Mareo en niños

Resumen

El mareo en niños es una sensación de que el mundo da vueltas o de que el niño se siente inestable, como si fuera a caerse. Puede ser molesto, pero en la mayoría de los casos no es grave y mejora por sí solo.

Sí, es bastante común. Muchos niños experimentan mareos en algún momento, especialmente durante infecciones virales o después de movimientos bruscos.

Afecta a niños de todas las edades, pero es más frecuente en niños pequeños y en edad escolar. En bebés puede ser difícil de detectar.

Síntomas

Síntomas comunes

• Sensación de que todo da vueltas (vértigo).
• Inestabilidad al caminar o pararse.
• Náuseas o vómitos.
• Sudoración fría.
• Palidez.

Síntomas en niños

• Los niños pequeños pueden mostrar irritabilidad, llanto o aferrarse a los padres sin poder explicar lo que sienten.
• Pueden negarse a caminar o gatear.
• A veces se quejan de dolor de cabeza o de oído junto con el mareo.

Síntomas en adultos mayores

• Aunque este artículo se centra en niños, en adultos mayores los mareos pueden deberse a problemas de circulación, medicamentos o trastornos del equilibrio. En niños, esas causas son mucho menos frecuentes.

Causas

Causas principales

• Infecciones del oído medio (otitis media) o del oído interno (laberintitis).
• Deshidratación, especialmente por vómitos, diarrea o no beber suficiente líquido.
• Migraña infantil, que puede causar mareos sin dolor de cabeza.
• Vértigo paroxístico benigno de la infancia, un trastorno temporal del equilibrio.
• Movimientos bruscos o juegos como dar vueltas (mareo por movimiento).
• Anemia (bajos niveles de hierro) o hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre).

Factores de riesgo

• Edad temprana (menos de 5 años).
• Antecedentes de infecciones de oído frecuentes.
• Deshidratación por enfermedad o calor intenso.
• Historial familiar de migrañas.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si el niño tiene alguno de los síntomas de emergencia mencionados.
• Si el mareo aparece después de un golpe en la cabeza.
• Si el niño no puede caminar o se cae al intentarlo.

Programe una cita de rutina si:

• Si el mareo se repite varias veces en una semana.
• Si interfiere con las actividades diarias del niño (jugar, ir al colegio).
• Si va acompañado de pérdida de audición o zumbido en los oídos.

Diagnóstico

El médico hará preguntas sobre los síntomas y examinará al niño. Puede revisar los oídos, los ojos y la capacidad de equilibrio.

Pruebas que se pueden realizar

• Revisión del oído con un otoscopio (instrumento con luz para ver el interior del oído).
• Prueba de Romberg (pedir al niño que se pare con los pies juntos y los ojos cerrados).
• Análisis de sangre si se sospecha anemia o infección.
• Pruebas de audición si hay pérdida de oído.

Qué esperar en su cita

El médico descartará causas graves. La mayoría de las veces dará recomendaciones simples, como reposo y aumentar la ingesta de líquidos. En algunos casos puede derivar a un especialista en oídos (otorrinolaringólogo) o neurólogo infantil.

Tratamiento

El tratamiento depende de la causa. Muchos mareos en niños mejoran solos o con cuidados en casa. Si hay una infección, se trata con medicamentos que el médico recetará.

Autocuidado en el hogar

• Hacer que el niño se siente o se acueste en un lugar tranquilo y seguro hasta que pase el mareo.
• Ofrecer pequeños sorbos de agua o suero oral si hay deshidratación.
• Evitar movimientos bruscos o juegos que desencadenen el mareo.
• Proporcionar una comida ligera si se sospecha bajada de azúcar.

Tratamientos médicos

El médico puede recetar antibióticos si hay infección bacteriana del oído, o medicamentos para aliviar las náuseas y el vértigo. Estos deben administrarse exactamente como lo indique el profesional. No se debe automedicar al niño.

¿Cuándo se considera la cirugía?

La cirugía rara vez es necesaria en niños con mareos. Solo se considera en casos graves de infección crónica del oído o ciertos trastornos del oído interno que no mejoran con medicamentos.

Vivir con esta afección

Ayude al niño a identificar qué situaciones le provocan mareo (por ejemplo, dar vueltas, subir escaleras rápido) y enséñele a detenerse o sentarse cuando lo sienta. La mayoría de los niños aprenden a manejarlo bien.

Consejos de estilo de vida

• Mantener una hidratación adecuada durante todo el día.
• Evitar juegos que impliquen girar en exceso si el niño es propenso al mareo.
• Asegurar suficiente descanso y evitar el cansancio extremo.

Dieta y ejercicio

Una alimentación equilibrada con suficientes líquidos ayuda a prevenir mareos por deshidratación o bajada de azúcar. El ejercicio regular es beneficioso, pero si el mareo aparece durante la actividad, es mejor parar y descansar.

Salud mental y bienestar emocional

Los mareos repetidos pueden generar ansiedad o miedo en el niño, especialmente si no entiende lo que le pasa. Hable con él de forma tranquila, explíquele que es algo pasajero y que usted está para cuidarlo.

Prevención

No todos los mareos se pueden prevenir, pero algunas medidas reducen el riesgo. Mantener al niño bien hidratado, tratar las infecciones de oído a tiempo y evitar movimientos bruscos puede ayudar.

Vacunas

Las vacunas previenen algunas enfermedades infecciosas que pueden causar mareos, como la gripe o la meningitis. Siga el calendario de vacunación recomendado.

Programas de detección

No hay pruebas de cribado específicas para mareos en niños. Si hay antecedentes familiares de migraña o trastornos del equilibrio, coméntelo con el pediatra.

Complicaciones

Si no se trata

• Caídas o lesiones por pérdida de equilibrio.
• Deshidratación si no se bebe lo suficiente debido a las náuseas.
• Ansiedad o miedo a moverse.

Pronóstico a largo plazo

La gran mayoría de los niños con mareos mejoran completamente sin problemas a largo plazo. Incluso cuando hay una causa subyacente, como infección del oído, el tratamiento es efectivo. Con el tiempo, muchos niños dejan de tener mareos a medida que crecen.

Encontrar apoyo

Organizaciones locales

• Pregunte a su pediatra o centro de salud local · España y América Latina

Líneas de ayuda

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