sudden palpitations

Genel Bakış

Ani çarpıntı, kalbin normalden hızlı, düzensiz veya güçlü atması hissidir. Genellikle zararsızdır ama bazen altta yatan bir sorunun işareti olabilir.

Çarpıntı çok yaygındır, hemen herkes hayatında en az bir kez yaşar.

Her yaşta görülebilir, ancak anksiyete bozukluğu olanlarda, kalp hastalığı olanlarda veya bazı ilaçları kullananlarda daha sık olabilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Kalbin hızlı attığını hissetme
• Göğüste çarpma veya vurma hissi
• Boğazda veya boyunda nabız hissi
• Düzensiz atım hissi

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklar çarpıntıyı tarif etmekte zorlanabilir, huzursuzluk, solukluk, çabuk yorulma olabilir.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda çarpıntıya baş dönmesi, düşme riski eşlik edebilir, bayılma olabilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Stres, kaygı, panik atak
• Kafein, alkol, sigara
• Yoğun egzersiz
• Ateş, kansızlık
• Tiroid bezinin fazla çalışması
• Kalp ritim bozukluğu (aritmi)

Risk faktörleri

• Kalp hastalığı öyküsü
• Yüksek tansiyon
• Elektrolit dengesizliği
• Bazı ilaçlar (doktorunuza danışın)
• Aşırı yorgunluk veya uykusuzluk

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Çarpıntıya göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma eşlik ediyorsa hemen 112'yi arayın.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Çarpıntılar sık tekrarlıyorsa veya rahatsız ediciyse bir doktora görünün.

Tanı

Doktorunuz önce tıbbi öykünüzü dinler ve fizik muayene yapar.

Yapılabilecek testler

• Elektrokardiyografi (EKG)
• Holter (24 saatlik EKG kaydı)
• Kan testleri (tiroid, elektrolitler)
• Ekokardiyografi (kalp ultrasonu)

Randevunuzda neler beklenir

Tanı koymak için çarpıntı anında EKG çekilmesi gerekebilir. Bazen olay kaydedici cihazlar kullanılır.

Tedavi

Tedavi, çarpıntının nedenine bağlıdır. Çoğu durumda yaşam tarzı değişiklikleri yeterlidir.

Evde kişisel bakım

• Stresi yönetmek (derin nefes, meditasyon)
• Kafein ve alkolü azaltmak
• Sigara kullanmamak
• Düzenli uyumak

Tıbbi tedaviler

Gerekirse doktorunuz kalp ritmini düzenleyen ilaçlar önerebilir. Altta yatan bir hastalık varsa (örneğin tiroid), ona yönelik tedavi uygulanır.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Nadiren, bazı ritim bozukluklarında kateter ablasyonu adı verilen bir işlem yapılabilir. Bunu doktorunuz değerlendirir.

Bu durumla yaşamak

Çarpıntılarla yaşamak endişe verici olabilir ancak çoğu zaman zararsızdır. Belirtilerinizi takip edin ve tetikleyicilerden kaçının.

Yaşam tarzı ipuçları

• Stresten uzak durmak
• Düzenli egzersiz (doktorunuzun önerdiği şekilde)
• Yeterli uyku

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı beslenme (sebze, meyve, tam tahıl) ve düzenli fiziksel aktivite kalp sağlığını destekler. Egzersiz öncesi doktorunuza danışın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Sürekli çarpıntı hissi kaygıya neden olabilir. Kaygınız artarsa bir uzmandan destek almak önemlidir.

Önleme

Her çarpıntı önlenemez, ancak tetikleyicilerden kaçınmak ve sağlıklı yaşam tarzı riski azaltabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Altta yatan bir kalp ritim bozukluğu varsa tedavi edilmezse kalp yetmezliği veya felce neden olabilir.

Uzun vadeli görünüm

Çoğu ani çarpıntı zararsızdır ve tedaviyle kontrol altına alınabilir. Düzenli doktor kontrolü önemlidir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.