腱（けん）のX線（レントゲン）検査とは？

概要

腱のX線検査は、骨や関節の状態を写真に撮って、腱の周りの問題を調べる検査です。腱そのものはX線には写りませんが、腱に付着する骨の異常や石灰（カルシウムのかたまり）の有無を確認できます。

腱の痛みや怪我はとてもよくある症状で、X線検査はその初めの検査として広く行われています。

スポーツをする人、手や肩をよく使う人、加齢により腱が弱くなった高齢者など、幅広い年齢の人が対象になります。

症状

一般的な症状

• 腱のある場所の痛み（例：肩、肘、手首、かかとなど）
• 腫れや熱感
• 動かすときの違和感や力が入りにくい感覚
• 石灰がたまると、急に強い痛みが出ることがある

子供の症状

• 成長期の子どもでは、骨の成長部分と腱の付着部に痛みが出ることがある
• スポーツ後の痛みや腫れを訴えることが多い
• X線で骨折や骨端症（骨の成長部の障害）がないか確認する

高齢者の症状

• 加齢により腱が弱くなり、少しの動作でも痛みを感じることがある
• 肩や膝などの関節の痛みで受診することが多い
• X線で変形性関節症や骨の棘（とげ）がないかも確認する

原因

主な原因

• 腱の使いすぎや繰り返しの動作による負担
• 急な動きや転倒などによる腱の損傷
• 加齢による腱の弾力性の低下
• 石灰が腱にたまる石灰沈着性腱炎
• 関節の病気（例：関節リウマチなど）に伴う炎症

リスク要因

• スポーツや肉体労働で同じ動作を繰り返す
• 運動前の準備運動が不十分
• 糖尿病や腎臓の病気などの持病がある
• 年齢による腱の老化

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 痛みで眠れない、または動けない
• 突然激しい痛みが起きて、腫れも強い
• 発熱を伴う場合

定期受診を予約すべき場合：

• 1週間以上、痛みや違和感が続いている
• 同じ動作で痛みを繰り返す
• 安静にしても痛みが改善しない

診断

医師が問診と触診（さわって調べる)を行い、必要があればX線検査を指示します。X線検査は痛みがなく、数分で終わります。

行われる可能性のある検査

• X線検査（レントゲン）
• 超音波（エコー）検査
• MRI検査（磁気を使って詳しく見る検査）
• 血液検査（炎症の有無を調べるため）

診察で予想されること

検査室で、痛い部分をX線の機械にかざします。体を動かさずに数秒間静止するだけで、その後は通常通りの生活に戻れます。X線の画像で骨に異常がないか、腱に石灰がたまっていないかなどを確認します。

治療

腱のX線検査は検査の一部であり、治療はその結果と診断に基づいて行われます。多くの腱の痛みは、安静や保存的療法（手術をしない治療）で改善します。

自宅でのセルフケア

• 痛みのある部分を休ませる
• 氷や冷却シートで冷やす
• 無理に動かさず、痛みが引いてから少しずつ動かす
• サポーターやテーピングで負担を減らす

医療治療

医師の指導のもと、痛みを和らげる飲み薬や外用薬、注射、物理療法（温熱や電気刺激など）、運動療法などが行われます。石灰沈着性腱炎の場合は、石灰を除去する処置や手術が必要なこともあります。

手術が検討される場合

腱が完全に切れている場合、長期間の保存的療法で改善しない場合、石灰が大きくて痛みが続く場合は、手術が検討されることがあります。

この病気と共に生きる

腱のトラブルは、普段の動作を見直すことで悪化を防げます。痛みがある間は無理をせず、同じ姿勢や動作を長時間続けないようにしましょう。

生活習慣のアドバイス

• こまめに休憩を取り、同じ動作を繰り返さない
• 運動前にはしっかりストレッチをする
• 保温や冷却を上手に行い、血行を整える
• 痛みが続くときは医師に相談して運動内容を調整する

食事と運動

バランスの良い食事を心がけ、特にたんぱく質（肉、魚、卵、大豆製品）を十分に取りましょう。運動は、腱に大きな負担をかけない範囲で、ウォーキングや水中運動などがおすすめです。

精神的健康と心の健康

痛みが長引くと、イライラしたり気分が落ち込んだりすることがあります。無理に我慢せず、信頼できる人に話したり、医師に相談して適切な治療を受けることが大切です。

予防

腱のトラブルは、日頃の使い方に注意することで防げる可能性があります。適度な運動で腱を強くし、疲労をためないことが大切です。

合併症

治療しない場合

• 腱の炎症が慢性化し、痛みが長引く
• 石灰が大きくなり、動かしにくくなる
• 腱が断裂（完全に切れる）する可能性がある
• 周りの関節や筋肉の衰えにつながる

長期的な見通し

腱のトラブルは、多くの場合、適切な休養と治療で改善します。X線検査で原因を明らかにし、早めに対処すれば、手術をせずに済むことも少なくありません。医師と一緒に自分に合った治療を続けていくことが、回復への近道です。

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