Divertikulitis: Keradangan pada Divertikel

Gambaran keseluruhan

Divertikulitis berlaku apabila kantung kecil (divertikel) pada lapisan usus besar menjadi bengkak atau dijangkiti. Keadaan ini menyebabkan sakit perut, demam, dan masalah penghadaman. Kebanyakan orang dengan divertikel (divertikulosis) tidak mengalami sebarang gejala.

Ya, keadaan ini semakin biasa terutama pada orang dewasa berumur 40 tahun ke atas. Walau bagaimanapun, hanya sebilangan kecil orang yang mempunyai divertikel akan mengalami divertikulitis.

Divertikulitis lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi ia juga boleh menyerang orang muda. Faktor seperti obesiti, merokok, dan kurang aktiviti fizikal boleh meningkatkan risiko.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit di bahagian bawah perut, biasanya di sebelah kiri
• Demam atau menggigil
• Mual dan muntah
• Sembelit atau cirit-birit
• Kembung atau rasa tidak selesa di perut

Punca

Punca utama

• Punca sebenar tidak diketahui, tetapi divertikel terbentuk apabila tekanan dalam usus menyebabkan bahagian lapisan usus menonjol keluar.
• Divertikulitis berlaku apabila najis atau bakteria terperangkap dalam kantung tersebut, menyebabkan keradangan atau jangkitan.

Faktor risiko

• Umur lebih 40 tahun
• Obesiti atau berat badan berlebihan
• Rokok
• Kurang bersenam
• Diet rendah serat dan tinggi daging merah
• Sejarah keluarga divertikulitis

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit perut yang semakin teruk atau berterusan
• Jika anda demam dan perut sakit
• Jika anda melihat darah dalam najis
• Jika anda tidak boleh tahan muntah

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sering mengalami sembelit atau sakit perut yang tidak hilang
• Jika anda mempunyai divertikulosis dan ingin tahu cara mengurangkan risiko serangan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Untuk mengesahkan diagnosis, doktor mungkin menjalankan ujian pengimejan seperti imbasan CT abdomen.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Imbasan CT (computed tomography) abdomen untuk melihat keradangan usus
• Ujian darah untuk memeriksa tanda jangkitan
• Ujian air kencing untuk menolak masalah lain
• Kolonoskopi (pemeriksaan usus dengan kamera) biasanya dilakukan selepas pulih untuk memeriksa kesihatan usus

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa pemeriksaan, doktor mungkin menekan perut anda untuk mengenal pasti bahagian yang sakit. Ujian-ujian biasa tidak menyakitkan, tetapi anda mungkin diminta berpuasa sebelum imbasan CT atau kolonoskopi. Selepas diagnosis, doktor akan menerangkan pilihan rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan divertikulitis bergantung pada tahap keterukan. Serangan ringan boleh dirawat di rumah dengan rehat, perubahan diet sementara, dan ubat-ubatan yang diberikan oleh doktor. Serangan yang lebih serius mungkin memerlukan rawatan di hospital.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya dan kurangkan aktiviti berat.
• Minum air kosong yang banyak, tetapi ikut nasihat doktor tentang makanan cair.
• Elakkan makanan bergoreng atau berempah semasa gejala.
• Letakkan botol air panas di atas perut dengan tuala sebagai alas untuk melegakan ketidakselesaan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan antibiotik jika terdapat jangkitan kuman, serta ubat tahan sakit yang sesuai. Anda juga mungkin dinasihatkan untuk berpuasa dari makanan pejal selama beberapa hari dan hanya minum cecair jernih supaya usus berehat. Dalam kes yang memerlukan rawatan hospital, cecair intravena dan ubat akan diberikan melalui saluran IV.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan hanya diperlukan jika divertikulitis menyebabkan komplikasi seperti abses, usus berlubang, atau serangan berulang yang teruk. Doktor akan menimbang dengan teliti keperluan pembedahan berdasarkan keadaan kesihatan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas pulih, anda boleh kembali menjalani rutin harian secara beransur-ansur. Dengarkan isyarat badan anda dan rehat jika perlu. Pastikan anda minum air secukupnya dan jangan menahan diri daripada pergi ke tandas.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok jika anda merokok.
• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Lakukan aktiviti fizikal secara sederhana, seperti berjalan kaki.
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi atau pernafasan dalam.

Diet dan senaman

Makan makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh untuk memastikan najis lembut dan mudah dibuang. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan sembelit atau kerengsaan. Bergantung pada nasihat doktor, anda mungkin perlu mengelakkan kacang, biji, atau jagung semasa serangan akut, tetapi selepas pulih ia boleh dicuba semula. Bersenam dengan kerap membantu pergerakan usus yang normal.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi divertikulitis boleh menimbulkan kebimbangan tentang kesihatan anda. Adalah normal untuk berasa risau atau tertekan. Jangan jadikan ia beban; berbincang dengan doktor atau ahli keluarga. Jika anda merasa sedih atau tertekan berlarutan, minta bantuan daripada kaunselor atau profesional kesihatan mental.

Pencegahan

Divertikulitis tidak selalu dapat dicegah, tetapi amalan gaya hidup sihat boleh mengurangkan risiko serangan. Makanan tinggi serat, minum air secukupnya, dan bersenam adalah langkah yang baik. Elakkan merokok dan kawal berat badan.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah divertikulitis.

Program saringan

Pemeriksaan seperti kolonoskopi mungkin disarankan untuk orang yang berisiko, tetapi tiada ujian saringan khusus untuk divertikulitis.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Abses (kumpulan nanah) dalam usus
• Usus pecah (perforasi) yang menyebabkan jangkitan dalam rongga perut
• Peritonitis, iaitu keradangan lapisan dalam perut yang serius
• Fistula, iaitu saluran tidak normal di antara usus dan organ lain
• Penyempitan atau halangan usus

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang yang mendapat rawatan tepat pada masanya pulih sepenuhnya dan boleh terus menjalani kehidupan normal. Perubahan gaya hidup boleh membantu mengurangkan risiko serangan pada masa hadapan. Walaupun komplikasi mungkin berlaku, rawatan moden sangat berkesan, terutamanya jika dikesan awal.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.