angina after eating

Genel Bakış

Yemekten sonra ortaya çıkan göğüs ağrısıdır. Bu, kalbin yeterince kan alamaması sonucu oluşur. Tıp dilinde 'postprandiyal anjina' denir.

Özellikle ileri yaşta ve kalp damar hastalığı olan kişilerde sık görülebilir.

Genellikle orta yaş ve üzeri, kalp hastalığı riski taşıyan kişilerde görülür. Diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi sorunları olanlar daha yatkındır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Göğüste baskı, sıkışma veya yanma hissi
• Yemekten 15-30 dakika sonra başlayan ağrı
• Ağrının çeneye, omuzlara, sırta veya kola yayılması
• Nefes darlığı
• Yorgunluk ve halsizlik

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda çok nadirdir, ancak görüldüğünde karın ağrısı, mide bulantısı veya solukluk gibi belirtilerle ortaya çıkabilir.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda tipik göğüs ağrısı olmayabilir; nefes darlığı, yorgunluk, baş dönmesi veya mide şikayetleri ile kendini gösterebilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Kalbi besleyen koroner arterlerde daralma veya tıkanma (ateroskleroz)
• Yemek sindirimi sırasında kalbin artan oksijen ihtiyacını karşılayamaması
• Damarların iç yüzeyinde plak adı verilen yağ birikintilerinin oluşması

Risk faktörleri

• İleri yaş
• Sigara kullanımı
• Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
• Diyabet (şeker hastalığı)
• Yüksek kolesterol
• Ailede kalp hastalığı öyküsü
• Fiziksel hareketsizlik
• Obezite (aşırı kilo)
• Stres ve kaygı

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Yemekten sonra sürekli tekrarlayan veya şiddetlenen göğüs ağrısı
• Ağrı dinlenmekle geçmiyorsa
• İlk kez ortaya çıkan ve endişe veren göğüs ağrısı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Hafif ve seyrek görülen göğüs ağrılarında doktorunuzla durumu değerlendirin.

Tanı

Doktorunuz belirtilerinizi dinler, fizik muayene yapar ve bazı testler isteyerek tanı koyar.

Yapılabilecek testler

• EKG (elektrokardiyografi): Kalbin elektriksel aktivitesini ölçer.
• Efor testi: Yürüyüş bandında egzersiz yaparken kalbin durumunu izler.
• Kan testleri: Kalp enzimleri, kolesterol ve kan şekeri düzeylerini kontrol eder.
• Anjiyografi: Damarların röntgenle görüntülenmesini sağlar.
• Ekokardiyografi: Kalbin ultrasonla görüntülenmesi.

Randevunuzda neler beklenir

Testler genellikle ağrısızdır ve birkaç saat içinde tamamlanır. Doktorunuz size sonuçları ve gerekli tedaviyi açıklayacaktır.

Tedavi

Tedavi, altta yatan nedene bağlıdır. Amaç, kalbe giden kan akışını artırmak ve anjina ataklarını önlemektir.

Evde kişisel bakım

• Sağlıklı beslenme: Yağlı ve ağır yemeklerden kaçının, porsiyonları küçültün.
• Düzenli egzersiz: Doktorunuzun önerdiği şekilde haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş yapın.
• Sigara ve alkolden uzak durun.
• Stresi yönetmeyi öğrenin; gevşeme teknikleri uygulayın.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz kan basıncını ve kolesterolü düşüren ilaçlar, kan sulandırıcılar ya da damarları genişleten ilaçlar önerebilir. İlaçlar düzenli kullanılmalıdır. Hiçbir ilacı doktorunuza danışmadan bırakmayın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Eğer ilaçlar yetersiz kalırsa, doktorunuz stent yerleştirme (anjiyoplasti) veya bypass ameliyatı gibi girişimsel işlemler önerebilir.

Bu durumla yaşamak

Yemeklerden sonra dinlenmek, porsiyonları küçültmek, yemekten hemen sonra ağır aktivitelerden kaçınmak günlük yaşamı kolaylaştırabilir. Belirtilerinizi takip edin ve doktorunuzla düzenli olarak görüşün.

Yaşam tarzı ipuçları

• Akdeniz tipi beslenme (sebze, meyve, zeytinyağı, balık)
• Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz (yürüyüş, yüzme)
• Sağlıklı kilo korumak
• Düzenli uyku ve stresten uzak durmak

Diyet ve egzersiz

Doktorunuzun önerdiği diyet programını uygulayın. Egzersize yavaş başlayıp süreyi artırın. Yürüyüş, yüzme gibi aktiviteler idealdir. Yemekten hemen sonra egzersiz yapmaktan kaçının.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Anjina kaygıya neden olabilir. Kaygı ve stres de anjinayı tetikleyebilir. Bu nedenle gevşeme teknikleri, meditasyon veya psikolojik destek faydalı olabilir.

Önleme

Tamamen önlenemese de sağlıklı yaşam tarzı ve risk faktörlerini kontrol altında tutarak anjina riskini azaltmak mümkündür.

Tarama programları

Düzenli sağlık kontrolleri (tansiyon, kolesterol, kan şekeri ölçümü) erken tanı ve önlemede önemlidir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kalp krizi (miyokard enfarktüsü)
• Kalp yetmezliği
• Kalp ritim bozuklukları (aritmi)

Uzun vadeli görünüm

Uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle anjina kontrol altına alınabilir, kalp krizi riski azaltılır. Erken tanı ve tedavi ile çoğu kişi normal bir hayat sürebilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.