Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD)

Gambaran keseluruhan

Penyakit tangan, kaki dan mulut ialah jangkitan virus ringan yang menyebabkan demam, ulser di mulut, dan ruam melepuh di tapak tangan dan tapak kaki. Ia biasanya sembuh sendiri dengan rehat dan penjagaan yang betul.

Ya, sangat lazim. HFMD sering berlaku dalam kalangan kanak-kanak dan kadang-kadang menyebabkan wabak kecil di pusat jagaan kanak-kanak di Malaysia, terutamanya pada musim panas atau hujan.

Penyakit ini paling kerap menjangkiti kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, tetapi boleh berlaku pada kanak-kanak yang lebih besar dan orang dewasa.

Gejala

Gejala biasa

• Demam sederhana
• Kurang selera makan
• Sakit tekak
• Bintik merah atau lepuh kecil di tapak tangan, tapak kaki, dan dalam mulut
• Ulser mulut yang menyakitkan di lidah, gusi, atau dalam pipi

Gejala pada kanak-kanak

• Gejala yang sama seperti di atas, tetapi kanak-kanak mungkin menjadi lebih meragam, mudah menangis, dan enggan makan atau minum kerana ulser mulut yang menyakitkan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa dan warga emas, gejala mungkin lebih ringan atau tidak kelihatan, tetapi ruam dan ulser mulut tetap boleh berlaku. Kadang-kadang orang dewasa hanya mengalami demam tanpa ruam.

Punca

Punca utama

• HFMD disebabkan oleh virus daripada kumpulan enterovirus, terutamanya Coxsackievirus A16 dan Enterovirus 71.
• Virus ini mudah berjangkit melalui sentuhan langsung dengan cecair daripada lepuh atau ulser, melalui titisan batuk atau bersin, atau melalui najis pesakit, terutama semasa menukar lampin.

Faktor risiko

• Berumur bawah 5 tahun, kanak-kanak paling berisiko
• Menghadiri taska, tadika, atau pusat jagaan
• Tinggal atau bermain dalam kumpulan yang ramai
• Kontak rapat dengan individu yang dijangkiti

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda atau anak anda mengalami gejala kecemasan seperti kesukaran bernafas, sawan, atau sangat lesu, segera hubungi talian kecemasan atau pergi ke jabatan kecemasan hospital.
• Jika tidak dapat minum atau menelan air langsung, bawa berjumpa doktor pada hari yang sama.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika demam berlarutan lebih daripada 3 hari
• Jika ruam atau ulser menjadi sangat menyakitkan atau menunjukkan tanda jangkitan kuman seperti bengkak, merah, atau bernanah
• Jika gejala tidak bertambah baik selepas 7 hari

Diagnosis

Doktor biasanya mendiagnosis HFMD dengan melihat ruam yang khas, memeriksa tangan, kaki, dan mulut, serta bertanya tentang gejala pesakit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian makmal biasanya tidak diperlukan, kecuali jika gejala teruk atau untuk mengenal pasti virus tertentu.
• Kadang-kadang doktor mungkin mengambil sampel swab tekak atau najis untuk ujian virologi.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pada pemeriksaan, doktor akan memeriksa badan anda atau anak anda untuk ruam dan lepuh, serta melihat keadaan dalam mulut. Doktor juga akan bertanya tentang gejala dan kemungkinan pendedahan kepada orang lain yang dijangkiti.

Rawatan

Tiada rawatan khas untuk membunuh virus HFMD. Rawatan bertujuan melegakan gejala dan memastikan pesakit mendapat cukup cecair supaya cepat sembuh.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya di rumah.
• Minum banyak air kosong untuk mengelakkan dehidrasi.
• Ambil makanan lembut dan sejuk seperti bubur, yogurt, atau ais krim untuk mengurangkan kesakitan ulser mulut.
• Elakkan makanan pedas, masam, atau panas.
• Kumur dengan air garam suam (untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang boleh berkumur) boleh membantu melegakan sakit tekak.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat penahan sakit dan penurun demam untuk membantu mengurangkan gejala. Ubat sapu atau gel untuk ulser mulut juga mungkin disyorkan. Sentiasa ikut nasihat doktor atau ahli farmasi tentang ubat yang sesuai, dan jangan beri aspirin kepada kanak-kanak.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk penyakit tangan, kaki dan mulut.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda atau anak anda dijangkiti, pastikan rehat yang cukup dan ambil cecair dengan kerap. Kuatkuasakan kebersihan di rumah seperti kerap mencuci tangan dan membersihkan permukaan. Gunting kuku kanak-kanak untuk mengelakkan mereka menggaru lepuh, dan pastikan mereka membasuh tangan dengan sabun.

Tip gaya hidup

• Kerap basuh tangan dengan sabun dan air, terutamanya selepas ke tandas atau menukar lampin.
• Jangan berkongsi makanan, minuman, atau peralatan makan dengan orang lain.
• Tutup mulut dan hidung semasa batuk atau bersin menggunakan tisu.
• Buang lampin dengan cara yang selamat dan basuh tangan selepas itu.

Diet dan senaman

Semasa sakit, pilih makanan lembut yang mudah ditelan seperti bubur, sup, dan buah-buahan lembut. Senaman ringan tidak digalakkan semasa demam; sebaliknya banyakkan rehat. Selepas sembuh, boleh kembali ke aktiviti biasa.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menjaga anak yang sakit boleh menjadi tekanan dan melelahkan. Ibu bapa mungkin berasa cemas atau bersalah, tetapi ingat bahawa HFMD adalah jangkitan biasa dan boleh diurus. Beri masa untuk diri sendiri berehat dan minta bantuan ahli keluarga jika perlu.

Pencegahan

Ya, risiko jangkitan boleh dikurangkan dengan penjagaan kebersihan yang baik dan mengelakkan kontak dengan orang yang dijangkiti. Kementerian Kesihatan Malaysia menggalakkan ibu bapa dan pengasuh untuk memastikan kanak-kanak yang sakit berehat di rumah sehingga sembuh.

Vaksin

Terdapat vaksin untuk virus Enterovirus 71 di sesetengah negara, tetapi ia tidak tersedia secara meluas atau menjadi sebahagian program vaksinasi kebangsaan di Malaysia. Oleh itu, langkah kebersihan adalah cara utama pencegahan.

Program saringan

Tiada pemeriksaan kesihatan berkala untuk HFMD disarankan. Anda perlu berjumpa doktor jika muncul gejala atau jika berisiko tinggi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi, kerana ulser mulut menyebabkan sukar untuk minum.
• Jangkitan kuman kedua pada ruam yang tergaru.
• Komplikasi neurologi seperti meningitis atau radang otak, yang jarang berlaku tetapi perlu diberi perhatian jika ada tanda-tanda kecemasan.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan pesakit HFMD pulih sepenuhnya dalam 7 hingga 10 hari tanpa masalah jangka panjang. Dengan penjagaan yang betul dan rehat yang cukup, prognosis adalah sangat baik. Walaupun jarang, penting untuk mengenali tanda-tanda kecemasan dan mendapat rawatan segera.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.