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浮腫（むくみ）とは、体の組織に余分な水分がたまって腫れている状態です。通常は足や足首、手などに現れますが、全身に現れることもあります。
重要な事実
はい、非常によく見られる症状です。特に高齢者や妊娠中の女性、長時間立ったり座ったりする仕事の人に多くみられます。
すべての年齢層に起こり得ますが、心臓や腎臓、肝臓の病気がある人、妊娠中の女性、薬を服用している人に多くみられます。
医師は、問診（症状や過去の病気の確認）と身体診察（むくみの場所や押した感触の確認）を行い、原因を調べるための検査をすすめます。
診察では、むくみがいつから、どんな状況で現れたか、他に症状はないかなどを詳しく聞かれます。検査は痛みを伴うものはほとんどなく、結果をもとに原因を特定します。
治療はむくみの原因によって異なります。原因となる病気（心臓病、腎臓病など）の治療が基本です。また、生活習慣の改善も重要です。
医師はむくみの原因に応じて治療を行います。例えば心不全に対しては心臓の負担を減らす薬、腎臓病に対しては水分や塩分の調整を助ける薬、肝臓病に対しては肝機能をサポートする薬などが使われます。これらの薬は医師の処方のもとで使用します。具体的な薬の名前や用量は医師に確認してください。
むくみの原因によっては手術が必要なこともあります。例えば、下肢静脈瘤が原因の場合は静脈の手術が検討されることがあります。
むくみがあるときは、体重の変化やむくみの程度を毎日チェックしましょう。医師の指示に従って、塩分や水分の管理を行うことが大切です。
塩分を控えめにした食事（1日6g未満を目安に）を心がけましょう。加工食品や外食は塩分が多いので注意が必要です。軽い運動（散歩やストレッチ）は血行を良くし、むくみの改善に役立ちます。
むくみが続くと見た目や動きづらさからストレスを感じることがあります。また、原因となる病気が心配になることもあるでしょう。無理をせず、気になることは医師や家族に相談してください。
すべてのむくみを予防できるわけではありませんが、以下のことでリスクを減らせます。塩分の多い食事を避ける、適度な運動をする、長時間同じ姿勢をとらない、体重を適正に保つ、持病（高血圧、糖尿病など）をしっかり治療する。
多くの場合、原因を治療することでむくみは改善します。特に生活習慣の改善や適切な治療を行えば、日常生活に大きな影響を与えることなく管理できます。ただし、放置すると合併症のリスクが高まるため、気になる症状があれば早めに医師に相談しましょう。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月16日
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