Diagnostics·Diagnostics
Ruqelo ekosistemini keşfedin
Sağlık profesyonelleri için yapay zekâ destekli klinik üretkenlik araçları.
Ruqelo ClinicalHastalar için anlaşılır sağlık eğitimi ve yönlendirme.
Rol yapma, sesli pratik ve Companion ile premium Arapça konuşma pratiği.
Ruqelo ArabicUluslararası klinik kılavuzlara dayanmaktadır
Ayak bileği kol basıncı indeksi (ABI) testi, bacaklarınızdaki atardamarların ne kadar iyi çalıştığını ölçen basit ve ağrısız bir testtir. Bu test, kolunuzdaki ve ayak bileğinizdeki kan basıncını karşılaştırarak bacaklarınıza giden kan akışında bir daralma veya tıkanma olup olmadığını anlamaya yardımcı olur. Genellikle periferik arter hastalığı (PAD) adı verilen bir durumu tespit etmek için kullanılır.
Önemli bilgiler
ABI testi, özellikle 50 yaş üstü, sigara içen, diyabet veya yüksek tansiyonu olan kişilerde sıkça kullanılan bir tarama yöntemidir. Periferik arter hastalığı toplumda yaygındır ancak birçok kişi belirti vermez.
ABI testi en çok bacak damar hastalığı riski taşıyan kişilerde yapılır: sigara içenler, diyabet hastaları, yüksek tansiyonu veya yüksek kolesterolü olanlar, 65 yaş üstü bireyler.
ABI testi, doktor muayenesi ve özel bir tansiyon aleti ile yapılır. Test genellikle 10-15 dakika sürer.
Test sırasında sırt üstü yatmanız istenir. Kolunuza ve ayak bileklerinize tansiyon manşonu sarılır. Manşon şişirilir ve özel bir cihaz (Doppler probu) ile kan akışı sesi dinlenir. Hiçbir acı hissetmezsiniz, sadece manşonun sıkıştırdığı his olabilir. Test sonucunu doktorunuz sizinle paylaşacaktır.
ABI testi tanı koymak için kullanılır; tedavi, test sonucuna ve altta yatan periferik arter hastalığının şiddetine göre planlanır. Tedavinin amacı belirtileri azaltmak, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ve kalp krizi/inme riskini düşürmektir.
Doktorunuz kan sulandırıcı ve kolesterol düşürücü ilaçlar reçete edebilir. Ayrıca tansiyon ve diyabet kontrolü için ilaçlar önerebilir. İlaçlar düzenli kullanılmalı ve doktor kontrolünde olmalıdır. Hiçbir ilacı doktorunuza danışmadan bırakmayın.
Periferik arter hastalığı olan kişiler, günlük aktivitelerini planlayarak yaşam kalitelerini artırabilirler. Yürüme mesafesini kademeli olarak artırmak, ağrı durumunda durup dinlenmek önerilir. Ayakları sıcak tutmak ve sıkı ayakkabılardan kaçınmak önemlidir.
Periferik arter hastalığını tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da, risk faktörlerini kontrol altına alarak hastalığın ortaya çıkmasını geciktirebilir veya ilerlemesini yavaşlatabilirsiniz. Sigara içmemek, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve tansiyon, kolesterol ile kan şekerini kontrol ettirmek en önemli önlemlerdir.
Risk faktörleriniz varsa (sigara, diyabet, 65 yaş üstü) düzenli olarak doktor kontrolü ve ABI testi yaptırmanız önerilir. Sağlık Bakanlığı, belirli risk gruplarında ABI taramasını önermektedir.
Periferik arter hastalığı erken tanı ve uygun tedavi ile yönetilebilir. Çoğu kişi yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi ile belirtilerini kontrol altına alabilir ve günlük aktivitelerini sürdürebilir. Tedaviye uyum gösteren ve hekimiyle düzenli iletişimde olan hastaların uzun vadeli sonuçları genellikle iyidir.
Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.
Bilgileri her zaman doktorunuzla doğrulayın
Sağlık kılavuzları ülkeye ve bölgeye göre değişir. Bu makaledeki bilgiler uluslararası klinik kılavuzlara dayanmaktadır ancak ülkenizdeki özel kılavuzları, ilaçları veya uygulamaları yansıtmayabilir. Sağlık endişelerinizi her zaman kendi doktorunuz veya sağlık hizmeti sağlayıcınızla görüşün ve yerel ulusal sağlık kılavuzlarına başvurun.
Önemli uyarı Bu bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye, tanı veya tedavinin yerini tutmaz. Kendi durumunuzla ilgili mutlaka kalifiye bir sağlık uzmanına danışın. Tıbbi bir acil durum yaşıyorsanız derhal yerel acil servisinizi arayın.
Bu makale eğitim amaçlıdır ve mümkün olduğunda tanınmış sağlık bilgisi ve klinik rehberlik kaynaklarına dayanır. Konuya göre belirli kaynak bağlantıları değişebilir.
Son güncelleme: 8 Temmuz 2026
Eğitim notu: Bu bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır ve tanı değildir.
Lisanslı bir sağlık uzmanının tavsiyesini desteklemek için kullanın; yerine geçmez.
Belirtiler şiddetliyse, kötüleşiyorsa veya acilse yerel acil numarayı arayın veya acil bakım alın.
İleri vakalarda, ilaç ve egzersiz yeterli olmazsa anjiyoplasti (balonla damarı açma) veya bypass (damar köprüleme) ameliyatı gerekebilir.
Kalp dostu bir beslenme düzeni uygulayın: sebze, meyve, tam tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar tüketin. Tuz, şeker ve doymuş yağları sınırlayın. Düzenli yürüyüş, bisiklet veya yüzme gibi aerobik egzersizler kan dolaşımını iyileştirir.
Kronik bir hastalıkla yaşamak kaygı veya depresyona yol açabilir. Bacak ağrısı nedeniyle hareket kısıtlılığı moralinizi bozabilir. Bunun normal olduğunu bilin ve doktorunuzla veya bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmaktan çekinmeyin. Ayrıca güvendiğiniz bir arkadaş veya aile üyesiyle duygularınızı paylaşmak da yardımcı olabilir.