Batu Pundi Kencing

Gambaran keseluruhan

Batu pundi kencing ialah ketulan keras yang terbentuk di dalam pundi kencing, iaitu organ yang menyimpan air kencing sebelum dikeluarkan. Batu ini terbentuk apabila mineral dan garam dalam air kencing menjadi pekat dan mengkristal.

Keadaan ini tidak begitu lazim di Malaysia, tetapi sesiapa sahaja boleh mengalaminya. Ia lebih kerap berlaku pada lelaki berusia 50 tahun ke atas.

Batu pundi kencing lebih banyak berlaku pada lelaki yang mempunyai masalah kelenjar prostat. Walau bagaimanapun, wanita dan kanak-kanak juga berisiko, terutamanya jika mereka mengalami jangkitan saluran kencing atau kurang minum air.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau tidak selesa di bahagian bawah perut
• Sakit ketika membuang air kecil
• Kerap ingin membuang air kecil, terutamanya pada waktu malam
• Air kencing berdarah atau berwarna keruh
• Aliran air kencing terhenti-henti atau sukar untuk dibuang

Gejala pada kanak-kanak

• Menangis atau merengsa ketika membuang air kecil
• Sakit di bahagian perut atau dada
• Mengompol pada waktu malam walaupun sebelum ini tidak
• Air kencing berbau busuk atau keruh

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Mungkin tiada gejala langsung dan hanya dikesan melalui ujian lain
• Kencing tidak lawas atau tidak dapat membuang air kencing
• Sakit di bahagian bawah abdomen yang samar-samar
• Air kencing berdarah tanpa rasa sakit

Punca

Punca utama

• Air kencing yang pekat dan bertakung dalam pundi kencing
• Jangkitan saluran kencing yang berulang
• Kelenjar prostat membesar yang menghalang aliran air kencing
• Benda asing di dalam pundi kencing, seperti kateter

Faktor risiko

• Kurang minum air, terutamanya dalam cuaca panas
• Diet tinggi garam, gula, dan protein haiwan
• Masalah yang menyebabkan pundi kencing tidak kosong sepenuhnya
• Penggunaan kateter kencing dalam jangka masa panjang
• Mempunyai batu karang buah pinggang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Anda mengalami sakit yang semakin teruk di bahagian perut atau pinggang
• Anda demam, menggigil, atau berasa sangat lemah
• Anda langsung tidak dapat membuang air kencing

Buat temujanji rutin jika:

• Anda nampak darah dalam air kencing
• Anda kerap mengalami gejala kencing berdarah atau sakit
• Anda selalu terkena jangkitan saluran kencing

Diagnosis

Doktor akan menanyakan sejarah kesihatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal pada bahagian perut dan buah pinggang, dan mencadangkan ujian untuk mengesahkan batu pundi kencing.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urinalisis) untuk mengesan darah, jangkitan, atau kristal
• Ujian darah untuk memeriksa fungsi buah pinggang dan mencari tanda jangkitan
• Ultrasound atau X-ray pada bahagian perut untuk melihat batu
• Kajian urodinamik untuk menilai bagaimana pundi kencing anda berfungsi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya dijalankan secara pesakit luar. Jika perlu, doktor akan merujuk anda kepada pakar urologi, iaitu doktor yang pakar dalam masalah saluran kencing.

Rawatan

Rawatan batu pundi kencing bergantung kepada saiz, bilangan, dan punca batu. Doktor akan mencadangkan pilihan yang paling sesuai supaya batu dapat dikeluarkan dan punca masalah diatasi.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air setiap hari untuk membantu membuang batu kecil
• Jangan menahan keinginan untuk membuang air kecil
• Kosongkan pundi kencing sepenuhnya setiap kali anda buang air kecil
• Ikut nasihat doktor tentang makanan dan minuman yang perlu dielakkan

Rawatan perubatan

Dalam beberapa kes, doktor boleh memberi ubat untuk membantu melarutkan batu atau mengurangkan kesakitan. Batu yang lebih besar mungkin dipecahkan menggunakan gelombang kejutan (ESWL) supaya ia hancur menjadi kepingan kecil yang mudah dikeluarkan. Prosedur ini tidak memerlukan pembedahan terbuka.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika batu terlalu besar, keras, atau tidak dapat dikeluarkan dengan cara lain, pembedahan kecil mungkin diperlukan. Pembedahan ini biasanya dilakukan oleh pakar urologi untuk membuang batu dari pundi kencing.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh meneruskan rutin harian seperti biasa. Pastikan anda minum air secukupnya, ikut nasihat doktor, dan perasan sebarang perubahan pada air kencing atau kesakitan.

Tip gaya hidup

• Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari, kecuali doktor memberi arahan lain
• Kurangkan pengambilan garam, makanan laut, dan protein haiwan yang berlebihan
• Buang air kecil dengan kerap dan jangan tahan lama
• Amalkan kebersihan diri yang baik untuk mengelakkan jangkitan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Senaman ringan seperti berjalan kaki 30 minit sehari dapat mengekalkan kesihatan tubuh. Namun, elakkan aktiviti berat jika ia menyebabkan kesakitan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi batu pundi kencing boleh menimbulkan kebimbangan, terutama jika gejala berulang. Bercakap dengan ahli keluarga atau doktor anda boleh mengurangkan tekanan. Jangan abaikan kesihatan mental anda.

Pencegahan

Tidak semua batu pundi kencing dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan minum air yang banyak, mengamalkan diet sihat, dan mendapatkan rawatan segera untuk jangkitan atau masalah prostat.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah batu pundi kencing. Cara yang paling berkesan adalah dengan menjaga pengambilan air dan diet harian.

Program saringan

Tiada pemeriksaan saringan rutin untuk orang awam. Walau bagaimanapun, mereka yang berisiko tinggi seperti pesakit prostat atau mereka yang sering menggunakan kateter perlu mendapat pemeriksaan berkala mengikut nasihat doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan saluran kencing yang berulang
• Keradangan atau luka pada dinding pundi kencing
• Hidronefrosis, iaitu bengkak buah pinggang akibat air kencing tersumbat
• Kegagalan buah pinggang dalam kes yang sangat teruk

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan orang yang mengalami batu pundi kencing pulih sepenuhnya. Batu yang kecil mungkin keluar sendiri, manakala batu yang lebih besar boleh dirawat dengan berkesan. Peluang untuk sembuh adalah sangat baik, terutamanya jika punca masalah dikenal pasti.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.