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発熱（熱）とは、体温が通常よりも高くなる状態のことです。通常、成人の体温は36〜37度ですが、37.5度以上を発熱と言います。多くの場合、体が感染と戦っているサインです。
重要な事実
発熱は非常に一般的です。ほとんどの成人が年に数回、風邪やインフルエンザなどで発熱を経験します。
発熱は全年齢で起こりますが、成人では特に免疫力が低下している人や持病がある人が注意が必要です。
医師が問診と診察を行います。体温を測り、症状や経過を確認します。必要に応じて検査を追加します。
診察では、どのように症状が始まったか、ほかに症状があるか、最近の旅行や接触歴などを聞かれます。検査結果をもとに、原因に合わせたアドバイスが行われます。
発熱の治療は原因に応じて行われます。細菌感染の場合は抗生物質、ウイルス感染の場合は対症療法が中心です。ここでは一般的な対処法を説明します。
医師は症状に応じて解熱薬を処方することがあります。ただし、自己判断で薬を併用しないでください。また、アスピリン（小児では注意）など特定の薬は医師の指示のもとで使用します。ここでは具体的な薬名は省略します。
発熱そのものに対して手術は行われません。ただし、発熱の原因が手術を必要とする病気（虫垂炎など）の場合は、その治療として手術が検討されます。
発熱中は体が休息を必要としています。無理せず、仕事や家事は休んでください。回復後は徐々に日常生活に戻しましょう。
発熱中は食欲が落ちることがありますが、消化の良い食べ物（おかゆ、スープなど）を少しずつとりましょう。運動は避けてください。回復後は軽い散歩から始めるとよいでしょう。
発熱が続くと気分が落ち込んだり、不安を感じることがあります。孤独にならず、家族や友人に状態を伝えて支えてもらいましょう。また、新型コロナやインフルエンザの疑いがある場合は、感染拡大を防ぐため自宅待機が必要です。
完全に防ぐことはできませんが、リスクを減らすことは可能です。手洗い、うがい、マスクの着用、十分な睡眠と栄養を心がけましょう。
インフルエンザ、肺炎球菌、新型コロナなどのワクチン接種は、感染による発熱を予防する効果があります。厚生労働省の推奨に従い、定期接種や任意接種を検討してください。
発熱を予防するための特別なスクリーニング検査はありませんが、健康診断で基礎疾患を早期に見つけることで、発熱時の重症化リスクを減らせます。
ほとんどの発熱は、原因が軽いものであれば数日で改善します。適切な対処と医療機関の受診により、合併症を防ぐことができます。発熱は体の防御反応であり、必ずしも恐れるものではありません。気になる症状があれば早めに医師に相談しましょう。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年6月25日
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