Jangkitan E. coli

Gambaran keseluruhan

Jangkitan E. coli adalah penyakit yang disebabkan oleh sejenis bakteria bernama Escherichia coli. Bakteria ini biasanya hidup di dalam usus manusia dan haiwan tanpa menyebabkan masalah. Tetapi sesetengah jenis E. coli boleh menyebabkan cirit-birit, muntah, dan sakit perut yang teruk.

Ya, jangkitan E. coli agak kerap berlaku di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.

Sesiapa sahaja boleh dijangkiti, tetapi kanak-kanak bawah 5 tahun, warga emas, dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah lebih mudah terkena gejala yang teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Cirit-birit (kadang-kadang berdarah)
• Kekejangan pada perut
• Mual atau muntah
• Demam yang ringan

Gejala pada kanak-kanak

• Cirit-birit yang lebih kerap atau berair
• Muntah berterusan
• Tanda dehidrasi seperti mulut kering, menangis tanpa air mata, atau kurang kencing
• Kelihatan lesu atau tidak aktif

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Cirit-birit berdarah yang lebih teruk
• Dehidrasi yang berlaku dengan cepat
• Tekanan darah menurun
• Rasa pening, keliru, atau pitam

Punca

Punca utama

• Memakan daging yang tidak dimasak sepenuhnya, terutamanya daging kisar yang tercemar
• Minum susu atau jus yang tidak dipasteurisasi
• Menelan air yang tercemar dari sungai, tasik, atau telaga
• Menyentuh makanan dengan tangan yang tidak bersih selepas ke tandas
• Berdekatan atau menyentuh haiwan yang membawa bakteria ini

Faktor risiko

• Umur muda atau tua (bayi, kanak-kanak, dan warga emas)
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit atau rawatan tertentu
• Mengambil ubat yang mengurangkan asid perut
• Bekerja atau tinggal di kawasan ladang yang terdapat haiwan
• Memakan makanan yang disediakan tanpa kebersihan yang baik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda muntah atau cirit-birit berterusan dan tidak boleh minum langsung
• Jika anda melihat darah dalam najis
• Jika anda berasa sangat lemah, pening, atau hampir pitam
• Jika gejala bertambah teruk dalam masa 48 jam

Buat temujanji rutin jika:

• Jika cirit-birit atau muntah berlarutan melebihi 3 hari
• Jika anda atau anak anda demam tinggi
• Jika anda menjaga bayi, warga emas, atau seseorang yang berisiko tinggi

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan gejala, makanan yang anda makan, serta sejarah perjalanan. Doktor juga akan melakukan pemeriksaan fizikal. Jika jangkitan E. coli disyaki, doktor mungkin meminta sampel najis untuk diuji di makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian kultur najis untuk mencari bakteria E. coli
• Ujian darah untuk melihat tanda dehidrasi atau masalah buah pinggang
• Ujian air kencing atau imbasan jika doktor mengesyaki komplikasi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan keputusan ujian dan rawatan yang sesuai. Keputusan makmal mungkin mengambil masa beberapa hari. Anda dinasihatkan minum banyak cecair sementara menunggu keputusan.

Rawatan

Rawatan utama untuk jangkitan E. coli ialah berehat, minum banyak cecair, dan memastikan badan tidak kekurangan air. Doktor akan menentukan sama ada perlu rawatan lanjut. Penting untuk tidak mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air putih atau oralit mengikut panduan doktor
• Berehat secukupnya di rumah
• Makan makanan mudah hadam seperti bubur, pisang, atau sup apabila berselera
• Basuh tangan dengan sabun dan air bersih setiap kali selepas ke tandas
• Elakkan memberi ubat cirit-birit kepada kanak-kanak tanpa nasihat doktor

Rawatan perubatan

Doktor akan memberikan rawatan berdasarkan keadaan pesakit. Ini mungkin termasuk menggantikan cecair melalui tiub pada urat bagi pesakit yang mengalami dehidrasi. Sesetengah pesakit mungkin perlu dipantau di hospital. Antibiotik hanya akan diberikan jika perlu dan mengikut penilaian doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sangat jarang diperlukan untuk jangkitan E. coli. Ia hanya dipertimbangkan jika berlaku komplikasi serius seperti usus bocor, tetapi keadaan ini amat jarang berlaku.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa sakit, ambil cuti dan rehat di rumah. Gunakan tandas yang berasingan jika ada, dan pastikan semua ahli keluarga kerap mencuci tangan. Berhati-hati semasa menyediakan makanan supaya jangkitan tidak merebak kepada orang lain.

Tip gaya hidup

• Jangan memasak untuk orang lain sehingga gejala hilang sepenuhnya
• Basuh pakaian atau cadar yang terkena najis dengan air panas
• Kekalkan tabiat mencuci tangan dengan sabun dan air bersih
• Tanya doktor bila selamat untuk kembali bekerja atau sekolah

Diet dan senaman

Semasa fasa cirit-birit, fokus kepada minum air untuk mengelakkan dehidrasi. Selepas pulih, makan makanan berkhasiat sedikit demi sedikit. Anda boleh kembali bersenam apabila bertenaga, tetapi elakkan aktiviti berat semasa masih lemah.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi penyakit berjangkit boleh menyebabkan tekanan atau kebimbangan. Jangan simpan perasaan anda — bercakaplah dengan keluarga atau rakan, dan dapatkan sokongan jika perlu.

Pencegahan

Ya, jangkitan E. coli boleh dicegah dengan langkah kebersihan asas. Masak makanan sehingga betul-betul masak, minum air yang bersih dan selamat, serta basuh tangan dengan sabun selepas ke tandas dan sebelum makan. Kementerian Kesihatan Malaysia menyarankan amalan kebersihan makanan yang tinggi.

Vaksin

Tiada vaksin yang disyorkan untuk orang awam bagi jangkitan E. coli. Pencegahan terbaik adalah dengan menjaga kebersihan makanan dan air.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk jangkitan E. coli dalam populasi yang sihat. Ujian hanya dilakukan jika anda mempunyai gejala atau keadaan berisiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi teruk yang boleh membahayakan nyawa
• Sindrom uremik hemolitik (HUS) yang boleh menjejaskan buah pinggang
• Jangkitan dalam darah (bakteriemia)
• Kerosakan buah pinggang yang berkekalan

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan orang dengan jangkitan E. coli akan pulih sepenuhnya dalam masa 5 hingga 10 hari dengan rehat dan minum air yang cukup. Dengan rawatan yang cepat dan betul, risiko komplikasi dapat dikurangkan dengan berkesan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.