Guía para pacientes sobre los resultados de Holter

Resumen

Un Holter es un dispositivo portátil pequeño que registra el ritmo de su corazón sin parar, generalmente durante 24 a 48 horas. Es como un electrocardiograma (ECG) que se lleva puesto mientras usted hace su vida normal.

Sí, es una prueba muy común en personas que tienen síntomas como palpitaciones, mareos o desmayos.

Afecta a personas de todas las edades, pero es más frecuente en adultos mayores y en quienes tienen enfermedades del corazón o factores de riesgo como presión alta.

Síntomas

Síntomas comunes

• Palpitaciones (sensación de que el corazón late muy rápido, lento o irregular)
• Mareos o aturdimiento
• Desmayos (síncope)
• Dolor o molestia en el pecho
• Falta de aire inexplicable

Síntomas en niños

• El niño puede sentir que el corazón se acelera o salta latidos
• Cansancio inusual durante el juego o el deporte
• Desmayos sin causa clara

Síntomas en adultos mayores

• Palpitaciones que pueden ser leves o pasar desapercibidas
• Debilidad o caídas repentinas
• Falta de aire al hacer esfuerzos ligeros

Causas

Causas principales

• Arritmias (ritmos cardíacos anormales) como fibrilación auricular o taquicardia ventricular
• Isquemia (falta de flujo sanguíneo al corazón) que puede causar cambios en el ECG
• Problemas en el sistema eléctrico del corazón

Factores de riesgo

• Edad avanzada
• Enfermedad cardíaca previa (infarto, insuficiencia cardíaca)
• Presión arterial alta
• Diabetes
• Estilo de vida sedentario
• Estrés crónico

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tiene dolor de pecho intenso o desmayos mientras usa el Holter
• Si nota que el corazón late muy rápido o muy lento y se siente mal

Programe una cita de rutina si:

• Después de que su médico le explique los resultados, para recibir recomendaciones sobre cómo cuidar su corazón

Diagnóstico

Su médico revisa el registro del Holter y lo compara con el diario de síntomas que usted llevó. Busca latidos irregulares, pausas o cambios en el ritmo que puedan explicar sus molestias.

Pruebas que se pueden realizar

• Electrocardiograma (ECG) de reposo
• Monitoreo Holter de 24 a 48 horas
• Prueba de esfuerzo (si su médico lo indica)
• Ecocardiograma para ver la estructura del corazón

Qué esperar en su cita

Usted lleva el Holter puesto normalmente. Le pedirán que anote en un diario las actividades que hace y cualquier síntoma. Después de devolver el dispositivo, el médico tarda unos días en analizar los datos y explicarle los resultados en una consulta.

Tratamiento

El tratamiento depende de lo que muestre el Holter. Si se encuentra una arritmia, el médico puede recomendar cambios en el estilo de vida, medicamentos o procedimientos. Nunca tome medicamentos por su cuenta.

Autocuidado en el hogar

• Lleve un registro de sus síntomas y compártalo con su médico
• Evite el exceso de cafeína, alcohol y tabaco, que pueden desencadenar arritmias
• Mantenga una rutina de sueño regular

Tratamientos médicos

Su médico puede recetar medicamentos para controlar el ritmo cardíaco o prevenir coágulos. También puede recomendar una cardioversión (una descarga eléctrica controlada) o un procedimiento llamado ablación para corregir la arritmia.

¿Cuándo se considera la cirugía?

En casos graves, puede ser necesario un marcapasos o un desfibrilador implantable. Esto lo decide un especialista según sus resultados y su estado general.

Vivir con esta afección

Mientras usa el Holter, haga su vida normal, pero evite mojar el dispositivo (ducha en lugar de baño). Después de la prueba, su médico le dirá si necesita algún cuidado especial según los resultados.

Consejos de estilo de vida

• Realice actividad física moderada, como caminar, si su médico lo autoriza
• Maneje el estrés con técnicas de relajación o respiración profunda
• Evite el consumo excesivo de alcohol y cafeína

Dieta y ejercicio

Coma una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, granos enteros y pescado. Limite la sal y las grasas saturadas. Haga ejercicio de forma regular, pero consulte a su médico antes de empezar un nuevo programa.

Salud mental y bienestar emocional

Es normal sentirse ansioso mientras espera los resultados o si le dicen que tiene una arritmia. Hable con su médico o un psicólogo si la preocupación le interfiere en su día a día.

Prevención

No se puede prevenir la necesidad de hacerse un Holter, pero puede reducir el riesgo de problemas cardíacos llevando una vida saludable.

Complicaciones

Si no se trata

• Las arritmias no tratadas pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular (derrame)
• Pueden empeorar la insuficiencia cardíaca
• En casos raros, pueden causar paro cardíaco

Pronóstico a largo plazo

La mayoría de las arritmias se pueden controlar con tratamiento. Muchas personas viven con normalidad después de recibir el diagnóstico adecuado. Escuchar los resultados del Holter es el primer paso para cuidar su corazón.

Encontrar apoyo

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