Blefaritis: Keradangan Kelopak Mata

Gambaran keseluruhan

Blefaritis ialah keradangan atau bengkak pada tepi kelopak mata, tempat bulu mata tumbuh. Ia berlaku apabila kelenjar minyak kecil di tepi kelopak mata tersumbat atau menjadi radang. Ini menyebabkan mata menjadi merah, berkerak, dan tidak selesa.

Ya, blefaritis adalah salah satu masalah mata yang paling biasa di klinik. Banyak orang mengalaminya dalam hidup mereka.

Blefaritis boleh menyerang sesiapa, termasuk kanak-kanak. Ia lebih kerap berlaku pada orang dewasa, terutamanya mereka yang berumur 30 tahun ke atas, yang mempunyai kulit berminyak, kelemumur, atau penyakit kulit seperti rosasea.

Gejala

Gejala biasa

• Kelopak mata merah dan bengkak
• Rasa gatal, perit, atau terbakar pada mata
• Rasa seperti ada pasir atau debu dalam mata
• Berkerak atau bersisik pada pangkal bulu mata, terutamanya selepas bangun tidur
• Mata berair
• Rasa tidak selesa apabila melihat cahaya

Gejala pada kanak-kanak

• Kelopak mata merah dan berkerak
• Anak kerap menggosok mata kerana rasa gatal
• Bulu mata yang gugur atau tumbuh tidak menentu

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Rasa kering atau berpasir pada mata
• Kerak yang lebih tebal pada tepi kelopak mata
• Penglihatan sedikit kabur kerana air mata tidak stabil

Punca

Punca utama

• Kelenjar minyak tersumbat pada tepi kelopak mata
• Bakteria yang terdapat pada kulit membiak di tepi kelopak mata
• Kelemumur pada kulit kepala atau kening
• Rosasea – keadaan kulit muka yang menyebabkan kemerahan
• Reaksi terhadap solek mata atau produk penjagaan mata

Faktor risiko

• Kulit berminyak atau berjerawat
• Kelemumur (dermatitis seborrheic)
• Rosasea
• Sindrom mata kering
• Pemakaian kanta lekap yang tidak bersih
• Tabiat menyentuh atau menggosok mata dengan tangan kotor

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda melihat kehilangan penglihatan secara tiba-tiba
• Jika kelopak mata membengkak dengan cepat dan menyakitkan
• Jika mata menjadi sangat merah dan panas dalam masa singkat

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala seperti gatal, berkerak, atau berpasir berlarutan lebih daripada seminggu
• Jika kelopak mata sering melekat apabila bangun tidur
• Jika anda mendapati bulu mata gugur atau ada benjolan pada kelopak mata

Diagnosis

Doktor akan melihat keadaan kelopak mata dan mata anda menggunakan alat cahaya khas yang dipanggil slit-lamp. Alat ini membesarkan imej supaya doktor dapat melihat kelenjar minyak dan pangkal bulu mata dengan jelas. Tiada ujian darah yang diperlukan untuk mengesahkan blefaritis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan mata dengan slit-lamp
• Pemeriksaan tekanan mata untuk memastikan tiada masalah lain
• Kultur dari tepi kelopak mata (jarang) jika jangkitan kuman disyaki berterusan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan dan mengambil masa yang singkat. Doktor mungkin menyentuh kelopak mata anda dengan kapas untuk memeriksa kerak. Selepas itu, doktor akan menerangkan cara penjagaan dan mungkin memberi ubat yang sesuai.

Rawatan

Rawatan utama blefaritis ialah menjaga kebersihan kelopak mata dengan konsisten. Tujuannya adalah melegakan keradangan, membersihkan minyak berlebihan, dan mencegah jangkitan. Doktor juga boleh menetapkan rawatan tambahan seperti titisan atau salap mata.

Penjagaan diri di rumah

• Letakkan kain bersih yang dibasahkan air suam ke atas kelopak mata selama 5–10 minit untuk melembutkan kerak.
• Urut kelopak mata dengan perlahan menggunakan jari untuk mengeluarkan minyak dari kelenjar.
• Lap pangkal bulu mata dengan kapas atau tuala bersih yang lembap, gerakkan dari satu sudut ke sudut lain.
• Amalkan rutin ini satu atau dua kali sehari seperti dinasihatkan doktor.
• Basuh tangan dengan sabun sebelum dan selepas menyentuh mata.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan titisan mata atau salap yang mengandungi bahan antiradang atau antibiotik untuk mengawal kuman dan mengurangkan keradangan. Jika perlu, antibiotik oral (ubat makan) boleh diberikan. Anda hanya perlu menggunakan ubat-ubatan ini mengikut nasihat doktor, dan jangan sekali-kali menggunakan ubat mata orang lain.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk blefaritis asas. Sekiranya timbul kalazion (benjolan keras yang tidak surut), doktor mungkin menasihatkan pembuangan kecil di bawah bius tempatan. Ini hanya dalam kes yang jarang berlaku dan bukan rawatan rutin.

Hidup dengan keadaan ini

Oleh kerana blefaritis selalunya keadaan jangka panjang, anda perlu menjadikan pembersihan kelopak mata sebagai tabiat harian, sama seperti memberus gigi. Apabila gejala reda, anda boleh mengurangkan kekerapan, tetapi jangan berhenti terus.

Tip gaya hidup

• Amalkan mencuci tangan dengan kerap, terutamanya sebelum menyentuh kawasan mata.
• Ganti sarung bantal, tuala, dan cadar dengan kerap.
• Bersihkan solek mata sebelum tidur setiap malam.
• Jika memakai kanta lekap, pastikan ia bersih dan diganti mengikut jadual.
• Kawal kelemumur dengan membersihkan kulit kepala dan kening secara teratur.

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang dapat menyembuhkan blefaritis, tetapi pengambilan makanan yang kaya dengan omega-3 seperti ikan, serta buah-buahan dan sayur-sayuran, boleh membantu mengurangkan keradangan dalam badan. Senaman yang kerap baik untuk kesihatan umum, tetapi elakkan berkongsi tuala atau peralatan yang menyentuh muka.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan blefaritis yang berulang boleh menimbulkan rasa kecewa, malu, atau risau, terutamanya jika ia menjejaskan penampilan dan penglihatan. Perasaan ini adalah normal. Jika ia berlarutan, berbincanglah dengan doktor atau kaunselor. Jika anda berasa sangat tertekan atau fikirkan mencederakan diri, segera hubungi talian bantuan krisis atau ke unit kecemasan.

Pencegahan

Blefaritis tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan serangan dengan menjaga kebersihan kelopak mata setiap hari dan mengawal faktor-faktor seperti kelemumur dan minyak berlebihan pada muka.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kalazion – benjolan pada kelopak mata yang berisi minyak
• Konjungtivitis – mata merah dan berair kerana keradangan konjunktiva (selaput putih mata)
• Kehilangan atau pertumbuhan bulu mata yang tidak normal
• Sindrom mata kering yang berterusan
• Ulser kornea – luka pada bahagian depan mata (jarang, tetapi serius)

Pandangan jangka panjang

Prognosis blefaritis secara amnya adalah baik. Dengan rawatan yang betul dan penjagaan yang konsisten, kebanyakan orang dapat mengawal gejala dan menjalani kehidupan seharian tanpa gangguan yang besar. Blefaritis jarang menyebabkan kerosakan kekal pada penglihatan.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.