循環スクリーニング検査の準備

概要

循環スクリーニング（血流検査）は、血管の健康状態を調べる簡単な検査です。動脈が硬くなる（動脈硬化）や血管が詰まるなど、心臓や脳の病気のリスクを早期に見つけるために行います。

はい。特に40歳以上の人や生活習慣病（高血圧、糖尿病など）がある人には、健康診断や人間ドックの一環としてよく行われます。

主に、高血圧・脂質異常症・糖尿病・喫煙習慣がある人や、心臓病や脳卒中の家族歴がある人が対象になります。症状がなくても、医師が必要と判断すれば誰でも受けられます。

症状

一般的な症状

• 自覚症状がないことがほとんどですが、血流が悪くなると「手足の冷え」「しびれ」「むくみ」などが出ることがあります。

子供の症状

• 小児では循環スクリーニングが必要になることはまれですが、先天性心疾患などがある場合は、動悸や息切れ、疲れやすさなどが症状として現れます。

高齢者の症状

• 高齢者では、歩いているときのふくらはぎの痛み（間欠性跛行）、めまい、記憶力の低下などが血流不足の兆候です。

原因

主な原因

• 動脈硬化（血管が硬くなり、狭くなる）
• 血栓（血の塊）が血管を詰まらせる
• 血管の炎症やけが

リスク要因

• 脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が多い）
• 運動不足
• 不健康な食事（塩分・脂肪が多い）
• 家族に心臓病や脳卒中を患った人がいる
• ストレス

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 突然の胸痛や呼吸困難があるとき
• 意識を失ったことがあるとき
• 片側の手足に力が入らない、しびれがあるとき

定期受診を予約すべき場合：

• 健康診断で血圧やコレステロール値が高いと言われた
• 医師から循環器の検査を勧められた
• 40歳を過ぎたので一度血管の状態を確認したい

診断

循環スクリーニングは、主に超音波（エコー）検査や脈波検査、血圧測定などで行います。医師があなたの状態に合わせて適切な検査を選びます。

行われる可能性のある検査

• 手足の血圧測定（足関節上腕血圧比：ABI）
• 超音波（エコー）検査（血管の太さや血流を画像で確認）
• 頸動脈エコー（首の血管を調べる）
• 脈波伝播速度（PWV）検査（血管の硬さを調べる）

診察で予想されること

検査前は、次のことに注意してください。 ・検査当日は、カフェインを含む飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク）を控えてください。 ・タバコは検査の2時間前から吸わないでください。 ・ゆったりした服装で行きましょう。腕や足をまくって検査するため、着脱しやすい服が便利です。 ・かかりつけの医師から特に指示がない限り、普段の薬はそのまま飲んで大丈夫です。 ・不安なことがあれば、検査前に医師や看護師に相談しましょう。

治療

スクリーニングの結果、血流に問題が見つかった場合、治療は生活習慣の改善と薬物療法が中心になります。重症の場合には手術などの処置が検討されます。

自宅でのセルフケア

• 禁煙する
• 適度な運動（ウォーキングなど）を週に3～5回行う
• 塩分や脂肪を控えたバランスの良い食事を心がける
• ストレスをため込まない
• 体重を適正に保つ

医療治療

医師は、血圧を下げる薬、コレステロールを下げる薬、血流を良くする薬などを症状や原因に合わせて処方します。治療は長期間にわたることが多いので、医師の指示を守りましょう。

手術が検討される場合

血管が大きく狭くなっていたり、詰まっている場合には、カテーテル治療（風船を膨らませて血管を広げる）やバイパス手術（詰まった部分を迂回する新しい血管を作る）などが行われることがあります。

この病気と共に生きる

血流を良くするためには、毎日の生活の中で小さな習慣を続けることが大切です。例えば、座りっぱなしを避けてこまめに立ち上がる、階段を使う、軽いストレッチをするなどです。

生活習慣のアドバイス

• 禁煙・節酒
• 定期的な健康チェック（血圧、体重、血液検査）
• 睡眠をしっかりとる
• ストレス管理（趣味やリラックス法を取り入れる）

食事と運動

食事は野菜・魚・大豆製品を多く取り入れ、塩分は1日6g未満を目標にしましょう。運動はウォーキングや水中歩行など、無理なく続けられる有酸素運動がおすすめです。

精神的健康と心の健康

循環器の病気は再発や合併症の不安から気分が落ち込むこともあります。無理をせず、家族や医師に不安を話すようにしましょう。気分の変調が続く場合は、心のケア専門家に相談することも大切です。

予防

完全に防ぐことはできませんが、健康的な生活習慣によってリスクを大きく減らすことができます。特に喫煙と肥満は大きなリスク要因なので、改善が効果的です。

検診プログラム

40歳以上の方は、年に1回の健康診断で血圧や血液検査を受けることが推奨されています。リスクが高い方は、医師の指示に従い定期的に循環スクリーニングを受けましょう。

合併症

治療しない場合

• 心筋梗塞（心臓の血管が詰まる）
• 脳卒中（脳の血管が詰まる・破れる）
• 下肢閉塞性動脈疾患（脚の血管が詰まり、歩行困難や壊疽を起こす）
• 慢性腎臓病（腎臓の血流が悪くなる）

長期的な見通し

循環器の病気は早期発見・早期治療で経過が大きく変わります。治療をきちんと続ければ、ほとんどの方が普段の生活をほとんど変えずに過ごせます。希望を持って、医師と一緒に管理していきましょう。

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