Blurred vision in older adults

Genel Bakış

Bulanık görme, gözlerin net görememesi durumudur. Yaşlılarda sıkça görülür ve genellikle göz yapısındaki doğal değişikliklerden kaynaklanır.

Evet, 65 yaş üstü kişilerin yaklaşık üçte biri bulanık görme yaşar.

Genellikle 60 yaş ve üzeri kişileri etkiler. Şeker hastalığı, yüksek tansiyon gibi kronik rahatsızlıklar riski artırabilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Uzaktaki veya yakındaki nesneleri net görememe
• Okurken yazıların dağılması
• Gözlerde yorgunluk veya baş ağrısı
• Işığa karşı hassasiyet

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda da bulanık görme olabilir, ancak bu yazı yaşlıları konu almaktadır.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Sık sık gözlük numarasının değişmesi
• Gece görüşünde zorluk
• Renkleri soluk veya sarımsı görme
• Göz kuruluğu nedeniyle rahatsızlık

Nedenler

Ana nedenler

• Katarakt (göz merceğinin bulutlanması)
• Sarı nokta hastalığı (yaşa bağlı makula dejenerasyonu)
• Glokom (göz tansiyonu hastalığı)
• Diyabetik retinopati (şeker hastalığına bağlı göz hasarı)
• Kuru göz sendromu

Risk faktörleri

• İleri yaş (60 yaş üstü)
• Şeker hastalığı
• Yüksek tansiyon
• Sigara kullanımı
• Ailede göz hastalığı öyküsü
• Uzun süre güneş ışığına maruz kalmak

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ani ve şiddetli görme kaybı yaşarsanız hemen 112'yi arayın.
• Gözde ağrı, kızarıklık veya travma sonrası bulanıklık varsa acil servise başvurun.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Yıllık düzenli göz muayenesi yaptırın.
• Gözlük numaranız sık değişiyorsa veya bulanıklık günlük yaşamınızı etkiliyorsa doktora gidin.

Tanı

Göz doktoru (oftalmolog) tarafından yapılan kapsamlı bir göz muayenesi ile teşhis konur. Muayene sırasında gözün yapısı ve fonksiyonları detaylıca incelenir.

Yapılabilecek testler

• Görme keskinliği testi (harf tablosu ile)
• Yarık lamba muayenesi (gözün ön kısmının incelenmesi)
• Göz tansiyonu ölçümü (tonometri)
• Göz dibi muayenesi (dilate edilmiş göz bebeği ile retina incelenmesi)

Randevunuzda neler beklenir

Muayene ağrısızdır ve genellikle 30-60 dakika sürer. Göz bebeğini büyüten damlalar damlatılabilir, bu nedenle birkaç saat araç kullanmamanız gerekebilir.

Tedavi

Tedavi, bulanık görmenin nedenine bağlı olarak değişir. Amaç, mevcut görüşü korumak ve mümkünse iyileştirmektir.

Evde kişisel bakım

• Okurken veya çalışırken yeterli ışık kullanın.
• Gözlerinizi dinlendirmek için sık sık mola verin.
• Kuru göz şikayetiniz varsa yapay gözyaşı damlaları (reçetesiz) kullanmayı deneyin.
• Büyük puntolu kitaplar veya büyüteçli yardımcılar kullanın.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz gözlük, ilaçlı göz damlaları veya ağızdan alınan ilaçlar yazabilir. Sarı nokta hastalığı ve diyabetik retinopati gibi durumlarda lazer tedavisi veya göz içi enjeksiyonlar uygulanabilir. Tedavi kişiye özeldir, doktorunuz en uygun seçeneği belirleyecektir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Katarakt tedavisinde, bulutlanan merceğin alınıp yerine yapay mercek yerleştirilmesi ameliyatı sıkça yapılır ve çok başarılı sonuçlar verir. Glokomda da bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.

Bu durumla yaşamak

Bulanık görmeyle yaşamak zor olabilir, ancak basit düzenlemelerle günlük işlerinizi kolaylaştırabilirsiniz. Evinizdeki ışıklandırmayı iyileştirin, kontrast renkler kullanın ve eşyalarınızı düzenli tutun.

Yaşam tarzı ipuçları

• Yıllık göz muayenelerinizi aksatmayın.
• Şeker hastalığı ve tansiyon gibi kronik hastalıklarınız kontrolde tutun.
• Sigara içiyorsanız bırakın.
• Güneşli havalarda UV korumalı güneş gözlüğü takın.

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı beslenme göz sağlığınızı destekler. Yeşil yapraklı sebzeler, balık, yumurta ve portakal gibi antioksidanlardan zengin gıdalar tüketin. Düzenli yürüyüş gibi hafif egzersizler kan dolaşımınızı iyileştirir ve göz sağlığına olumlu katkı sağlar.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Bulanık görme özgüveni etkileyebilir ve sosyal izolasyona yol açabilir. Üzgün veya endişeli hissediyorsanız bunu doktorunuzla veya bir psikologla paylaşın. Unutmayın, yalnız değilsiniz.

Önleme

Bulanık görme tamamen önlenemese de, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli göz muayeneleri riski azaltır. Göz sağlığınızı korumak için koruyucu önlemler alın.

Tarama programları

Yaşınıza ve risk faktörlerinize göre düzenli göz taramaları yaptırın. Diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıklarınız varsa yılda en az bir kez göz doktoruna görünün.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kalıcı görme kaybı gelişebilir.
• Düşme ve kazalara bağlı yaralanmalar artabilir.
• Günlük aktiviteleri yapmak zorlaşır, sosyal izolasyon oluşabilir.
• Depresyon riski yükselir.

Uzun vadeli görünüm

Bulanık görme genellikle tedavi edilebilir bir durumdur. Erken teşhis ve uygun tedaviyle birçok yaşlı birey bağımsız yaşamını sürdürebilir. Göz doktorunuzla iş birliği yaparak en iyi sonuca ulaşabilirsiniz.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.