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口の中が乾いて、唾液（だえき）が少なくなる状態です。唾液は食べ物を飲み込みやすくしたり、むし歯を防いだりする大切な役割があります。
重要な事実
子どもではそれほど多くないですが、乳幼児から思春期までどの年齢でも起こる可能性があります。
特に、アレルギー性鼻炎で口呼吸をしている子どもや、特定の薬を服用している子どもに多く見られます。
医師がお子さんの口の中を診察し、唾液の出方を確認します。また、お子さんの症状や普段の生活習慣についてお話を聞きます。
診察は短時間で終わることが多いです。検査がある場合も、お子さんに負担の少ない方法を選びます。原因がわかれば、それに合わせた治療やケアの方法を提案します。
治療は原因に合わせて行います。薬が原因なら別の薬に変えたり、口呼吸が原因なら鼻の治療を行います。また、日常生活でのケアも重要です。
医師は、症状や原因に応じて、唾液の分泌を促す薬や口の中を潤すジェルなどを処方することがあります。ただし、お子さんの年齢や体重に合わせて慎重に選びます。市販の口腔ケア用品も使えますが、まずは医師や薬剤師に相談しましょう。
口の乾きそのものに手術が必要になることはまれです。ただし、口呼吸の原因となるアデノイドや扁桃の肥大に対して手術が行われることがあります。
口の乾きがあるお子さんが快適に過ごせるよう、水分をいつでも飲める環境を整え、口の保湿を心がけましょう。歯磨きやうがいを丁寧に行い、むし歯予防にも気をつけます。
食事は、水分が多くて柔らかいもの（スープ、ゼリー、果物など）を中心にすると食べやすくなります。運動中や運動後はこまめに水分補給しましょう。
口の乾きが続くと、話すことや食事を楽しむことが難しくなり、お子さんがストレスを感じることがあります。学校でのコミュニケーションにも影響が出る可能性があります。お子さんの気持ちに寄り添い、必要なら学校の先生にも状況を伝えましょう。
すべての口の乾きを予防できるわけではありませんが、日常的なケアでリスクを減らせます。こまめな水分補給、鼻呼吸の習慣づけ、加湿などが効果的です。
適切なケアと治療で、多くのお子さんの口の乾きは改善します。原因が薬や生活習慣の場合は、それを調整することで症状が軽くなります。長く続く場合でも、医療者と協力しながら工夫することで、お子さんが快適に過ごせるようになります。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
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