memory specialist tests overview

概要

記憶専門医の検査とは、もの忘れや思考の変化があるときに、その原因を調べるための一連のテストです。脳の健康状態や記憶の働きを評価するために、医師が問診や簡単なテスト、画像検査などを行います。これらの検査は、認知症（脳の機能が低下する病気）や軽度認知障害（日常に大きな支障がないものの、記憶力が低下している状態）などを見つける手助けとなります。

もの忘れを心配する人は少なくありません。特に65歳以上の方では、約15％が軽度認知障害の状態にあると言われています。ただし、検査が必要かどうかは医師が判断します。

主に50歳以上の人に多く見られますが、若い人でも頭部外傷や病気の影響で記憶の問題が生じることがあります。家族歴や生活習慣も関係します。

症状

一般的な症状

• 最近の出来事をすぐに忘れる（例：昨日の夕食の内容を思い出せない）
• 約束や予定を頻繁に忘れる
• 慣れた道で迷う
• 言葉が出てこない、会話がうまく続かない
• 気分や性格の変化（イライラしやすくなる、不安が強くなる）

子供の症状

• 学校の成績が急に落ちた
• 簡単な指示を覚えられない
• 友達との遊びのルールを覚えられない
• 注意力が散漫で課題を終えられない

高齢者の症状

• 財布や鍵など、よく使う物を置き忘れる
• 料理や家事の手順が分からなくなる
• 時間や場所の感覚が鈍くなる
• 趣味や社会活動への関心が減る

原因

主な原因

• アルツハイマー病（脳にたんぱく質がたまる病気）
• 脳血管障害（脳卒中などで脳の血流が悪くなること）
• レビー小体型認知症（脳に異常な物質がたまる病気）
• 前頭側頭型認知症（性格や行動の変化が目立つ）
• うつ病や甲状腺機能低下症などの治療可能な病気

リスク要因

• 年齢（特に65歳以上）
• 家族に認知症の人がいる
• 高血圧や糖尿病、コレステロール値の高さ
• 喫煙や過度の飲酒
• 頭部外傷の既往
• 社会的孤立や運動不足

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 突然の記憶障害や混乱（脳卒中や頭部外傷の可能性）
• 自分や他人を危険にさらす行動（火の不始末、道に迷って帰れないなど）
• 食事や服薬を忘れて健康が損なわれている

定期受診を予約すべき場合：

• 「年のせい」と片付けられないほど、もの忘れが気になる
• 家族や友人から「最近おかしい」と指摘された
• 気分の落ち込みや不安が続き、記憶にも影響している

診断

記憶専門医（神経内科医や老年精神科医など）が、問診と複数の検査を組み合わせて総合的に診断します。単一の検査だけで決まるものではなく、時間をかけて評価します。

行われる可能性のある検査

• 問診と家族からの情報収集（本人だけでは気づかない変化を聞く）
• 認知機能テスト（MMSEやMoCAなど：記憶力や注意力をゲーム感覚で評価）
• 血液検査（甲状腺ホルモンやビタミン、感染症の有無を調べる）
• 脳画像検査（MRIやCTで脳の萎縮や血流、腫瘍がないか確認）
• 脳波検査（てんかんなどの可能性を調べる場合もある）

診察で予想されること

初診では医師が30分から1時間ほどかけて話を聞き、その後いくつかのテストを受けます。認知機能テストは紙に書いたり口頭で答えたりするもので、緊張する必要はありません。画像検査は大きな機械に入りますが、痛みはありません。結果が出るまでには数日から数週間かかることがあります。

治療

記憶障害の治療は原因によって異なります。根本的な治療が難しいタイプもありますが、進行を遅らせる薬や生活の工夫、リハビリなどが役立つことがあります。治療可能な原因（甲状腺疾患やビタミン不足）は、適切な治療で改善する可能性があります。

自宅でのセルフケア

• 規則正しい生活リズムを保つ（同じ時間に寝起きする）
• メモやカレンダー、スマホのアラームを活用して忘れを防ぐ
• 家族や友人に記憶の補助を頼む
• ストレスをためず、趣味や人との交流を続ける

医療治療

医師は、症状の進行を遅らせるための薬を処方することがあります（具体的な薬名はここでは記載しません）。また、うつ病や睡眠障害がある場合は、それらを治療することで記憶力が改善することもあります。認知症の行動・心理症状（興奮や幻覚など）に対しても、薬を使わない対応が推奨されることが多く、必要に応じて薬が使われます。

手術が検討される場合

記憶障害そのものに対して手術を行うことは通常ありません。ただし、脳腫瘍や水頭症（脳に水がたまる病気）など、手術で改善する可能性のある原因が見つかった場合には、手術が検討されることがあります。

この病気と共に生きる

毎日の生活では、習慣を変えずに同じパターンを続けることが役立ちます。例えば、決まった場所に鍵や財布を置く、服を前の晩に準備するなどです。また、薬の管理は家族やヘルパーの助けを借りると安全です。

生活習慣のアドバイス

• 毎日20～30分の散歩や軽い運動をする
• 趣味や脳を使う活動（パズル、読書、楽器演奏など）を続ける
• 地域のサロンや認知症カフェなど、人と交わる場に参加する
• 睡眠を十分にとる（7～8時間を目標に）

食事と運動

バランスの良い食事（野菜、魚、果物を多くとる）と適度な運動は、脳の健康を保つために重要です。特に、地中海式の食事（オリーブオイル、魚、ナッツなど）が認知症予防に良いとされています。運動は血流を良くし、脳の活性化につながります。

精神的健康と心の健康

記憶の問題は不安や自信喪失につながることがあります。また、うつ病を併発することも少なくありません。気持ちを家族や医師に話せる環境が大切です。認知症の診断後も、本人の尊厳を尊重し、できることを大切にすることで前向きに過ごせます。

予防

すべての記憶障害を予防することはできませんが、健康的な生活習慣を心がけることでリスクを減らすことができます。特に、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を管理することが重要です。

検診プログラム

定期的な健康診断で血圧や血糖値をチェックすることは、脳血管障害の予防につながります。ただし、記憶障害のスクリーニング検査は、症状がある場合や医師が推奨する場合に受けるのが一般的です。

合併症

治療しない場合

• 日常生活の自立度が低下し、介護が必要になる
• うつ病や不安障害を併発しやすくなる
• 転倒や事故（火事、道迷い）のリスクが高まる
• 誤嚥（飲み込みミス）による肺炎のリスク

長期的な見通し

記憶障害の経過は原因によって異なります。治療可能な原因の場合、適切な治療で改善することがあります。進行性の病気でも、早期発見・早期対応により、長く質の高い生活を送ることが可能です。希望を持ち、医療や支援を上手に活用してください。

サポートを探す

地域の団体

• 認知症介護研究・研修センター ↗ · 日本
• 厚生労働省 認知症対策 ↗ · 日本

相談窓口

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。