Warnzeichen bei Krebs

Übersicht

Krebs ist eine Erkrankung, bei der sich Zellen im Körper unkontrolliert teilen und vermehren. Diese Zellen können in umliegendes Gewebe eindringen und es schädigen. Es gibt viele verschiedene Krebsarten, die nach ihrem Ursprungsort benannt sind, wie zum Beispiel Lungenkrebs oder Brustkrebs.

Ja, Krebs ist eine häufige Erkrankung. Etwa jeder zweite Mensch in Deutschland bekommt im Laufe seines Lebens eine Krebsdiagnose. Dank besserer Behandlungen überleben heute mehr Menschen die Krankheit als früher.

Krebs kann Menschen jeden Alters betreffen, das Risiko steigt jedoch mit zunehmendem Alter. Auch bestimmte Lebensgewohnheiten, Umweltfaktoren und genetische Veranlagungen können das Risiko erhöhen.

Symptome

Häufige Symptome

• Ungewöhnliche Knoten oder Schwellungen, zum Beispiel in der Brust, am Hals oder in der Leiste.
• Länger anhaltende Heiserkeit oder Husten, vor allem wenn Sie rauchen oder früher geraucht haben.
• Veränderungen an der Haut, etwa neue Muttermale oder Veränderungen bestehender Male.
• Unerklärlicher Gewichtsverlust von mehr als 5 Kilogramm in kurzer Zeit ohne Diät.
• Anhaltende Müdigkeit und Erschöpfung, die nicht durch Schlaf oder Erholung verschwindet.
• Schmerzen, die nicht aufhören oder immer wiederkehren, ohne erkennbare Ursache.
• Veränderungen der Stuhl- oder Blasengewohnheiten, wie Blut im Stuhl oder Urin, oder anhaltender Durchfall oder Verstopfung.
• Schwierigkeiten beim Schlucken oder anhaltendes Sodbrennen.
• Länger anhaltendes leichtes Fieber oder nächtliches Schwitzen.

Symptome bei Kindern

• Bei Kindern können Warnsignale anders sein. Dazu gehören: unerklärliche Schmerzen, die nicht aufhören, vor allem Kopfschmerzen oder Knochenschmerzen.
• Schwellungen oder Beulen, die nicht wehtun und nicht von einer Verletzung kommen.
• Plötzliche Seh- oder Gleichgewichtsstörungen.
• Eine ungewöhnlich blasse Haut oder Blutungsneigung.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Auch bei älteren Menschen können ähnliche Symptome auftreten. Dazu kommen: länger anhaltende Appetitlosigkeit und starke Müdigkeit.
• Häufige Verwirrtheit oder Gedächtnisstörungen, die nicht typisch für das Alter sind.
• Wunden, die nicht heilen, oder Hautveränderungen, die neu auftreten oder sich verändern.

Ursachen

Hauptursachen

• Krebs entsteht durch Veränderungen im Erbgut (DNA) der Zellen. Diese Veränderungen können spontan auftreten oder durch äußere Einflüsse wie Rauchen, UV-Strahlung oder bestimmte Viren verursacht werden.
• Manche Krebsarten werden durch genetische Veranlagung begünstigt, das heißt, sie treten gehäuft in Familien auf.

Risikofaktoren

• Rauchen und Passivrauchen
• Übermäßiger Alkoholkonsum
• Ungesunde Ernährung mit wenig Obst und Gemüse
• Bewegungsmangel und Übergewicht
• Starke Sonnenexposition ohne Schutz
• Bestimmte Viren, wie humane Papillomviren (HPV) oder Hepatitisviren
• Umweltgifte wie Asbest oder Feinstaub
• Erbliche Veranlagung (z. B. Brustkrebs-Gen BRCA1/2)

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie eines der oben genannten Warnsignale bemerken, das länger als zwei Wochen anhält.
• Wenn Sie Blut im Stuhl, Urin oder Auswurf bemerken.
• Wenn ein Knoten oder eine Schwellung schnell wächst oder schmerzt.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Sie eine Veränderung an Ihrem Körper bemerken, die Ihnen Sorgen macht, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt oder Hausärztin.
• Sprechen Sie bei Vorsorgeuntersuchungen mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Ihre familiäre Krebsbelastung.

Diagnose

Die Diagnose beginnt mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese) und einer körperlichen Untersuchung. Falls Krebs vermutet wird, können verschiedene Untersuchungen durchgeführt werden, um die Diagnose zu sichern. Die Deutsche Krebsgesellschaft und die AWMF (Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften) geben Leitlinien für die Diagnostik vor.

Mögliche Untersuchungen

• Blutuntersuchungen (z. B. Tumormarker)
• Bildgebende Verfahren: Ultraschall, Röntgen, Computertomographie (CT), Magnetresonanztomographie (MRT)
• Gewebeprobe (Biopsie): Eine kleine Probe des verdächtigen Gewebes wird entnommen und unter dem Mikroskop untersucht.
• Endoskopie (Spiegelung) von Magen, Darm oder Lunge
• Genetische Tests bei erblicher Belastung

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchungen sind meist schmerzfrei oder nur kurz unangenehm. Bei einer Biopsie wird örtlich betäubt. Die Wartezeit auf die Ergebnisse kann einige Tage bis Wochen dauern. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin bespricht die Ergebnisse ausführlich mit Ihnen.

Behandlung

Die Behandlung von Krebs hängt von der Art, dem Stadium und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. Ziel ist es, die Krebszellen zu entfernen oder zu zerstören und ein Wiederauftreten zu verhindern. Die Behandlungsmöglichkeiten werden von einem Team aus verschiedenen Fachärzten (Tumorboard) gemeinsam besprochen.

Selbsthilfe zu Hause

• Reduzieren Sie Stress durch Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
• Bewegen Sie sich regelmäßig, so gut es Ihnen möglich ist – auch kleine Spaziergänge helfen.
• Suchen Sie bei Bedarf psychologische Unterstützung oder den Austausch mit Selbsthilfegruppen.

Medizinische Behandlungen

Zu den medizinischen Behandlungen gehören Operationen, bei denen der Tumor entfernt wird, sowie Strahlentherapie (Bestrahlung), bei der die Krebszellen mit hochenergetischer Strahlung zerstört werden. Chemotherapie und zielgerichtete Therapien verwenden Medikamente, die das Tumorwachstum hemmen. Neuere Verfahren wie Immuntherapie helfen dem körpereigenen Immunsystem, die Krebszellen zu bekämpfen. Die genaue Auswahl der Behandlung wird individuell festgelegt.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation kommt infrage, wenn der Tumor örtlich begrenzt ist und vollständig entfernt werden kann. In manchen Fällen wird vor der Operation eine Chemo- oder Strahlentherapie durchgeführt, um den Tumor zu verkleinern.

Leben mit der Erkrankung

Eine Krebserkrankung verändert den Alltag. Planen Sie Ruhepausen ein und hören Sie auf Ihren Körper. Viele Krankenhäuser bieten Reha-Programme an, die bei der Rückkehr in den Alltag helfen.

Tipps für den Alltag

• Vermeiden Sie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum.
• Schlafen Sie ausreichend und gönnen Sie sich Erholung.
• Suchen Sie regelmäßige ärztliche Nachsorgetermine wahr.
• Nutzen Sie Unterstützungsangebote wie Krebsberatungsstellen.

Ernährung und Bewegung

Ernähren Sie sich abwechslungsreich und vitaminreich. Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel und zu viel Zucker. Bewegung an der frischen Luft, wie Spazierengehen oder leichtes Joggen, kann Müdigkeit lindern und die Stimmung heben.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Eine Krebsdiagnose ist eine große emotionale Belastung. Angst, Traurigkeit und Wut sind normal. Suchen Sie sich Gesprächspartner, ob Familie, Freunde oder einen Psychoonkologen. In vielen Kliniken gibt es spezielle psychosoziale Betreuung.

Vorbeugung

Nicht alle Krebsarten lassen sich vollständig verhindern, aber Sie können Ihr Risiko durch einen gesunden Lebensstil senken. Dazu gehören Nichtrauchen, mäßiger Alkoholkonsum, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Sonnenschutz.

Impfungen

Gegen einige Krebsarten gibt es Impfungen. Die HPV-Impfung schützt vor Gebärmutterhalskrebs und anderen durch humane Papillomviren ausgelösten Krebsarten. Die Hepatitis-B-Impfung verringert das Risiko für Leberkrebs. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber.

Früherkennungsprogramme

In Deutschland gibt es Krebsfrüherkennungsuntersuchungen, die von den Krankenkassen bezahlt werden. Dazu zählen unter anderem die Mammographie-Screening für Brustkrebs, der Pap-Test für Gebärmutterhalskrebs und die Darmspiegelung (Koloskopie) zur Darmkrebsvorsorge. Die AWMF-Leitlinien empfehlen diese Screenings in bestimmten Altersgruppen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Ohne Behandlung kann Krebs weiterwachsen und in benachbarte Organe oder Gewebe eindringen.
• Krebs kann über die Blutbahn oder Lymphgefäße in andere Körperteile streuen (Metastasen bilden).
• Unbehandelt kann Krebs zu Organversagen oder lebensbedrohlichen Zuständen führen.

Langzeitprognose

Die Prognose bei Krebs hängt stark von der Art, dem Stadium bei Diagnose und der allgemeinen Gesundheit ab. Dank moderner Behandlungsmethoden können viele Krebserkrankungen heute geheilt oder über lange Zeit kontrolliert werden. Lassen Sie sich von Ihrem Behandlungsteam beraten – es gibt immer Hoffnung und Wege, die Krankheit zu bewältigen.

Unterstützung finden

Internationale Organisationen

• World Health Organization (WHO) – Cancer ↗
• Union for International Cancer Control (UICC) ↗

Lokale Organisationen

• Deutsche Krebshilfe ↗ · Deutschland
• Deutsche Krebsgesellschaft ↗ · Deutschland
• Krebsinformationsdienst (KID) des DKFZ ↗ · Deutschland

Hilfetelefone

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