağrı kesiciler veya iltihap gidericiler de kısa süreli rahatlama sağlayabilir. (Hiçbir ilaç adı verilmemiştir.)

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Steroid iğnesi işe yaramazsa, parmak sürekli takılı kalıyorsa veya tekrarlıyorsa tetik parmak gevşetme ameliyatı önerilir. Bu ameliyat genellikle lokal anestezi ile yapılır ve kısa sürer.

Bu durumla yaşamak

Ameliyat sonrası iyileşme genellikle hızlıdır. Birkaç gün içinde günlük işlerinize dönebilirsiniz. Ameliyat bölgesini korumak için doktorunuzun önerilerine uyun.

Yaşam tarzı ipuçları

• Ameliyattan sonra parmağınızı zorlayacak ağır kaldırma veya sıkı kavrama hareketlerinden birkaç hafta kaçının.
• İyileşme döneminde el hijyeninize dikkat edin.

Diyet ve egzersiz

Tetik parmak için özel bir diyet yoktur. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü, diyabet gibi risk faktörlerini yönetmeye yardımcı olabilir. Egzersiz olarak parmak esnetme hareketleri faydalıdır.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Bu durum can sıkıcı olsa da genellikle iyi tedavi edilir. Ameliyat sonrası çoğu kişi tamamen iyileşir. Endişelerinizi doktorunuzla paylaşın.

Önleme

Tetik parmağı tamamen önlemek her zaman mümkün değildir. Ancak elleri çok yoran tekrarlayan hareketlerden kaçınmak, sık sık mola vermek ve el kaslarını güçlendirmek riski azaltabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Parmak kalıcı olarak bükülü kalabilir (kontraktür)
• Parmakta sertlik ve hareket kısıtlılığı gelişebilir
• Nadiren enfeksiyon riski (eğer enjeksiyon yapılmışsa)

Uzun vadeli görünüm

Tetik parmak tedavi edilebilir bir durumdur. Ameliyatsız yöntemler genellikle işe yarar. Ameliyat gerektiğinde ise başarı oranı çok yüksektir ve çoğu kişi tamamen iyileşir. Erken tedavi, kalıcı sorunları önler.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.