varicose veins that comes and goes

Genel Bakış

Varisli damarlar, bacaklardaki toplardamarların genişlemesi, bükülmesi ve şişmesidir. "Gelip giden" varisler, bazen belirginleşip bazen kaybolan, genellikle uzun süre ayakta kalma veya oturma sonrası ortaya çıkan, dinlenme veya bacakları yukarı kaldırma ile azalan bir durumdur. Bu, damar kapakçıklarının zayıflığı nedeniyle kanın bacaklarda birikmesiyle ilgilidir.

Evet, varisli damarlar oldukça yaygındır. Yetişkinlerin yaklaşık üçte birini etkiler. Gelip giden varisler, özellikle gün içinde değişen vücut pozisyonlarına bağlı olarak sık görülür.

Kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Yaş ilerledikçe risk artar. Hamilelik, obezite, uzun süre ayakta kalma veya oturma gerektiren işler ve ailede varis öyküsü olan kişilerde daha yaygındır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Bacaklarda mor veya mavi renkli, bükülmüş, kabarık damarlar
• Özellikle gün sonunda bacaklarda ağırlık, ağrı veya yorgunluk hissi
• Ayak bileklerinde veya bacaklarda hafif şişlik (ödem)
• Uzun süre oturunca veya ayakta kalınca artan, yürüyünce azalan rahatsızlık
• Damarların üzerinde kaşıntı veya yanma hissi

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda varis nadirdir; ancak görüldüğünde genellikle doğuştan damar anomalileri veya ağır bir hastalıkla ilişkilidir. Belirtiler yetişkinlerdekine benzer olabilir.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda varisler daha belirgin ve yaygındır. Ciltte kuruluk, incelme ve kahverengi lekeler oluşabilir. Ayak bileklerinde yaralar (venöz ülser) görülebilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Toplardamarların içindeki kapakçıkların zayıflaması veya hasar görmesi sonucu kanın bacaklarda birikerek damarları genişletmesi.
• Damar duvarının doğuştan zayıf olması.

Risk faktörleri

• Ailede varis öyküsü
• Yaşın ilerlemesi (50 yaş üstü)
• Kadın olmak (hormonal değişiklikler)
• Hamilelik
• Aşırı kilo veya obezite
• Uzun süre ayakta durmak veya oturmak
• Hareketsiz yaşam tarzı

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Yukarıda acil durum olarak belirtilen belirtiler varsa hemen 112'yi arayın veya acil servise başvurun.
• Varis bölgesinde aniden oluşan, geçmeyen şiddetli ağrı veya şişlik.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Varisleriniz sizi rahatsız ediyorsa (ağrı, şişlik, ağırlık hissi) bir kalp ve damar cerrahisi veya cildiye uzmanına görünün.
• Kozmetik nedenlerle varislerinizi tedavi ettirmek istiyorsanız bir doktora danışın.
• Ailede pıhtı atması öyküsü varsa ve bacaklarınızda yeni varisler çıkıyorsa kontrol ettirin.

Tanı

Doktorunuz bacaklarınızı muayene eder, ayakta dururken damarlarınızı inceler. Genellikle tanı için fizik muayene yeterlidir.

Yapılabilecek testler

• Doppler ultrason: Bacaktaki kan akışını ve kapakçıkların çalışmasını değerlendirmek için kullanılan ağrısız bir test.

Randevunuzda neler beklenir

Muayene sırasında doktor size bacaklarınızı kaldırmanızı veya ayakta durmanızı isteyebilir. Ultrason sırasında soğuk bir jel sürülecek ve küçük bir cihazla bacaklarınız taranacaktır. İşlem rahatsızlık vermez.

Tedavi

Varis tedavisi şikayetlerin şiddetine ve varislerin büyüklüğüne göre değişir. Çoğu durumda yaşam tarzı değişiklikleri ve kendinize bakım yeterlidir. Gerekirse doktorunuz daha ileri tedaviler önerebilir.

Evde kişisel bakım

• Bacaklarınızı mümkün olduğunca yukarı kaldırın (kalp seviyesinin üzerine), günde birkaç kez 15-20 dakika.
• Uzun süre ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının, sık sık pozisyon değiştirin.
• Düzenli yürüyüş yapın, bacak kaslarınızı çalıştırın.
• Fazla kilonuz varsa kilo verin.
• Rahat ve bol kıyafetler giyin, varis çoraplarını doktor tavsiyesiyle kullanın.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, varislerinizi tedavi etmek için lazer, radyofrekans veya skleroterapi (damar içine ilaç enjeksiyonu) gibi yöntemler önerebilir. Bu işlemler damarları kapatarak kan akışını sağlıklı damarlara yönlendirir. Cerrahi müdahale nadiren gerekir. Tedavi seçeneği size özel olarak belirlenmelidir; ilaç isimleri vermiyoruz.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Çok büyük varislerde, cilt yaraları veya pıhtı riski varsa, diğer tedaviler yetersiz kaldığında ameliyat düşünülebilir. Ancak günümüzde cerrahi daha az tercih edilir.

Bu durumla yaşamak

Varislerle yaşamak mümkündür. Günlük alışkanlıklarınızda küçük değişiklikler yaparak rahatsızlığı azaltabilir, ilerlemesini yavaşlatabilirsiniz.

Yaşam tarzı ipuçları

• Bacaklarınızı gün içinde sık sık yukarı kaldırın.
• Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının, her saat başı kısa bir yürüyüş yapın.
• Bol hareket edin, yüzme veya bisiklet gibi bacakları çalıştıran sporlar iyi gelir.
• Dar giysilerden ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının.
• Doktorunuzun önerdiği varis çoraplarını düzenli kullanın.

Diyet ve egzersiz

Lifli gıdalar (sebze, meyve, tam tahıl) tüketmek kabızlığı önler ve damarlara baskıyı azaltır. Tuzu azaltmak şişliği önlemeye yardımcı olur. Düzenli yürüyüş, yüzme ve bacak egzersizleri kan dolaşımını iyileştirir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Varisler bazen görünüşle ilgili endişelere yol açabilir. Bu normaldir, ancak tedavi seçenekleri olduğunu unutmayın. Kendinizi rahatsız hissederseniz doktorunuzla konuşun, gerekirse psikolojik destek alın.

Önleme

Varisleri tamamen önlemek mümkün olmasa da, riski azaltabilirsiniz. Düzenli egzersiz, sağlıklı kilo, bacakları yüksekte tutmak, uzun süre hareketsiz kalmamak önleyici adımlardır.

Tarama programları

Rutin tarama önerilmez. Ancak ailenizde ciddi varis veya pıhtı sorunu varsa, düzenli kontrollerinizde doktorunuza danışabilirsiniz.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Ciltte renk değişikliği (kahverengi lekeler)
• Egzama veya ciltte kuruluk ve kaşıntı
• Bacakta venöz ülser (iyileşmesi zor yaralar)
• Derin ven trombozu (nadir ancak ciddi bir pıhtılaşma sorunu)
• Varis kanaması

Uzun vadeli görünüm

Varisler genellikle iyi huyludur ve çoğu insan için ciddi bir sorun oluşturmaz. Erken dönemde yaşam tarzı değişiklikleri ve tedavi ile belirtiler kontrol altına alınabilir, komplikasyon riski düşüktür. Düzenli doktor takibi ile sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.