Preparación para la prueba de HbA1c

Resumen

La prueba de HbA1c (hemoglobina glicosilada) mide el nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos 2 a 3 meses. No requiere ayuno y se usa para diagnosticar y monitorear la diabetes.

Sí, es una de las pruebas de laboratorio más frecuentes para evaluar el azúcar en sangre.

Se realiza principalmente a personas con diabetes o con factores de riesgo como obesidad, sedentarismo o antecedentes familiares. También se usa para monitorear el control de la diabetes en quienes ya la tienen.

Síntomas

Síntomas comunes

• Sed excesiva y micción frecuente
• Cansancio sin razón aparente
• Visión borrosa
• Heridas que tardan en sanar

Síntomas en niños

• Pérdida de peso sin causa clara
• Irritabilidad o cambios de humor
• Infecciones frecuentes

Síntomas en adultos mayores

• Confusión o desorientación
• Infecciones urinarias repetidas
• Pérdida de apetito o debilidad

Causas

Causas principales

• La prueba se ordena para evaluar si hay diabetes o prediabetes
• También se usa para monitorear cómo está funcionando el tratamiento en personas con diabetes

Factores de riesgo

• Sobrepeso u obesidad
• Falta de actividad física
• Antecedentes familiares de diabetes
• Edad mayor de 45 años
• Presión arterial alta o colesterol elevado

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tiene síntomas de diabetes que no mejoran o empeoran
• Si el resultado de la prueba es muy alto (más de 9%) y no sabe cómo manejarlo

Programe una cita de rutina si:

• Si tiene factores de riesgo, pida la prueba al menos una vez al año
• Si ya tiene diabetes, su médico le indicará cada cuánto repetirla (generalmente cada 3 a 6 meses)

Diagnóstico

La prueba de HbA1c se hace con una muestra de sangre extraída de una vena del brazo. No necesita ayuno ni dejar de tomar sus medicamentos (a menos que su médico le indique lo contrario).

Pruebas que se pueden realizar

• HbA1c (hemoglobina glicosilada)

Qué esperar en su cita

Le tomarán una muestra de sangre, lo que dura pocos minutos. Los resultados se entregan en unos días. Su médico le explicará qué significan los niveles y qué pasos seguir.

Tratamiento

Si la prueba indica que tiene diabetes o prediabetes, su médico le explicará el tratamiento adecuado. El objetivo es mantener el azúcar en sangre en un rango saludable para evitar complicaciones.

Autocuidado en el hogar

• Mantener una dieta equilibrada, rica en verduras, frutas y granos integrales
• Hacer al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días
• Controlar su peso corporal
• No fumar y limitar el consumo de alcohol

Tratamientos médicos

El tratamiento puede incluir medicamentos orales o inyecciones de insulina, según lo recete su médico. También se pueden usar otros fármacos para controlar la presión y el colesterol. Nunca se automedique; siga las indicaciones de su profesional de salud.

¿Cuándo se considera la cirugía?

No aplica directamente para la prueba, pero si necesita una cirugía, su equipo médico evaluará su control de azúcar.

Vivir con esta afección

Si le diagnosticaron diabetes, aprenderá a manejar sus niveles de azúcar con hábitos saludables y, si es necesario, medicamentos. La prueba de HbA1c le ayuda a saber si va por buen camino.

Consejos de estilo de vida

• Coma porciones adecuadas y evite azúcares añadidos
• Haga ejercicio con regularidad (caminar, nadar, andar en bicicleta)
• Monitoree su azúcar en casa si su médico lo recomienda
• Duerma bien y maneje el estrés

Dieta y ejercicio

Una dieta baja en carbohidratos refinados y rica en fibra ayuda a controlar el azúcar. El ejercicio mejora la sensibilidad a la insulina y reduce el riesgo de complicaciones.

Salud mental y bienestar emocional

Recibir un diagnóstico de diabetes puede causar ansiedad, tristeza o preocupación. Es normal sentirse así. Hable con su médico o un profesional de salud mental si necesita apoyo.

Prevención

La diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar con hábitos saludables: mantener un peso adecuado, hacer ejercicio y comer bien. La prueba de HbA1c ayuda a detectar la prediabetes a tiempo.

Programas de detección

Si tiene factores de riesgo, hágase la prueba de HbA1c al menos una vez al año. Consulte a su médico sobre la frecuencia adecuada para usted.

Complicaciones

Si no se trata

• Daño a los nervios (neuropatía) que causa entumecimiento y dolor en pies y manos
• Problemas renales (nefropatía) que pueden llevar a diálisis
• Daño a los ojos (retinopatía) que puede causar ceguera
• Mayor riesgo de enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares

Pronóstico a largo plazo

Con un buen control del azúcar en sangre y un estilo de vida saludable, se pueden prevenir o retrasar muchas complicaciones. Las personas con diabetes pueden vivir una vida plena y activa. La prueba de HbA1c es una aliada para mantenerse en el camino correcto.

Encontrar apoyo

Organizaciones internacionales

• Federación Internacional de Diabetes (IDF) ↗

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