尿中微量アルブミン

概要

尿中微量アルブミン（にょうちゅうびりょうアルブミン）とは、尿の中にごくわずかに含まれるたんぱく質の一種「アルブミン」を測る検査です。この検査で腎臓（じんぞう）の健康状態を早い段階で知ることができます。

糖尿病や高血圧を抱える方では比較的よく見られる所見です。

主に糖尿病や高血圧のある方、腎臓病のリスクが高い方に影響します。

症状

一般的な症状

• 通常、初期には目立った症状はありません。
• 進行すると足のむくみや尿の泡立ちなどが現れることがあります。

子供の症状

• 子どもでも糖尿病がある場合にみられることがありますが、自覚症状はほとんどありません。

高齢者の症状

• 高齢者では、基礎疾患（糖尿病や高血圧）に伴い起こりやすく、症状に気づきにくいです。

原因

主な原因

• 腎臓の毛細血管（フィルター）が傷つくこと

リスク要因

• 家族に腎臓病の人がいる

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 尿の量が極端に減った
• 激しいむくみ

定期受診を予約すべき場合：

• 糖尿病や高血圧と診断されている方は定期的に検査を受けてください

診断

尿検査で微量アルブミンを測定します。通常は早朝の尿で行います。

行われる可能性のある検査

• 尿中微量アルブミン検査
• クレアチニン比（ACR）の計算
• 血液検査で腎機能（eGFR）を確認

診察で予想されること

検査は簡単で、専用の容器に尿をとるだけです。結果は数日でわかります。

治療

治療は原因となる病気（糖尿病や高血圧）のコントロールが中心です。

自宅でのセルフケア

• 食事の塩分を控える（1日6g未満を目標）
• 適度な運動（ウォーキングなど）
• 血糖値や血圧を良好に保つ

医療治療

医師は必要に応じて、血圧を下げるお薬や血糖値を改善するお薬を処方することがあります。自己判断で薬をやめないでください。

この病気と共に生きる

毎日の生活の中で、血圧や血糖の管理を続けることが大切です。

生活習慣のアドバイス

• 定期的に尿検査を受ける
• 体重管理
• ストレスをためない

食事と運動

塩分控えめの食事（1日6g未満を目標）と、無理のない有酸素運動（ウォーキングなど）を心がけましょう。

精神的健康と心の健康

腎臓のことで不安になることもあるかもしれませんが、早期発見できればしっかり治療できます。気になることは医師や家族に話しましょう。

予防

完全に予防するのは難しいですが、糖尿病や高血圧をしっかり管理することでリスクを減らせます。

検診プログラム

糖尿病や高血圧の方は年に1回の尿検査がすすめられています。

合併症

治療しない場合

• 腎機能の低下
• 透析が必要になる可能性
• 心血管疾患のリスク増加

長期的な見通し

早期に発見して適切な治療を始めれば、腎臓の機能を長く保つことができます。希望を持って治療に取り組みましょう。

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