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Las palpitaciones son la sensación de que el corazón late de forma anormal: demasiado rápido, fuerte o irregular. Es una sensación incómoda pero, en la mayoría de los casos, no es peligrosa.
Datos clave
Sí, las palpitaciones son muy frecuentes. Casi todas las personas las experimentan en algún momento.
Afectan a personas de todas las edades, incluyendo niños y adultos mayores. Son más comunes en mujeres y en personas con ansiedad.
El médico le preguntará sobre sus síntomas, su historial médico, los medicamentos que toma y sus hábitos de vida. Luego le hará un examen físico y puede solicitar pruebas para registrar la actividad del corazón.
El tratamiento depende de la causa de las palpitaciones. Muchas veces no se necesita tratamiento, solo cambios en el estilo de vida. Si hay una afección cardíaca, el médico indicará el plan más adecuado.
Si las palpitaciones se deben a una arritmia, el médico puede recetar medicamentos para controlar el ritmo o la frecuencia cardíaca. En algunos casos se realiza un procedimiento llamado ablación para corregir el foco de la arritmia. Siempre siga las indicaciones de su profesional de salud.
Lleve un registro de cuándo aparecen las palpitaciones, cuánto duran y qué las desencadena. Esto ayuda a su médico a encontrar la causa.
Siga una alimentación balanceada rica en frutas, verduras y granos integrales. Evite las comidas pesadas antes de dormir. Haga ejercicio aeróbico moderado (caminar, nadar) al menos 30 minutos al día, si su médico lo autoriza.
Las palpitaciones pueden generar ansiedad, y la ansiedad puede empeorar las palpitaciones. Hable con su médico si siente miedo o estrés. Técnicas como la respiración profunda o la atención plena (mindfulness) pueden ayudar.
No siempre se pueden prevenir, pero evitar desencadenantes como el exceso de cafeína, el alcohol y el estrés reduce las probabilidades.
La mayoría de las personas con palpitaciones tienen un pronóstico excelente. Con el diagnóstico adecuado y cambios en el estilo de vida, suelen controlarse o desaparecer. Si hay una causa cardíaca, los tratamientos modernos son muy efectivos.
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Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 16 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
Las pruebas son indoloras y la mayoría no requieren preparación especial. El médico le explicará cada paso y los resultados suelen estar listos en unos días. Es posible que necesite repetir alguna prueba si los síntomas son intermitentes.
Rara vez se necesita cirugía. Podría ser necesaria si hay un defecto estructural o si la ablación no es suficiente. Su médico evaluará su caso.