Mengelakkan Jangkitan Berkaitan Penjagaan Kesihatan (HAI)

Gambaran keseluruhan

Jangkitan berkaitan penjagaan kesihatan (HAI) ialah jangkitan yang anda perolehi semasa menerima rawatan di hospital, klinik, atau pusat kesihatan. Ia berbeza daripada jangkitan yang anda bawa masuk. HAI berlaku apabila kuman seperti bakteria, virus, atau kulat masuk ke dalam badan semasa prosedur perubatan atau melalui persekitaran kemudahan kesihatan.

Ya, HAI berlaku di seluruh dunia termasuk di Malaysia. Namun, kemudahan kesihatan kini mempunyai prosedur ketat untuk mengurangkan risiko jangkitan.

Sesiapa sahaja yang menerima rawatan di kemudahan kesihatan boleh mendapat HAI, tetapi ia lebih berkemungkinan berlaku kepada pesakit yang tinggal lama di hospital, menjalani pembedahan, menggunakan alat seperti kateter, atau mempunyai sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Demam
• Kemerahan, bengkak, atau sakit di tempat luka
• Batuk atau kesukaran bernafas
• Rasa letih dan lemah
• Cirit-birit atau muntah

Gejala pada kanak-kanak

• Demam atau suhu badan rendah
• Meragam dan menangis berterusan
• Tidak mahu menyusu atau makan
• Ruam pada kulit
• Muntah atau cirit-birit

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan yang tiba-tiba atau perubahan tingkah laku
• Demam atau suhu badan rendah
• Pernafasan cepat atau sesak
• Kelemahan atau terjatuh
• Tidak makan atau minum seperti biasa

Punca

Punca utama

• Bakteria, virus, atau kulat yang tersebar melalui sentuhan tangan, peralatan perubatan, atau permukaan
• Prosedur perubatan seperti pembedahan atau pemasangan kateter kencing
• Penggunaan alat seperti ventilator atau tiub intravena (IV)
• Persekitaran hospital yang mempunyai ramai pesakit berisiko

Faktor risiko

• Tinggal lama di hospital atau pusat penjagaan
• Menjalani pembedahan atau prosedur invasif
• Mempunyai luka terbuka atau melecur
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit (contohnya diabetes) atau rawatan (contohnya kemoterapi)
• Umur lanjut atau sangat muda
• Penggunaan antibiotik yang kerap atau tidak mengikut preskripsi

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam yang semakin teruk atau tidak sembuh
• Tanda jangkitan di sekitar luka yang bertambah (bengkak, sakit, atau nanah)
• Kesukaran bernafas atau degupan jantung tidak tetap
• Rasa sangat lesu, keliru, atau tidak sedar diri

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda bimbang tentang risiko jangkitan sebelum masuk hospital
• Jika anda memerlukan nasihat tentang menjaga luka selepas discaj
• Untuk bertanya tentang vaksin yang boleh melindungi anda daripada jangkitan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, memeriksa badan, dan mungkin mengambil sampel darah, air kencing, atau swab dari luka untuk mengenal pasti kuman yang menyebabkan jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk mengesan kuman atau tanda keradangan
• Ujian air kencing untuk jangkitan saluran kencing
• Swab luka, tekak, atau hidung untuk kultur kuman
• X-ray dada jika disyaki radang paru-paru

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin perlu menunggu beberapa hari untuk keputusan makmal. Doktor akan menerangkan keputusan dan memulakan rawatan sebaik sahaja punca jangkitan diketahui. Jika jangkitan teruk, anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital untuk pemantauan.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada jenis jangkitan dan kuman penyebab. Jangkitan bakteria biasanya dirawat dengan antibiotik, manakala jangkitan virus atau kulat memerlukan ubat antivirus atau antikulat. Untuk jangkitan teruk, anda mungkin perlu menerima rawatan di hospital dengan cecair intravena (IV) dan sokongan pernafasan.

Penjagaan diri di rumah

• Kerap mencuci tangan dengan sabun dan air, atau menggunakan pensanitasi tangan berasaskan alkohol
• Pastikan luka sentiasa bersih, kering, dan ditutup dengan pembalut yang sesuai
• Minum air secukupnya dan makan makanan berkhasiat untuk membantu pemulihan
• Dapatkan rehat yang mencukupi supaya badan dapat melawan kuman

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat antibiotik, antivirus, atau antikulat untuk membunuh kuman. Ubat ini harus diambil mengikut arahan doktor; jangan hentikan atau ubah dos tanpa berunding. Untuk jangkitan yang teruk, ubat mungkin diberikan melalui IV dan anda mungkin perlu berada dalam pengawasan rapi di hospital.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi jika terdapat abses (nanah) atau jangkitan luka yang teruk, doktor mungkin perlu mengalirkan nanah atau membuang tisu yang telah rosak untuk membantu penyembuhan.

Hidup dengan keadaan ini

Ikuti semua nasihat pasukan kesihatan anda, terutamanya tentang kebersihan tangan dan penjagaan luka. Jika anda berada di hospital, jangan ragu untuk mengingatkan kakitangan supaya mencuci tangan sebelum menyentuh anda. Amalkan kebersihan diri yang baik dan elakkan berkongsi barangan peribadi seperti tuala atau pisau cukur.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan seimbang dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menguatkan sistem imun
• Dapatkan tidur yang cukup dan uruskan tekanan dengan baik
• Berhenti merokok, kerana merokok meningkatkan risiko jangkitan dan melambatkan penyembuhan
• Bersukan secara sederhana seperti berjalan kaki, tetapi rehat jika anda berasa letih atau sakit

Diet dan senaman

Makan makanan yang kaya dengan protein, vitamin, dan mineral seperti ikan, ayam, telur, sayur-sayuran hijau, dan buah-buahan. Minum air kosong yang banyak supaya badan sentiasa terhidrat. Senaman ringan boleh membantu, tetapi jangan memaksa diri. Jika anda sedang pulih, rehat adalah lebih penting.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi jangkitan di hospital boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau perasaan takut. Ini adalah perkara biasa. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor di hospital tentang perasaan anda. Jika anda berasa sangat tertekan, kecewa, atau tiada harapan, beritahu pasukan kesihatan dengan segera — bantuan sentiasa ada.

Pencegahan

Ya, banyak HAI boleh dicegah melalui langkah kebersihan yang ketat, seperti mencuci tangan, penggunaan peralatan steril, dan pemberian antibiotik yang betul. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mewajibkan semua fasiliti kesihatan melaksanakan program kawalan jangkitan.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin selesema (influenza) dan vaksin pneumokokal boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh menjadi serius. Tanya doktor anda tentang vaksin yang disyorkan, terutamanya jika anda berisiko tinggi atau akan menjalani pembedahan.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk HAI. Walau bagaimanapun, pasukan perubatan mungkin menjalankan ujian pengesanan untuk kuman tertentu jika anda menunjukkan gejala atau sebelum prosedur tertentu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke seluruh badan dan menyebabkan sepsis (keracunan darah)
• Kegagalan organ seperti buah pinggang atau paru-paru
• Penyembuhan luka yang lambat atau luka terbuka yang berpanjangan
• Kuman menjadi kebal kepada antibiotik, menjadikan rawatan lebih sukar
• Tempoh tinggal di hospital yang lebih lama dan kos rawatan yang meningkat

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan pesakit yang mendapat HAI pulih sepenuhnya jika dikesan dan dirawat dengan cepat. Walaupun HAI boleh menjadi serius, pasukan kesihatan terlatih untuk mengurangkan risiko dan memberikan rawatan terbaik. Dengan kerjasama anda dan langkah pencegahan yang betul, risiko komplikasi dapat dikurangkan dengan banyak.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.