Sepsis: Kenali Tanda dan Cara Menjaga Diri

Gambaran keseluruhan

Sepsis berlaku apabila jangkitan yang tidak dirawat menyebabkan tindak balas pertahanan badan yang terlalu kuat, sehingga boleh merosakkan tisu dan organ sendiri. Ia adalah keadaan kecemasan yang perlu dirawat di hospital dengan segera. Secara mudah, badan yang sepatutnya melawan jangkitan mula menyerang diri sendiri, menyebabkan kerosakan yang serius.

Sepsis adalah keadaan serius yang boleh berlaku kepada sesiapa. Ia tidak begitu jarang, terutamanya di kalangan pesakit di hospital atau mereka yang mempunyai jangkitan teruk.

Sesiapa sahaja boleh mendapat sepsis, tetapi ia lebih kerap berlaku pada bayi, kanak-kanak, warga emas, dan orang dewasa yang mempunyai penyakit kronik seperti kencing manis, penyakit jantung, atau sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Demam tinggi atau suhu badan yang terlalu rendah (< 36.5°C)
• Degupan jantung yang laju
• Pernafasan yang cepat dan pendek
• Rasa sangat lesu atau tidak bermaya
• Sukar untuk bernafas
• Sakit atau ketidakselesaan yang teruk

Gejala pada kanak-kanak

• Sangat mengantuk atau sukar untuk dikejutkan
• Kulit menjadi pucat, bertompok, atau kebiruan
• Tidak makan atau menyusu seperti biasa
• Pernafasan yang laju atau bunyi nafas yang berubah
• Muntah atau cirit-birit yang teruk
• Kejang

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan mental secara tiba-tiba
• Sukar untuk berjalan atau berasa amat lemah
• Kencing berkurang daripada biasa
• Kulit sejuk dan lembap
• Pernafasan yang cepat atau sesak nafas

Punca

Punca utama

• Jangkitan bakteria yang biasa seperti pneumonia (jangkitan paru-paru), jangkitan saluran kencing, atau jangkitan kulit
• Jangkitan virus atau kulat yang teruk
• Jangkitan dari luka pembedahan atau luka terbuka
• Kadang-kadang, puncanya tidak dapat dikenal pasti

Faktor risiko

• Berusia di bawah 1 tahun atau lebih 75 tahun
• Mempunyai penyakit kronik seperti kencing manis, penyakit buah pinggang, atau penyakit hati
• Sistem imun yang lemah, contohnya akibat HIV/AIDS atau menerima rawatan kemoterapi
• Baru sahaja menjalani pembedahan atau dimasukkan ke hospital
• Menghidapi luka bakar yang teruk atau kecederaan serius

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda atau orang lain mengalami tanda-tanda kecemasan seperti sesak nafas, kekeliruan, atau kulit kebiruan, hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera
• Jika demam tidak turun dengan ubat biasa dan disertai kelemahan yang melampau

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sedang menerima rawatan untuk jangkitan dan keadaan anda tidak bertambah baik selepas 24-48 jam
• Jika anda mempunyai sebarang luka yang menunjukkan tanda jangkitan seperti bengkak, panas, atau bernanah

Diagnosis

Doktor akan menilai dengan teliti gejala dan sejarah perubatan anda. Biasanya, diagnosis sepsis memerlukan pemeriksaan fizikal dan satu siri ujian untuk mengesahkan kehadiran jangkitan dan kerosakan organ.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk mengesan jangkitan (kultur darah) dan memeriksa fungsi organ seperti buah pinggang dan hati
• Ujian air kencing (urinalisis) untuk mengesan jangkitan saluran kencing
• X-ray dada atau imbasan CT untuk melihat jangkitan di paru-paru atau bahagian lain
• Ujian pengaliran darah untuk menilai kadar oksigen dan asid laktik dalam darah

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Jika sepsis disyaki, doktor akan merujuk anda ke unit kecemasan hospital. Anda mungkin akan dimasukkan ke hospital untuk rawatan segera. Rawatan biasanya melibatkan pemberian cecair melalui IV, antibiotik, dan pemantauan organ yang rapi.

Rawatan

Sepsis memerlukan rawatan kecemasan di hospital. Rawatan utama adalah mengawal jangkitan dan menyokong fungsi organ. Semakin awal rawatan dimulakan, semakin tinggi peluang untuk pulih.

Penjagaan diri di rumah

• Ikuti semua arahan doktor dan ambil ubat yang diberikan (jika ada) mengikut jadual yang ditetapkan
• Rehat yang mencukupi untuk membolehkan badan pulih
• Banyakkan minum air kosong, kecuali doktor memberi arahan lain
• Elakkan aktiviti berat sehingga doktor memberi kebenaran

Rawatan perubatan

Kebiasaannya, rawatan di hospital melibatkan pemberian antibiotik melalui IV (terus ke dalam urat), cecair intravena untuk mengekalkan tekanan darah, dan terapi oksigen jika perlu. Jika organ seperti buah pinggang atau paru-paru terjejas, sokongan tambahan seperti bantuan pernafasan mungkin diperlukan. Doktor akan menentukan rawatan yang paling sesuai mengikut keadaan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam sesetengah kes, jika punca jangkitan adalah abses (nanah) atau tisu yang dijangkiti, doktor mungkin perlu melakukan pembedahan untuk membuang tisu yang rosak atau mengalirkan nanah.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas keluar dari hospital, pemulihan daripada sepsis mungkin mengambil masa berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. Anda mungkin masih berasa lemah, letih, atau tidak bermaya. Penting untuk bersabar dan memberi masa kepada badan untuk pulih.

Tip gaya hidup

• Amalkan rehat yang cukup dan tidur yang berkualiti
• Elakkan merokok dan pengambilan alkohol
• Pastikan sebarang jangkitan kecil dirawat segera
• Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala, terutamanya jika anda mempunyai penyakit kronik

Diet dan senaman

Makan makanan yang seimbang dengan protein yang cukup, sayur-sayuran, dan buah-buahan untuk membantu pemulihan. Minum air yang mencukupi. Untuk senaman, mulakan dengan aktiviti ringan seperti berjalan dan tingkatkan secara beransur-ansur. Rujuk doktor sebelum memulakan senaman yang berat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidap sepsis boleh memberi kesan emosi yang mendalam. Anda mungkin berasa cemas, takut, atau murung. Ini adalah perkara biasa. Bercakap dengan keluarga dan rakan tentang perasaan anda, dan dapatkan sokongan daripada kaunselor atau doktor jika anda merasa sukar untuk menghadapinya.

Pencegahan

Tidak semua kes sepsis boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mencegah jangkitan dan merawat jangkitan dengan segera. Amalkan kebersihan diri seperti kerap mencuci tangan, menjaga kebersihan luka, dan dapatkan rawatan awal untuk sebarang tanda jangkitan.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin influenza dan vaksin pneumonia boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh membawa kepada sepsis. Bincang dengan doktor anda tentang vaksin yang sesuai untuk anda, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko.

Program saringan

Tiada pemeriksaan khas untuk sepsis dalam kalangan orang awam. Namun, jika anda berada dalam kumpulan berisiko tinggi, doktor anda mungkin memberi nasihat tentang cara mengenal pasti tanda-tanda awal jangkitan dan bila perlu mendapatkan rawatan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kerosakan organ yang kekal seperti kegagalan buah pinggang atau masalah paru-paru
• Kehilangan anggota badan (amputasi) dalam kes yang teruk akibat bekalan darah yang terganggu
• Kematian jika tidak dirawat dengan segera

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, dengan rawatan yang cepat dan tepat, ramai pesakit yang menghidap sepsis dapat pulih sepenuhnya. Namun, sesetengah pesakit mungkin mengalami kesan jangka panjang seperti keletihan yang berpanjangan atau kerosakan organ. Sokongan daripada pasukan perubatan dan orang tersayang sangat penting dalam proses pemulihan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.