Resonancia magnética de tendones: qué esperar

Resumen

Una resonancia magnética (RM) es una prueba de imagen que usa un imán potente y ondas de radio para ver el interior del cuerpo. En el caso de los tendones, ayuda a ver los tejidos que conectan los músculos con los huesos.

Es una prueba habitual cuando hay dolor persistente, lesiones deportivas o sospecha de problemas en los tendones.

Se puede hacer en personas de cualquier edad, pero es más frecuente en deportistas, personas con trabajos físicos y adultos mayores.

Síntomas

Síntomas comunes

• Dolor en la zona del tendón, especialmente al moverla.
• Inflamación o hinchazón alrededor de la articulación.
• Debilidad al usar el músculo conectado al tendón.

Síntomas en niños

• Los niños pueden tener dolor o molestia al jugar o hacer deporte.
• Pueden cojear o evitar usar un brazo o una pierna.
• Pueden tener dificultad para explicar dónde les duele.

Síntomas en adultos mayores

• Dolor más frecuente al levantarse o después de estar sentados.
• Rigidez y pérdida de fuerza en la zona afectada.
• Mayor sensibilidad al tocar el tendón.

Causas

Causas principales

• Lesiones agudas, como caídas o giros bruscos.
• Uso excesivo o movimientos repetitivos.
• Desgaste natural por la edad.

Factores de riesgo

• Practicar deportes que requieren saltos o carreras.
• Realizar trabajos manuales pesados.
• Tener ciertas enfermedades crónicas, como diabetes o artritis.
• Usar calzado inadecuado o técnica deficiente en el deporte.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tiene dolor muy fuerte o no puede mover la zona afectada.
• Si nota un cambio visible en la forma de la articulación.
• Si el dolor aparece tras una lesión con un chasquido.

Programe una cita de rutina si:

• Si el dolor persiste después de una semana de cuidados básicos en casa.
• Si la hinchazón o la debilidad no mejoran con reposo.
• Si le han hecho una radiografía y necesita más información sobre los tejidos blandos.

Diagnóstico

El médico primero le examinará y preguntará sobre sus síntomas y actividades. Si sospecha una lesión en un tendón, puede pedir una radiografía o una resonancia magnética para ver los tejidos blandos con detalle.

Pruebas que se pueden realizar

• Exploración física: el médico palpa la zona y pide movimientos específicos.
• Radiografía: descarta problemas óseos.
• Resonancia magnética (RM): muestra el estado del tendón, como inflamación o desgarros.

Qué esperar en su cita

Para la resonancia, se acostará en una mesa que se desliza dentro del escáner. Deberá quedarse quieto. El equipo hace ruidos fuertes; le darán protección para los oídos. A veces se inyecta un contraste por vía intravenosa para ver mejor. La prueba dura alrededor de 30 a 60 minutos, según la zona.

Tratamiento

El tratamiento depende de la causa del problema. Muchas veces incluye reposo, fisioterapia y cambios en la actividad. En casos más serios, el médico puede recomendar otros procedimientos.

Autocuidado en el hogar

• Descanse la zona y evite actividades que aumenten el dolor.
• Aplique frío en los primeros días si hay inflamación, durante 15 a 20 minutos varias veces al día.
• Eleve la extremidad afectada para reducir la hinchazón.
• Use protectores o vendajes solo si su médico o fisioterapeuta se los recomienda.

Tratamientos médicos

Los tratamientos médicos pueden incluir fisioterapia, medicamentos para el dolor y la inflamación (siempre recetados por un profesional), infiltraciones guiadas por ecografía o resonancia, y en algunos casos cirugía. Su médico decidirá la mejor opción según su situación.

¿Cuándo se considera la cirugía?

La cirugía se considera cuando hay un desgarro completo del tendón o si el tratamiento conservador no ha funcionado después de varios meses.

Vivir con esta afección

Siga las indicaciones de su médico y fisioterapeuta. Vuelva a sus actividades de forma gradual. Si usa una férula o cabestrillo, respete los tiempos indicados.

Consejos de estilo de vida

• Mantenga una buena postura al trabajar y al hacer ejercicio.
• Evite movimientos repetitivos sin descanso.
• No retome el deporte de alto impacto hasta que su médico lo autorice.

Dieta y ejercicio

Lleve una alimentación equilibrada con suficiente proteína, frutas y verduras. Realice ejercicios de fortalecimiento y estiramiento solo cuando su fisioterapeuta se los indique.

Salud mental y bienestar emocional

El dolor crónico o una lesión pueden generar ansiedad o tristeza. Es importante hablar de sus emociones con su médico o buscar apoyo psicológico si lo necesita.

Prevención

No siempre se puede prevenir una lesión de tendón, pero sí reducir el riesgo con un buen calentamiento, técnica adecuada y descansos.

Complicaciones

Si no se trata

• Dolor que se vuelve crónico.
• Mayor debilidad en el músculo conectado.
• Riesgo de rotura completa del tendón.
• Limitación en las actividades diarias o deportivas.

Pronóstico a largo plazo

Con un diagnóstico y tratamiento adecuados, la mayoría de las personas mejoran y recuperan la función del tendón. La resonancia magnética es una herramienta clave para guiar el tratamiento y evitar complicaciones.

Encontrar apoyo

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