migraine screening test preparation

Resumen

Una prueba de detección de migraña es un conjunto de preguntas que su médico le hace para saber si sus dolores de cabeza pueden ser migrañas. No es un examen de laboratorio ni una imagen del cerebro. Ayuda a diferenciar la migraña de otros tipos de dolor de cabeza.

Sí, la migraña es muy común. Afecta a aproximadamente 1 de cada 7 personas en el mundo.

Afecta más a mujeres que a hombres, y suele comenzar en la adolescencia o en adultos jóvenes, pero puede ocurrir a cualquier edad.

Síntomas

Síntomas comunes

• Dolor de cabeza intenso, generalmente de un solo lado
• Dolor pulsátil o como latidos
• Náuseas o vómitos
• Sensibilidad a la luz (fotofobia)
• Sensibilidad al sonido (fonofobia)
• Empeoramiento con la actividad física

Síntomas en niños

• Dolor de cabeza en ambos lados de la cabeza
• Dolor de barriga (dolor abdominal)
• Mareos o vértigo
• Cambios de humor o irritabilidad

Síntomas en adultos mayores

• Dolor de cabeza menos intenso que en jóvenes
• Más molestias visuales como luces o patrones
• A veces el dolor se siente en la nuca o en toda la cabeza

Causas

Causas principales

• Aún no se conoce la causa exacta, pero se cree que hay cambios en la actividad de ciertas áreas del cerebro y en los nervios que rodean los vasos sanguíneos de la cabeza.
• Factores genéticos: la migraña suele ser hereditaria.

Factores de riesgo

• Tener antecedentes familiares de migraña
• Ser mujer (los cambios hormonales pueden desencadenar migrañas)
• Tener entre 10 y 45 años
• Estrés, ansiedad o depresión

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tiene dolor de cabeza repentino y muy fuerte
• Si el dolor de cabeza viene con fiebre, rigidez de nuca o convulsiones
• Si después de un golpe en la cabeza le duele la cabeza

Programe una cita de rutina si:

• Si tiene dolores de cabeza frecuentes (más de una vez al mes) que afectan su vida diaria
• Si quiere saber si sus dolores de cabeza son migraña para recibir el tratamiento adecuado

Diagnóstico

El médico le hará preguntas sobre sus dolores de cabeza: cuándo empezaron, cómo son, qué los desencadena y qué los alivia. Puede usar un cuestionario llamado 'ID Migraine' o 'MIDAS' (Migraine Disability Assessment). No necesita preparación especial, pero es útil llevar un diario de sus dolores de cabeza unos días antes.

Pruebas que se pueden realizar

• Cuestionario de detección de migraña (preguntas sobre síntomas y frecuencia)
• Examen físico y neurológico (revisar reflejos, sensibilidad y fuerza muscular)
• En algunos casos, el médico puede pedir una tomografía computarizada (TC) o resonancia magnética (RM) del cerebro para descartar otras causas

Qué esperar en su cita

La prueba de detección se hace en la consulta. El médico le hará preguntas simples. No duele, no necesita ayuno ni dejar de tomar sus medicamentos a menos que el médico lo indique. El resultado puede darse de inmediato o en unos días si se necesitan más estudios.

Tratamiento

El tratamiento de la migraña busca aliviar los síntomas cuando ocurren y prevenir que aparezcan. No hay una cura única, pero hay muchas opciones que pueden ayudar.

Autocuidado en el hogar

• Descansar en un cuarto oscuro y silencioso
• Aplicar compresas frías o calientes en la cabeza o el cuello
• Beber agua para mantenerse hidratado
• Evitar los desencadenantes conocidos (como luces brillantes, ruidos fuertes, ciertos alimentos)

Tratamientos médicos

Su médico puede recetarle tratamientos para cuando tiene una crisis (medicamentos que ayudan a detener el dolor o las náuseas) y otros que se toman a diario o de forma regular para reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas. Algunos de estos tratamientos actúan sobre los nervios y los vasos sanguíneos de la cabeza. Siempre siga las indicaciones de su profesional de salud.

¿Cuándo se considera la cirugía?

La cirugía casi nunca se usa para la migraña. Solo en casos muy especiales cuando otros tratamientos no funcionan y hay una causa específica, como la compresión de un nervio.

Vivir con esta afección

Vivir con migraña puede ser difícil, pero puede aprender a manejarla. Identificar y evitar sus desencadenantes, tomar sus medicamentos según lo indicado y mantener una rutina regular ayuda mucho.

Consejos de estilo de vida

• Dormir las horas suficientes cada noche
• Hacer ejercicio moderado de forma regular, como caminar o nadar
• Evitar el estrés con técnicas de relajación como respiración profunda o meditación
• Mantener horarios regulares para las comidas

Dieta y ejercicio

Coma a horas fijas y no se salte comidas. Algunas personas encuentran que ciertos alimentos (como chocolate, queso curado, vino tinto o cafeína en exceso) pueden desencadenar migrañas. Lleve un diario para identificar los suyos. El ejercicio moderado suele ser beneficioso, pero el ejercicio muy intenso puede desencadenar una crisis en algunas personas.

Salud mental y bienestar emocional

La migraña puede causar ansiedad, frustración o tristeza, especialmente si es frecuente. Hable con su médico si estos sentimientos le afectan. El apoyo psicológico puede ser de gran ayuda.

Prevención

No se puede prevenir completamente la migraña, pero se pueden reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques evitando los factores desencadenantes y siguiendo un plan de tratamiento preventivo si su médico lo recomienda.

Vacunas

No hay vacunas para la migraña.

Programas de detección

La prueba de detección de migraña es útil para diagnosticarla a tiempo y comenzar el manejo adecuado. Si tiene dolores de cabeza frecuentes, hable con su médico sobre la posibilidad de hacer esta prueba.

Complicaciones

Si no se trata

• Mayor frecuencia e intensidad de las crisis
• Deterioro de la calidad de vida y ausentismo laboral o escolar
• Mayor riesgo de desarrollar dolor de cabeza crónico (más de 15 días al mes)
• Posible uso excesivo de medicamentos de venta libre que puede causar más dolor de cabeza (dolor de cabeza por abuso de medicación)

Pronóstico a largo plazo

Con el diagnóstico y el tratamiento adecuados, la mayoría de las personas con migraña pueden controlar sus síntomas y llevar una vida activa y plena. Es una condición que se puede manejar, y muchas personas encuentran alivio significativo con los enfoques disponibles.

Encontrar apoyo

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