がん治療後の自宅での経過観察（ホームモニタリング）について

概要

がん治療を終えた後も、自宅で体調の変化に気をつけながら経過を見守ることをホームモニタリングといいます。定期的に病院で検査を受けるのと同じくらい大切なことです。

がん治療後の多くの方が自宅での経過観察を行っています。特に、治療が終わった後の定期検診の間も自宅での注意が推奨されています。

がんの治療を終えたすべての方（子どもから高齢者まで）が対象となります。

症状

一般的な症状

• 体重の急な変化（増加または減少）
• 疲れやすさ（倦怠感）
• 新しいしこりやできもの

子供の症状

• 食欲不振
• いつもより元気がない
• 発熱が続く
• 体重が増えない

高齢者の症状

• 体重減少
• 食欲低下
• 転びやすくなる
• 強い疲れ

原因

主な原因

• がんの再発を早期に見つけるため
• 治療後の体調変化を把握するため

リスク要因

• 治療歴（手術、抗がん剤、放射線治療など）
• がんの種類や進行度
• 生活習慣（喫煙、飲酒、食事など）

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 急な息苦しさ、激しい痛み、意識障害がある場合はすぐに119番へ連絡してください

定期受診を予約すべき場合：

• 定められた定期検診の予約を守る
• 気になる症状が数日続く場合
• 体重の急な変化がある場合

診断

自宅での経過観察は、医師から渡されたチェックリストや体調記録を使って行います。定期的な血液検査や画像検査は病院で行います。

行われる可能性のある検査

• 体温測定
• 体重測定
• 痛みのチェック（程度や場所）
• しこりの触診
• 症状の記録（日記など）

診察で予想されること

医師から「どのような変化に注意するか」「どのタイミングで連絡するか」を具体的に教えてもらえます。記録をつけておくと診察時に役立ちます。

治療

がん治療後は、再発予防と健康維持のために定期的なフォローアップが大切です。ホームモニタリングはその一部です。

自宅でのセルフケア

• 体調の変化に注意する
• 規則正しい生活を送る
• 禁煙する
• 適度な運動をする
• バランスの良い食事をとる

医療治療

医師の指示に従い、必要に応じて画像検査や血液検査を受けます。再発が疑われる場合は、追加の検査や治療が検討されます。治療法はがんの種類や状態によって異なります。

手術が検討される場合

再発などが見つかった場合、手術が必要になることもありますが、それは医師と相談して決めます。

この病気と共に生きる

ホームモニタリングは日々の生活の中で自分の体と向き合う機会です。不安になることもありますが、早期発見につながる大切な習慣です。

生活習慣のアドバイス

• ストレスをためないようにする
• 十分な睡眠をとる
• 禁煙・節酒を心がける

食事と運動

バランスの良い食事と、医師に相談したうえでの適度な運動が推奨されます。無理のない範囲で続けましょう。

精神的健康と心の健康

がん治療後は再発への不安から精神的に辛くなることがあります。一人で抱え込まず、家族や医療者に相談しましょう。必要なら専門家のカウンセリングも検討してください。

予防

がんの再発を完全に防ぐ方法はありませんが、定期的なフォローアップと健康的な生活習慣でリスクを減らせる可能性があります。

ワクチン

インフルエンザワクチンなど、予防接種については医師に相談してください。

検診プログラム

ホームモニタリングは自分で行うスクリーニングの一つです。定期的な病院での検査（画像診断や血液検査）も欠かせません。

合併症

治療しない場合

• 再発の兆候を見逃すと、治療が遅れる可能性があります
• 症状が悪化してから発見されると、治療が難しくなることがあります

長期的な見通し

多くのがんは早期発見で治療成績が向上します。ホームモニタリングはあなた自身の健康を守る大切な習慣です。希望を持って取り組みましょう。

サポートを探す

地域の団体

• がん相談支援センター（地域の医療機関など） · 日本

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。