Tiroiditis (Radang Kelenjar Tiroid)

Gambaran keseluruhan

Tiroiditis ialah keradangan pada kelenjar tiroid, iaitu kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu di bahagian hadapan leher. Kelenjar ini membantu mengawal tenaga badan. Keradangan ini boleh menyebabkan kelenjar membocorkan terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon ke dalam darah, sekaligus menyebabkan gejala sementara atau jangka panjang.

Tiroiditis bukan penyakit yang sangat jarang. Ia lebih kerap berlaku dalam kalangan wanita, terutamanya selepas mengandung atau selepas jangkitan virus.

Ia boleh menyerang orang dewasa dari semua peringkat umur, tetapi paling kerap berlaku pada wanita berumur 20 hingga 50 tahun. Golongan lebih tua juga boleh mengalaminya, sering kali dengan gejala yang lebih ringan.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau tidak selesa di bahagian leher
• Bengkak pada kelenjar tiroid
• Keletihan tanpa sebab jelas
• Berdebar-debar
• Kegelisahan atau rasa cemas
• Panas badan tidak tahan
• Berat badan turun tanpa mencuba

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin mengalami masalah tumbesaran, kenaikan berat badan yang perlahan, atau prestasi sekolah yang menurun.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada golongan lebih tua, gejala seperti keletihan, sembelit, atau kemurungan mungkin merupakan tanda tiroiditis tanpa gejala leher.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus yang menyebabkan keradangan
• Serangan sistem imun ke atas kelenjar tiroid (autoimun)
• Keradangan selepas bersalin (tiroiditis selepas bersalin)
• Ubat-ubatan tertentu atau radiasi ke bahagian leher

Faktor risiko

• Berumur antara 20 hingga 50 tahun
• Wanita, terutama selepas kehamilan
• Sejarah keluarga menghidap penyakit tiroid atau penyakit autoimun
• Menghidap jangkitan virus atau keadaan autoimun lain

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sukar bernafas atau sukar menelan
• Demam tinggi berserta sakit leher yang teruk
• Gejala seperti denyutan jantung laju atau gugup yang semakin teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Keletihan berterusan atau berat badan berubah tanpa sebab
• Leher bengkak atau sakit
• Selepas melahirkan anak dan mengalami gejala ini
• Sejarah keluarga dengan penyakit tiroid

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, memeriksa leher dan tiroid, dan mengesyorkan ujian darah untuk melihat tahap hormon tiroid. Kadang-kadang pemeriksaan imej atau biopsi diperlukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk fungsi tiroid (hormon T3, T4 dan TSH)
• Ujian antibodi untuk melihat kemungkinan penyakit autoimun
• Ultrasound tiroid untuk melihat keradangan atau bengkak
• Ujian penyerapan iodin radioaktif (jika perlu)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin dirujuk kepada pakar perubatan endokrin, iaitu pakar yang menangani masalah hormon. Proses diagnosis biasanya mudah dan tidak menyakitkan, kecuali ketika mengambil sampel darah.

Rawatan

Rawatan untuk tiroiditis bergantung kepada punca dan gejala. Jika kelenjar terlalu aktif, doktor akan fokus kepada mengawal gejala. Jika terlalu perlahan, anda mungkin memerlukan terapi penggantian hormon. Kebanyakan kes bersifat sementara dan hanya memerlukan pemantauan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup dan kurangkan aktiviti yang terlalu lasak
• Elakkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam
• Makan makanan yang seimbang dan kekal terhidrat
• Sokong leher dengan kompres sejuk atau suam jika sakit

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat anti-radang untuk mengurangkan kesakitan, ubat untuk memperlahankan denyutan jantung, atau terapi hormon untuk menggantikan hormon tiroid yang berkurangan. Dos dan jenis ubat akan disesuaikan dengan keperluan anda oleh doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat benjolan yang disyaki, saiz tiroid menyebabkan masalah menelan atau bernafas, atau jika tiada respons terhadap rawatan lain.

Hidup dengan keadaan ini

Kehidupan dengan tiroiditis bergantung pada tahap hormon. Ramai orang masih aktif dengan pemantauan berkala. Ambil ubat seperti yang diarahkan, hadiri temujanji susulan, dan beri maklum kepada doktor jika gejala berubah.

Tip gaya hidup

• Tetapkan jadual tidur yang tetap
• Amalkan senaman ringan seperti berjalan
• Kuruskan tahap stres dengan meditasi atau hobi yang menenangkan
• Ubat dan suplemen hanya selepas berbincang dengan doktor

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk tiroiditis, tetapi makanan seimbang yang kaya dengan zat besi dan selenium boleh menyokong fungsi tiroid. Bersenam dengan sederhana dan berunding dengan doktor sebelum memulakan program senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Perubahan hormon tiroid boleh mencetuskan rasa cemas, murung atau cepat marah. Ini bukan perasaan yang anda reka; ia sebahagian daripada keadaan fizikal. Dapatkan sokongan emosi daripada keluarga, rakan atau kaunselor. Jika anda berasa sangat tertekan atau ada fikiran untuk mencederakan diri, hubungi profesional kesihatan mental atau talian kecemasan dengan segera.

Pencegahan

Tiroiditis tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana puncanya seperti autoimun atau selepas bersalin tidak boleh dielakkan. Namun anda boleh membantu mengurangkan keterukan gejala dengan pengesanan awal dan rawatan cepat.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk tiroiditis.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk awam, tetapi jika anda berisiko tinggi, berbincang dengan doktor tentang pemeriksaan fungsi tiroid.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Tiroid yang rosak kekal dan menyebabkan hipotiroidisme (tiroid kurang aktif) secara kekal
• Gejala jantung seperti denyutan tidak teratur yang berpanjangan
• Keletihan kronik yang menjejaskan kualiti hidup
• Masalah pertumbuhan pada kanak-kanak

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes tiroiditis bersifat sementara dan boleh dirawat dengan baik. Walaupun sesetengah pesakit memerlukan penggantian hormon jangka panjang, rawatan itu selamat dan membolehkan mereka menjalani kehidupan normal. Dengan penjagaan yang betul, anda boleh kekal sihat dan aktif.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.