Kelumpuhan (Paralisis): Panduan Lengkap

Gambaran keseluruhan

Kelumpuhan atau paralisis ialah keadaan apabila otot di bahagian badan tidak dapat bergerak seperti biasa. Ia berlaku apabila terdapat gangguan pada sistem saraf yang menghantar isyarat dari otak ke otot.

Kelumpuhan bukan satu penyakit, tetapi gejala kepada pelbagai masalah kesihatan. Ia boleh menyerang sesiapa sahaja pada sebarang usia.

Kelumpuhan boleh menjejaskan semua orang, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa, terutamanya akibat angin ahmar. Kecederaan saraf tunjang pula lebih biasa dalam kalangan golongan muda.

Gejala

Gejala biasa

• Kelemahan pada satu atau lebih bahagian badan
• Kebas, kesemutan, atau sensasi seperti mencucuk-cucuk
• Kehilangan keupayaan untuk menggerakkan otot-otot tertentu
• Sukar berjalan, berdiri, atau memegang barang
• Kehilangan kawalan pundi kencing atau usus

Gejala pada kanak-kanak

• Kelewatan mencapai perkembangan motor seperti merangkak atau berjalan
• Kelemahan otot yang berterusan
• Kelumpuhan muka

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kelemahan sebelah badan secara tiba-tiba
• Kesukaran bercakap
• Pandangan kabur
• Jatuh tanpa sebab yang jelas

Punca

Punca utama

• Angin ahmar (stroke)
• Kecederaan saraf tunjang
• Sklerosis berbilang (multiple sclerosis)
• Sindrom Guillain-Barré
• Lumpuh muka (Bell's palsy)
• Tumor yang menekan saraf
• Jangkitan seperti polio atau meningitis
• Penyakit saraf seperti cerebral palsy

Faktor risiko

• Tekanan darah tinggi
• Kencing manis
• Merokok
• Obesiti
• Kehidupan tidak aktif
• Sejarah keluarga penyakit saraf
• Pekerjaan atau sukan lasak yang berisiko kecederaan saraf tunjang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda atau orang tersayang mengalami gejala kelumpuhan secara tiba-tiba, dapatkan rawatan kecemasan segera. Jangan tunggu.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami kelemahan otot yang berterusan, kebas yang tidak hilang, atau sukar melakukan aktiviti harian, sila buat temujanji dengan doktor.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah perubatan, serta menjalankan pemeriksaan fizikal yang merangkumi pemeriksaan saraf dan otot.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah
• Imbasan MRI
• Imbasan CT
• Elektromiografi (EMG)
• Ujian konduksi saraf
• Tusukan lumbal (jika perlu)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor mungkin merujuk anda kepada pakar neurologi. Beberapa ujian mungkin menyebabkan ketidakselesaan kecil, tetapi kebanyakannya tidak menyakitkan. Keputusan ujian akan membantu menentukan pelan rawatan.

Rawatan

Rawatan kelumpuhan bergantung kepada punca dan keterukannya. Matlamat utama adalah merawat punca, mengelakkan komplikasi, dan membantu anda bergerak dan berfungsi semula.

Penjagaan diri di rumah

• Jaga kebersihan diri dan kulit untuk mengelakkan luka tekan.
• Kerap menggerakkan sendi dengan bantuan ahli fisioterapi.
• Amalkan senaman pernafasan dalam untuk elakkan jangkitan paru-paru.
• Pastikan anda mendapat rehat dan tidur yang cukup.
• Gunakan alat bantuan seperti kerusi roda atau pendakap jika disarankan.

Rawatan perubatan

Rawatan mungkin termasuk terapi fizikal, terapi pekerjaan, terapi pertuturan, dan penggunaan ubat-ubatan untuk mengawal gejala seperti kekejangan otot atau sakit. Setiap pesakit menerima pelan rawatan yang disesuaikan. Ubat-ubatan hanya boleh ditetapkan oleh doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi ada kalanya doktor mengesyorkan pembedahan untuk melegakan tekanan pada saraf tunjang atau otak, seperti dalam kes tumor, pendarahan, atau kecederaan teruk.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan kelumpuhan memerlukan masa untuk menyesuaikan diri. Pastikan rumah anda selamat dengan memasang pemegang di bilik mandi dan memudahkan laluan untuk kerusi roda. Terapkan rutin harian yang boleh diramal dan dapatkan bantuan daripada keluarga.

Tip gaya hidup

• Kekalkan semangat dengan melibatkan diri dalam aktiviti yang anda gemari, dalam laluan yang bersesuaian dengan keupayaan anda.
• Tidur yang cukup dan sokongan sosial adalah kunci kepada kesejahteraan.

Diet dan senaman

Amalkan makanan seimbang, kaya dengan serat untuk mengelakkan sembelit. Minum air yang cukup. Senaman ringan seperti regangan atau senaman dalam air perlu dilakukan dengan bimbingan ahli fisioterapi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kelumpuhan boleh membawa kepada perasaan sedih, marah, atau hilang keyakinan. Perasaan ini adalah normal. Adalah penting untuk berbincang dengan kaunselor, ahli psikologi, atau menyertai kumpulan sokongan. Ingat, anda tidak bersendirian. Sekiranya anda mengalami pemikiran untuk mencederakan diri, hubungi talian sokongan psikologi dengan segera.

Pencegahan

Tidak semua jenis kelumpuhan dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengawal tekanan darah, gula darah, dan kolesterol, serta bersenam dan berhenti merokok.

Vaksin

Imunisasi seperti vaksin polio dan vaksin untuk mencegah jangkitan tertentu dapat membantu mencegah punca kelumpuhan yang berjangkit.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan faktor risiko seperti tekanan darah tinggi dan kencing manis lebih awal. Bincang dengan doktor tentang kekerapan pemeriksaan yang sesuai untuk anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kecacatan kekal atau kehilangan fungsi otot
• Luka tekan pada kulit
• Jangkitan pernafasan
• Pembentukan darah beku dalam urat
• Kemurungan

Pandangan jangka panjang

Pemulihan selepas kelumpuhan berbeza bagi setiap orang. Dengan rawatan yang betul, sokongan keluarga, dan kesabaran, ramai pesakit dapat mempelajari cara baharu untuk menjalani kehidupan yang memuaskan. Kemajuan mungkin perlahan, tetapi anda boleh mencapai matlamat anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.