Preparing for B12
Uluslararası klinik kılavuzlara dayanmaktadır
Genel Bakış
B12 vitamini (kobalamin) vücudun sinir sistemi, kırmızı kan hücresi üretimi ve DNA yapımı için ihtiyaç duyduğu bir vitamindir. B12 testi, kandaki bu vitaminin seviyesini ölçmek için yapılan basit bir kan tahlilidir. Bu test, B12 eksikliğini (yetersizliğini) tespit etmeye yardımcı olur.
Önemli bilgiler
- B12 vitaminini vücut kendi üretmez; sadece hayvansal gıdalardan veya takviyelerden alınır.
- B12 eksikliği yorgunluk, unutkanlık ve sinir hasarına yol açabilir, ancak tedavi edilebilir.
- Test için genellikle tok karnına kan vermeniz gerekmez, ancak doktorunuz farklı talimat verebilir.
B12 vitamini eksikliği özellikle yaşlı bireylerde, vejetaryen/vegan beslenenlerde ve bazı sindirim sorunları olan kişilerde sık görülür.
B12 eksikliği en çok 60 yaş üstü kişileri, mide ameliyatı geçirmiş olanları, bağırsak hastalığı olanları (Crohn, çölyak), vejetaryen/vegan beslenenleri ve uzun süreli mide asidi düşürücü ilaç kullananları etkiler.