Buta Warna

Gambaran keseluruhan

Buta warna bukan bermaksud anda tidak dapat melihat langsung. Ia bermaksud sukar untuk membezakan warna tertentu, seperti merah dan hijau atau biru dan kuning. Keadaan ini selalunya diwarisi dan biasanya tidak serius.

Ya, buta warna adalah keadaan yang agak biasa. Di Malaysia, kira-kira 1 dalam 12 lelaki dan 1 dalam 200 wanita mengalaminya.

Buta warna boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi ia paling kerap berlaku pada lelaki dan diwarisi daripada keluarga. Ia juga boleh muncul kemudian dalam hidup akibat penyakit, kecederaan, atau kesan ubat tertentu.

Gejala

Gejala biasa

• Sukar membezakan warna merah dan hijau.
• Warna kelihatan pudar atau kelabu.
• Tidak dapat membaca kod warna atau lampu isyarat dengan betul.

Gejala pada kanak-kanak

• Sukar belajar nama warna ketika kecil.
• Sering menggunakan warna yang salah ketika melukis atau mewarna.
• Tidak dapat membezakan warna yang hampir sama, seperti biru dan ungu.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warna kelihatan kurang terang atau pudar secara beransur-ansur.
• Sukar membezakan warna yang serupa, terutamanya jika ada katarak.
• Perubahan warna secara mendadak mungkin berkaitan dengan masalah kesihatan lain.

Punca

Punca utama

• Faktor keturunan (genetik) yang diwarisi daripada keluarga.
• Penyakit tertentu seperti katarak, glaukoma, atau gangguan saraf optik.
• Kesan sampingan daripada beberapa jenis ubat atau bahan kimia.
• Kecederaan pada mata atau bahagian otak yang bertanggungjawab untuk memproses warna.

Faktor risiko

• Berbakat lelaki.
• Mempunyai ahli keluarga terdekat yang juga buta warna.
• Umur lanjut atau menghidap penyakit kronik seperti kencing manis.
• Terdedah kepada bahan kimia industri yang kuat.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika tiba-tiba tidak dapat membezakan warna tanpa sebab yang jelas.
• Jika gangguan warna berlaku selepas sakit mata, sakit kepala teruk, atau pengambilan ubat baru.
• Jika anda menyedari buta warna muncul hanya pada satu mata.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anak anda lewat mengenal warna berbanding kanak-kanak seusianya.
• Untuk pemeriksaan mata yang berkala, terutamanya jika anda sedar tentang risiko genetik.
• Jika buta warna mula menyukarkan kerja harian, pekerjaan, atau aktiviti memandu.

Diagnosis

Buta warna didiagnosis melalui pemeriksaan mata yang menyeluruh oleh doktor atau pakar optometri. Doktor akan menggunakan ujian khas untuk melihat sejauh mana anda dapat membezakan warna.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian plat warna Ishihara untuk mengesan kesukaran membezakan merah dan hijau.
• Ujian susunan warna, di mana anda perlu menyusun kepingan berwarna mengikut urutan.
• Ujian lampu atau perbezaan warna menggunakan alat khusus untuk keadaan tertentu.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian ini mudah, tidak menyakitkan, dan mengambil masa beberapa minit sahaja. Anda tidak perlu sebarang persediaan khas. Doktor akan menerangkan hasil dan memberi nasihat tentang cara menguruskan keadaan ini.

Rawatan

Tiada penawar untuk buta warna yang diwarisi. Namun, terdapat cara dan alat bantu untuk membantu anda lebih mengenal pasti warna dalam kehidupan seharian. Jika buta warna berpunca daripada penyakit atau ubat, merawat punca tersebut mungkin membantu.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan aplikasi telefon pintar yang boleh mengenal pasti warna melalui kamera.
• Labelkan pakaian anda dengan jenis warna atau corak untuk memudahkan pemilihan.
• Minta bantuan rakan atau keluarga semasa memilih warna atau memasangkan tali tali.
• Pelajari susunan lampu isyarat mengikut kedudukan, bukan hanya warna.

Rawatan perubatan

Sesetengah orang mendapati cermin mata khas atau kanta sentuh boleh membantu meningkatkan perbezaan warna, tetapi ia bukan penawar dan tidak berkesan untuk semua orang. Doktor pakar mata boleh memberi nasihat yang sesuai untuk keadaan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan bukanlah rawatan untuk buta warna keturunan. Fokus utama adalah pada alat bantuan dan penyesuaian gaya hidup. Jika buta warna disebabkan oleh katarak, pembedahan katarak mungkin boleh membantu, tetapi ini akan dinilai oleh doktor pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Anda tetap boleh menjalani kehidupan yang normal dan aktif dengan buta warna. Kuncinya ialah mengenal pasti cara untuk memudahkan urusan harian, contohnya dengan menggunakan corak, susunan, dan teknologi.

Tip gaya hidup

• Beritahu guru, majikan, atau rakan sekerja tentang cabaran anda supaya mereka dapat membantu.
• Gunakan pencahayaan yang terang dan kontras warna di rumah untuk memudahkan melihat perbezaan.
• Amalkan pemeriksaan mata secara berkala untuk memantau kesihatan mata.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk buta warna. Walau bagaimanapun, gaya hidup sihat dengan makanan seimbang dan senaman yang kerap dapat mengekalkan kesihatan mata secara keseluruhan dan mengurangkan risiko penyakit mata yang lain.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sesetengah orang berasa kecewa, malu, atau terasing kerana buta warna, terutamanya dalam persekitaran pembelajaran atau pekerjaan. Perasaan ini adalah normal. Bercakap dengan keluarga, guru, atau kaunselor boleh membantu anda menghadapinya.

Pencegahan

Buta warna keturunan tidak dapat dicegah kerana ia dibawa oleh genetik. Bagi buta warna yang diperolehi, risiko boleh dikurangkan dengan mengawal penyakit seperti kencing manis, melindungi mata daripada kecederaan, dan mengelakkan pendedahan bahan kimia berbahaya.

Vaksin

Tiada vaksin yang berkaitan dengan pencegahan buta warna.

Program saringan

Pemeriksaan mata yang rutin, terutamanya pada kanak-kanak, dapat mengesan buta warna pada peringkat awal. Ibu bapa boleh berbincang dengan doktor jika mengesyaki anak mengalami masalah penglihatan warna.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kesukaran belajar di sekolah, seperti tidak dapat membezakan kod warna dalam peta atau carta.
• Halangan dalam pekerjaan tertentu yang memerlukan penglihatan warna sempurna, seperti juruelektrik atau juruterbang.
• Kesukaran memandu, terutamanya membaca lampu isyarat atau papan tanda berwarna.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang buta warna menjalani kehidupan yang sepenuhnya dan berjaya. Dengan kesedaran, alat bantu, dan sokongan yang sesuai, mereka dapat menyesuaikan diri dengan baik. Buta warna bukanlah penghalang untuk mencapai cita-cita.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.