Resdung Akut (Sinusitis Akut)

Gambaran keseluruhan

Sinusitis akut ialah keradangan pada lapisan sinus, iaitu ruang berisi udara di sekitar hidung, mata dan dahi. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria, dan boleh menyebabkan hidung tersumbat, sakit muka dan lelehan hidung.

Sangat biasa. Hampir semua orang pernah mengalami sekurang-kurangnya satu episod sinusitis akut dalam hidup mereka.

Boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi lebih kerap pada orang dewasa yang mempunyai alahan, asma, atau sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung tersumbat
• Lelehan hidung pekat (kuning atau hijau)
• Sakit atau tekanan di sekitar muka, dahi, atau mata
• Sakit kepala
• Berkurang atau hilang deria bau
• Batuk (terutama pada waktu malam)
• Demam ringan

Gejala pada kanak-kanak

• Hidung tersumbat dan lelehan hidung
• Batuk
• Mudah meragam
• Sukar tidur
• Bengkak di sekitar mata
• Demam

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Simptom mungkin kurang jelas, seperti keletihan
• Sakit kepala ringan
• Perubahan status mental atau kekeliruan
• Demam mungkin tidak ketara

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus, seperti selesema biasa
• Jangkitan bakteria (jangkitan sekunder selepas selesema)
• Alahan yang menyebabkan keradangan pada saluran hidung
• Jangkitan kulat (jarang, biasanya pada orang dengan sistem imun lemah)

Faktor risiko

• Alahan hidung (rinitis alergi)
• Asma
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Sistem imun yang lemah
• Kelainan struktur hidung seperti polip hidung atau septum yang bengkok
• Baru sahaja mengalami selesema atau jangkitan saluran pernafasan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Simptom berlarutan lebih daripada 10 hari
• Demam tinggi yang berterusan (melebihi 38°C)
• Sakit muka atau kepala yang teruk
• Bengkak di sekitar mata
• Anda mempunyai beberapa episod sinusitis dalam setahun

Buat temujanji rutin jika:

• Jika simptom mengganggu aktiviti harian atau tidur
• Jika anda ingin mendapatkan nasihat tentang ubat yang sesuai untuk melegakan simptom
• Jika anda mempunyai kondisi kesihatan lain seperti asma, kencing manis, atau sistem imun yang lemah

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom dan memeriksa hidung, telinga, dan tekak. Dalam kebanyakan kes, diagnosis boleh dibuat berdasarkan gejala sahaja.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian diperlukan untuk kes ringan
• Endoskopi hidung (tiub nipis dengan kamera) jika perlu
• Ujian alahan jika disyaki alahan sebagai punca
• Imbasan CT atau X-ray sinus jika simptom berlarutan atau komplikasi disyaki

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan punca, menasihatkan rawatan di rumah, dan mungkin menetapkan ubat untuk melegakan simptom. Biasanya tiada ujian darah diperlukan.

Rawatan

Rawatan utama adalah melegakan simptom dan membiarkan jangkitan hilang sendiri. Antibiotik hanya perlu jika disyaki jangkitan kuman dan simptom teruk atau berlarutan lebih daripada 10 hari.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya dan tidur dengan kepala sedikit tinggi
• Minum air suam atau air kosong yang banyak
• Gunakan wap dari besen air panas atau mandian wap untuk melegakan hidung tersumbat
• Bersihkan hidung dengan larutan garam (saline) — boleh dibeli di farmasi atau buat sendiri
• Letakkan kompres suam di atas muka untuk mengurangkan sakit

Rawatan perubatan

Ubat tahan sakit dan ubat dekongestan yang dijual bebas boleh membantu melegakan simptom seperti sakit, demam, dan hidung tersumbat — tanya ahli farmasi untuk pilihan yang sesuai. Semburan hidung dekongestan hanya boleh digunakan untuk jangka masa pendek. Antibiotik hanya diberikan oleh doktor jika perlu, dan tidak berkesan untuk jangkitan virus.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk sinusitis akut. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat komplikasi seperti jangkitan merebak ke mata atau otak, atau jika sinus tersumbat sepenuhnya akibat kelainan struktur.

Hidup dengan keadaan ini

Pastikan rehat cukup dan ambil cuti jika perlu. Elakkan merokok dan asap rokok. Gunakan pelembap udara di dalam rumah supaya udara tidak terlalu kering.

Tip gaya hidup

• Basuh tangan dengan kerap untuk mengelakkan jangkitan
• Elakkan alergen yang diketahui seperti habuk atau bulu haiwan
• Jaga kebersihan persekitaran rumah, terutama bilik tidur
• Ambil langkah untuk mengurangkan tekanan

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat dan minum air yang banyak untuk membantu badan melawan jangkitan. Senaman ringan boleh membantu jika anda berasa sihat, tetapi berhenti jika simptom bertambah teruk.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sinusitis akut boleh menyebabkan ketidakselesaan dan gangguan tidur, yang mungkin membuat anda berasa letih atau mudah stres. Bercakap dengan doktor atau orang yang dipercayai jika anda berasa tertekan.

Pencegahan

Tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengelakkan selesema dan mengawal alahan. Amalkan kebersihan tangan yang baik dan elakkan berkongsi barang peribadi semasa musim selesema.

Vaksin

Vaksin influenza (selsema) boleh membantu mengurangkan risiko selesema yang boleh membawa kepada sinusitis. Tanya doktor anda sama ada vaksin ini sesuai untuk anda.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk sinusitis akut. Namun, jika anda sering mengalami sinusitis, doktor mungkin menasihatkan ujian atau pemeriksaan lanjut untuk mencari punca.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke tulang muka, mata, atau otak (sangat jarang)
• Boleh menjadi sinusitis kronik (berlarutan lebih daripada 12 minggu)
• Serangan asma mungkin menjadi lebih teruk jika anda menghidap asma

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan yang betul, kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam masa 1 hingga 2 minggu. Komplikasi serius amat jarang berlaku. Jika anda mengikuti nasihat doktor dan mendapatkan rawatan awal apabila perlu, prognosis adalah sangat baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.