long lasting angina

Genel Bakış

Uzun süreli anjina, kalbin yeterince oksijen alamaması sonucu göğüste baskı, sıkışma veya ağrı hissedilmesidir. Bu durum genellikle kalp damarlarının daralmasından kaynaklanır. Anjina bir kalp krizi değildir, ancak kalbinizle ilgili bir sorunun işareti olabilir.

Evet, özellikle 50 yaş üstü kişilerde ve kalp hastalığı riski taşıyanlarda sık görülür.

Anjina en çok kalp damarlarında daralma olan kişilerde, sigara içenlerde, şeker hastalarında, yüksek tansiyonu veya yüksek kolesterolü olanlarda görülür. Ailede kalp hastalığı öyküsü de riski artırır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Göğüste baskı, sıkışma veya ağrı hissi
• Ağrının omuzlara, kollara, boyuna veya sırta yayılması
• Nefes darlığı
• Yorgunluk
• Baş dönmesi
• Mide bulantısı

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda anjina oldukça nadirdir. Görülürse genellikle doğuştan kalp hastalıklarına bağlıdır.
• Belirtileri göğüs ağrısı, nefes almada zorluk ve çabuk yorulma olabilir.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda göğüs ağrısı daha hafif veya atipik olabilir (örneğin sırt ağrısı gibi).
• Nefes darlığı, halsizlik ve bulantı daha belirgin olabilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Kalp damarlarının daralması (ateroskleroz – damar sertliği)
• Kalp damarlarında spazm (ani kasılma)
• Kalbin oksijen ihtiyacının arttığı durumlar (ağır egzersiz, stres, soğuk hava)

Risk faktörleri

• Sigara içmek
• Yüksek tansiyon
• Yüksek kolesterol
• Şeker hastalığı
• Obezite
• Hareketsiz yaşam
• Ailede kalp hastalığı öyküsü
• İleri yaş
• Stresli yaşam tarzı

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Yeni başlayan veya alışılmadık göğüs ağrısı
• Göğüs ağrısının dinlenirken veya geceleri olması
• Ağrının daha sık veya şiddetli hale gelmesi

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Bilinen anjinanız varsa ve düzenli kontrollerinizi aksatmamalısınız
• Doktorunuzun önerdiği aralıklarla muayene olun

Tanı

Doktorunuz şikayetlerinizi dinler, fizik muayene yapar ve kalbinizin durumunu değerlendirmek için çeşitli testler isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• EKG (elektrokardiyografi) – kalbin elektriksel aktivitesini kaydeder
• Efor testi (koşu bandı testi) – kalbin efor sırasındaki durumunu gösterir
• Kan testleri (kolesterol, şeker, kalp enzimleri)
• Ekokardiyografi (kalp ultrasonu)
• Anjiyografi (damar görüntüleme) – gerekirse yapılır

Randevunuzda neler beklenir

Tanı sürecinde bir kardiyolog (kalp doktoru) tarafından değerlendirileceksiniz. Testler genellikle ağrısızdır. Anjiyografi gibi girişimsel testler hastanede yapılır. Sonuçlarınız doktorunuzla detaylı olarak konuşulur.

Tedavi

Tedavinin amacı belirtileri azaltmak, kalp krizi riskini düşürmek ve yaşam kalitesini artırmaktır. Tedavi yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve bazen girişimsel işlemleri içerir.

Evde kişisel bakım

• Sigara içiyorsanız bırakın
• Sağlıklı beslenin (sebze, meyve, tam tahıl ağırlıklı, az tuzlu)
• Düzenli egzersiz yapın (yürüyüş gibi)
• Fazla kilolarınızı verin
• Stresten uzak durmaya çalışın
• Doktorunuzun önerdiği şekilde dinlenin

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz kalbinizi rahatlatmak ve damarları genişletmek için ilaçlar önerebilir. Bunlar arasında kan sulandırıcılar, tansiyon düşürücüler, kolesterol ilaçları ve anjina krizinde kullanılan sprey veya tabletler bulunur. İlaçlarınızı düzenli kullanmanız önemlidir. Herhangi bir ilacı doktorunuza danışmadan bırakmayın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

İlaç tedavisine rağmen belirtiler devam ediyorsa veya damar tıkanıklığı ileri düzeydeyse, anjiyoplasti (balon/stent takılması) veya baypas ameliyatı gibi girişimsel yöntemler düşünülebilir. Bu karar kardiyoloğunuz tarafından verilir.

Bu durumla yaşamak

Uzun süreli anjina ile yaşamak, günlük aktivitelerinizi planlamanızı gerektirebilir. Ağır eforlardan kaçının, dinlenme araları verin. Belirtilerinizi takip edin ve doktorunuzla iletişimde kalın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sigara ve alkolden uzak durun
• Stres yönetimi için nefes egzersizleri veya yürüyüş yapın
• Düzenli uyuyun
• Tansiyon ve kolesterolünüzü kontrol ettirin
• İlaçlarınızı aksatmayın

Diyet ve egzersiz

Akdeniz tipi beslenme (zeytinyağı, balık, sebze, meyve) kalp sağlığı için faydalıdır. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz (örneğin tempolu yürüyüş) önerilir. Egzersize başlamadan önce doktorunuza danışın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Anjina kaygı ve strese neden olabilir. Bu duygularınızı doktorunuzla veya bir psikologla paylaşın. Gerekirse destek almak önemlidir. Unutmayın, kalp hastalığı olan birçok kişi normal bir yaşam sürmektedir.

Önleme

Tamamen önlenemese de, sağlıklı yaşam tarzı ile risk büyük ölçüde azaltılabilir. Kalp dostu beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve aşırı alkolden kaçınma, tansiyon ve kolesterol kontrolü önemlidir.

Tarama programları

Ailesinde kalp hastalığı olanlar veya risk faktörleri taşıyanlar düzenli olarak doktor kontrolünden geçmelidir. Sağlık Bakanlığı, 40 yaş üstü bireylere düzenli tansiyon ve kolesterol ölçümü önermektedir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kalp krizi riski artar
• Kalp yetmezliği gelişebilir
• Anjina semptomları daha sık ve şiddetli hale gelebilir
• Düzensiz kalp atışları (aritmi) görülebilir

Uzun vadeli görünüm

Uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile anjina belirtileri kontrol altına alınabilir. Çoğu kişi günlük yaşamına devam edebilir. Kalp sağlığınıza dikkat ederek ve doktorunuzun önerilerine uyarak uzun ve kaliteli bir yaşam sürmeniz mümkündür.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.