Gingivitis dan Penyakit Gusi (Periodontal)

Gambaran keseluruhan

Penyakit gusi adalah keradangan atau jangkitan pada gusi dan tulang yang menyokong gigi. Ia biasanya bermula dengan gingivitis, iaitu gusi bengkak dan berdarah. Jika tidak dirawat, ia boleh menjadi penyakit periodontal yang lebih serius, yang menyerang tulang dan tisu penyokong gigi.

Ya. Penyakit gusi sangat lazim di kalangan orang dewasa. Kebanyakan orang akan mengalami gusi berdarah sekali sekala, tetapi dengan penjagaan yang betul, ia boleh dielakkan atau dikawal.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa. Faktor seperti kebersihan mulut yang kurang baik, merokok, ubat-ubatan tertentu, perubahan hormon semasa hamil, dan penyakit kronik seperti kencing manis boleh meningkatkan risikonya.

Gejala

Gejala biasa

• Gusi bengkak, merah, atau lembut apabila disentuh
• Gusi berdarah apabila memberus gigi atau menggunakan flos
• Bau mulut yang berterusan atau rasa tidak sedap di mulut
• Gusi surut, menjadikan gigi kelihatan lebih panjang
• Gigi longgar atau berubah kedudukan
• Sakit ketika mengunyah

Punca

Punca utama

• Plak gigi – lapisan bakteria melekit yang terbentuk pada gigi
• Plak yang tidak dibuang akan mengeras menjadi karang gigi (tartar) dan merengsakan gusi
• Bakteria dalam plak menghasilkan toksin yang merosakkan gusi dan tulang sekiranya dibiarkan

Faktor risiko

• Kebersihan mulut yang kurang baik
• Merokok atau mengunyah tembakau
• Kencing manis atau penyakit yang melemahkan sistem imun
• Perubahan hormon semasa hamil, akil baligh, atau menopaus
• Pemakanan tidak sihat, terutamanya tinggi gula
• Sejarah keluarga dengan penyakit gusi
• Ubat-ubatan tertentu yang menyebabkan mulut kering atau gusi membesar

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit teruk atau bengkak gusi yang bernanah
• Gusi berdarah banyak tanpa sebab jelas
• Gigi longgar atau tercabut

Buat temujanji rutin jika:

• Gusi berdarah apabila memberus gigi
• Gusi bengkak, merah, atau menyakitkan
• Bau mulut yang berterusan
• Gusi surut atau gigi kelihatan lebih panjang

Diagnosis

Doktor gigi akan memeriksa gusi dan gigi anda, bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan, serta mungkin mengambil X-ray untuk melihat keadaan tulang di bawah gusi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan visual gusi, gigi, dan warna gusi
• Pengukuran kedalaman poket gusi menggunakan siasat periodontal (probe)
• X-ray gigi untuk mengesan kerosakan tulang
• Penilaian faktor risiko seperti merokok, kencing manis, dan tabiat penjagaan mulut

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Anda mungkin merasakan sedikit tekanan apabila poket gusi diukur. Doktor gigi akan menerangkan keadaan gusi anda dan mencadangkan rawatan yang sesuai. Proses ini dijalankan dengan berhati-hati dan tidak perlu menyebabkan rasa takut.

Rawatan

Rawatan penyakit gusi bertujuan untuk mengeluarkan plak dan karang gigi, mengawal jangkitan, dan memulihkan kesihatan gusi. Peringkat awal penyakit gusi boleh dirawat dengan pembersihan gigi profesional dan penjagaan di rumah. Untuk kes yang lebih lanjut, rawatan yang lebih mendalam mungkin diperlukan.

Penjagaan diri di rumah

• Berus gigi dua kali sehari dengan ubat gigi berfluorida
• Gunakan flos atau pembersih antara gigi (interdental brush) setiap hari
• Berkumur dengan air garam suam untuk melegakan gusi yang bengkak
• Berhenti merokok
• Kurangkan makanan dan minuman manis
• Lawati doktor gigi secara berkala untuk pembersihan dan pemeriksaan
• Ikut nasihat doktor gigi tentang teknik memberus gigi yang betul

Rawatan perubatan

Doktor gigi mungkin melakukan pembersihan skala dan pengakaran, iaitu pembersihan mendalam untuk membuang plak dan karang gigi di bawah gusi. Mereka juga boleh memberi ubat kumur antimikrob atau gel khas untuk melegakan keradangan. Dalam sesetengah kes, antibiotik mungkin diberikan secara lisan atau tempatan untuk membunuh bakteria. Semua rawatan ini akan disesuaikan dengan keadaan anda oleh doktor gigi. Anda tidak digalakkan mengambil sebarang ubat sendiri tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika penyakit gusi sudah teruk dan menyebabkan kerosakan tulang atau gigi longgar, pembedahan mungkin diperlukan. Ini termasuk pembedahan flap untuk membuang karang gigi yang dalam, atau cantuman tulang untuk membantu menjana semula tulang yang hilang. Doktor gigi atau pakar periodontik akan menerangkan prosedur ini dengan terperinci jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas rawatan, gusi anda akan beransur sihat dalam beberapa minggu. Anda perlu mengekalkan rutin kebersihan mulut yang teliti, termasuk memberus gigi dua kali sehari dan membersihkan antara gigi setiap hari. Anda mungkin perlu melawat doktor gigi lebih kerap untuk pemantauan, tetapi kebanyakan orang dapat menguruskan penyakit gusi dengan baik dengan penjagaan yang konsisten.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok atau kurangkan merokok
• Kawal gula darah jika anda menghidap kencing manis
• Uruskan tekanan dengan baik
• Amalkan tidur yang cukup untuk kuatkan sistem imun
• Jadikan penjagaan mulut sebagai rutin harian yang tidak boleh dilupakan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh. Kurangkan gula dan makanan diproses, kerana ia menyumbang kepada plak. Minum air kosong dengan kerap untuk membersihkan mulut. Senaman yang tetap membantu menguatkan imun dan mengurangkan keradangan, yang baik untuk gusi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Penyakit gusi boleh menjejaskan keyakinan diri kerana bau mulut atau penampilan gigi. Ini boleh menyebabkan stres atau rasa malu. Perasaan ini normal dan boleh diatasi. Berbincang dengan doktor gigi atau ahli keluarga boleh membantu. Jika perlu, dapatkan sokongan kesihatan mental untuk menangani perasaan risau atau kemurungan.

Pencegahan

Ya. Kebanyakan penyakit gusi dapat dicegah dengan memberus gigi dua kali sehari, membersihkan antara gigi, mengambil diet sihat, tidak merokok, dan melawat doktor gigi secara berkala. Pencegahan adalah lebih mudah daripada merawat penyakit yang telah lanjut.

Program saringan

Pemeriksaan pergigian yang kerap, sekurang-kurangnya sekali setahun, boleh membantu mengesan masalah gusi sebelum ia menjadi serius. Doktor gigi juga boleh menasihati anda tentang cara menjaga gusi mengikut keadaan anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gusi dan tulang yang menyokong gigi boleh rosak, menyebabkan gigi longgar dan akhirnya tanggal
• Jangkitan boleh merebak ke bahagian lain dalam mulut atau badan
• Penyakit gusi boleh menyukarkan kawalan gula darah pada penghidap kencing manis
• Bau mulut berterusan dan masalah mengunyah atau bercakap

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, penyakit gusi boleh dikawal dan dirawat. Dengan diagnosis awal dan penjagaan yang betul, kebanyakan orang dapat mengekalkan gigi dan gusi yang sihat. Walaupun kerosakan yang sedia ada mungkin tidak boleh dipulihkan sepenuhnya, rawatan boleh menghentikan penyakit daripada menjadi lebih teruk. Doktor gigi anda akan membantu anda merancang penjagaan jangka panjang agar anda terus tersenyum dengan yakin.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.