Sindrom Kesakitan Serantau Kompleks (CRPS)

Gambaran keseluruhan

CRPS ialah keadaan yang menyebabkan kesakitan yang berpanjangan dan teruk, biasanya di tangan atau kaki, selalunya selepas kecederaan atau pembedahan. Kesakitan ini lebih teruk daripada yang dijangkakan daripada kecederaan asal.

CRPS adalah keadaan yang jarang berlaku. Ia tidak menular dan tidak berbahaya secara langsung, tetapi kesakitan yang teruk boleh menjejaskan kualiti hidup.

CRPS boleh berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak, tetapi ia paling kerap dialami oleh orang dewasa muda, dengan wanita lebih cenderung mengalaminya daripada lelaki.

Gejala

Gejala biasa

• Kesakitan berpanjangan yang terasa seperti terbakar, menyucuk, atau berdenyut, biasanya di satu tangan atau kaki
• Bengkak atau perubahan warna kulit (seperti kemerahan, kebiruan, atau pucat)
• Kulit menjadi lebih sensitif terhadap sentuhan, sejuk, atau panas
• Perubahan suhu pada kulit — terlalu panas atau terlalu sejuk berbanding bahagian badan yang lain
• Kekejangan otot, kelemahan, atau sukar menggerakkan bahagian badan yang terjejas
• Perubahan pada kuku atau rambut — menjadi rapuh atau tumbuh tidak normal

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin tidak dapat menggambarkan kesakitan dengan jelas dan mungkin menunjukkan perubahan tingkah laku seperti merengek atau enggan bergerak
• Kesakitan selalunya di bahagian bawah kaki — seperti buku lali atau lutut
• Perubahan kulit seperti warna atau bengkak mungkin kurang ketara berbanding orang dewasa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kesakitan mungkin kurang jelas tetapi menyebabkan kekakuan dan kesukaran bergerak
• Risiko jatuh meningkat kerana anggota badan yang lemah atau sakit
• Pemulihan mungkin lebih lambat dan memerlukan lebih banyak sokongan

Punca

Punca utama

• Selepas kecederaan seperti patah tulang, terkehel, atau keseleo
• Selepas pembedahan atau prosedur perubatan
• Selepas strok atau serangan jantung
• Dalam sesetengah kes, tiada punca yang jelas dapat dikenal pasti

Faktor risiko

• Mengalami kecederaan atau trauma yang teruk
• Pembedahan baru-baru ini, terutama pada anggota badan
• Imobilisasi dalam tempoh yang lama — contohnya, tangan atau kaki tidak digerakkan
• Masalah saraf atau gangguan imun
• Stress atau faktor emosi yang kuat

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami kesakitan yang teruk berterusan selepas kecederaan atau pembedahan, terutamanya jika ia menjejaskan keupayaan anda untuk berfungsi
• Jika terdapat tanda jangkitan seperti bengkak, kemerahan, dan demam

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami kesakitan berpanjangan pada tangan atau kaki yang tidak hilang selepas beberapa minggu, berjumpalah doktor untuk penilaian lanjut

Diagnosis

Doktor akan menilai sejarah kesihatan anda, bertanya tentang gejala, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Tidak ada satu ujian tunggal yang boleh mengesahkan CRPS; diagnosis berdasarkan corak gejala dan pemeriksaan klinikal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk menolak keadaan lain seperti jangkitan atau keradangan
• X-ray untuk melihat kesihatan tulang dan sendi
• MRI atau imbasan tulang untuk mengesan perubahan aliran darah atau keradangan pada tisu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor mungkin merujuk anda kepada pakar sakit atau pakar neurologi untuk penilaian lanjut. Diagnosis mungkin mengambil masa kerana gejala boleh muncul secara beransur-ansur.

Rawatan

Rawatan CRPS adalah menyeluruh dan bertujuan mengurangkan kesakitan, memulihkan fungsi anggota badan, dan membantu anda kembali ke aktiviti harian. Ia biasanya melibatkan gabungan terapi fizikal, sokongan psikologi, dan ubat-ubatan (dalam bentuk apa pun harus mengikut preskripsi doktor).

Penjagaan diri di rumah

• Menggerakkan anggota badan secara perlahan dan teratur — ikut panduan ahli fisioterapi
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi untuk kurangkan stress
• Elakkan imobilisasi berpanjangan — sentiasa cuba menggunakan anggota badan dengan selamat
• Pastikan tidur dan rehat yang cukup

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan mungkin termasuk terapi fizikal, pengurusan kesakitan melalui teknik seperti terapi urutan atau stimulasi saraf elektrik (TENS), blok saraf yang dilakukan oleh pakar, serta ubat-ubatan yang diberikan oleh doktor untuk kesakitan dan keradangan. Semua ubat hanya perlu diambil dengan preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang dilakukan untuk CRPS. Ia hanya dipertimbangkan jika rawatan lain tidak berkesan dan terdapat masalah saraf tertentu. Keputusan ini mesti dibuat bersama pakar bedah saraf atau pakar sakit.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan CRPS memerlukan pendekatan yang lembut dan konsisten. Bina rutin harian yang merangkumi pergerakan ringan, rehat, dan aktiviti yang menyeronokkan. Jangan terlalu memaksa diri, tetapi jangan juga elakkan segala aktiviti.

Tip gaya hidup

• Tetapkan matlamat kecil yang boleh dicapai setiap hari
• Libatkan keluarga dan rakan untuk sokongan emosi
• Kekalkan komunikasi dengan doktor dan ahli pasukan penjagaan kesihatan
• Cuba teknik pernafasan dan kesedaran untuk menguruskan kesakitan

Diet dan senaman

Makan pelbagai makanan berkhasiat untuk membantu penyembuhan, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, protein tanpa lemak, dan bijirin penuh. Senaman ringan seperti berjalan atau berenang (ikut kemampuan) boleh membantu mengekalkan fungsi otot, tetapi bincang dengan doktor tentang jenis senaman yang sesuai.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kesakitan kronik boleh menyebabkan perasaan kecewa, cemas, atau kemurungan. Adalah penting untuk mengakui perasaan ini dan berbincang dengan doktor atau ahli psikologi. Sokongan kesihatan mental adalah sebahagian daripada rawatan.

Pencegahan

Tidak selalu dapat dicegah, tetapi pengurusan kecederaan yang baik dan pergerakan awal selepas trauma atau pembedahan dapat mengurangkan risiko. Elakkan imobilisasi yang terlalu lama dan ikut nasihat doktor tentang pemulihan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk CRPS.

Program saringan

Tiada ujian saringan khusus untuk CRPS. Diagnosis dilakukan apabila gejala muncul.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kesakitan kronik yang berterusan dan sukar dikawal
• Kelemahan otot dan kekakuan sendi akibat kurang pergerakan
• Perubahan kekal pada kulit, kuku, dan tisu
• Kemurungan atau gangguan kecemasan

Pandangan jangka panjang

Walaupun CRPS boleh menjadi keadaan yang mencabar, banyak orang mengalami pemulihan yang baik, terutama jika rawatan dimulakan awal. Dengan pendekatan yang menyeluruh dan sokongan yang betul, kebanyakan pesakit dapat menguruskan gejala dan menjalani kehidupan yang bermakna.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.