Penyakit Vena

Gambaran keseluruhan

Penyakit vena adalah masalah pada salur darah yang membawa darah kembali ke jantung, dikenali sebagai vena. Dalam keadaan normal, injap dalam vena membantu darah mengalir ke arah jantung. Apabila injap ini rosak atau tersumbat, darah boleh terkumpul di kaki, menyebabkan bengkak, sakit, dan pelbagai gejala lain.

Ya. Penyakit vena, terutamanya vena varikos, adalah keadaan yang lazim di kalangan orang dewasa. Ramai orang mengalaminya pada satu ketika, tetapi tidak semua mengalami simptom yang teruk.

Ia boleh menjejaskan lelaki dan wanita dari semua peringkat umur. Namun, ia lebih kerap berlaku pada wanita, individu yang berusia, mereka yang hamil, bekerja berdiri lama, atau yang mempunyai sejarah keluarga.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa berat atau sakit pada kaki
• Bengkak pada buku lali atau betis
• Urat timbul yang kelihatan atau terasa
• Kekejangan otot pada waktu malam
• Gatal atau perubahan warna kulit di sekitar vena
• Rasa tidak lena atau kebas pada kaki

Gejala pada kanak-kanak

• Penyakit vena jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada, ia mungkin muncul sebagai bengkak tanpa sebab pada lengan atau kaki, atau urat yang jelas kelihatan. Dapatkan nasihat doktor jika ini berlaku.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Bengkak yang berterusan pada kaki
• Kulit menjadi tebal, keras, atau berubah warna menjadi coklat
• Luka atau ulser di kaki yang lambat sembuh

Punca

Punca utama

• Injap vena yang lemah atau rosak
• Pembekuan darah dalam vena (trombosis vena dalam)
• Tekanan tinggi dalam vena akibat duduk atau berdiri terlalu lama
• Kecederaan atau keradangan pada vena

Faktor risiko

• Umur yang semakin meningkat
• Kehamilan
• Sejarah keluarga dengan penyakit vena
• Berat badan berlebihan
• Kurang aktiviti fizikal
• Merokok
• Pekerjaan yang memerlukan duduk atau berdiri lama

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami bengkak atau sakit yang tiba-tiba pada satu kaki, terutamanya selepas tempoh tidak bergerak, dapatkan rawatan segera.
• Jika anda mengalami kesakitan dada atau sesak nafas, hubungi talian kecemasan serta-merta.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda melihat urat timbul yang menyebabkan ketidakselesaan atau menjejaskan aktiviti harian.
• Jika anda mengalami bengkak kaki yang berulang atau luka di kulit yang susah sembuh.
• Jika anda mempunyai sejarah keluarga yang kuat atau faktor risiko lain.

Diagnosis

Doktor akan menanyakan gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian memeriksa kaki anda dalam keadaan duduk dan berdiri. Mereka akan mencari tanda bengkak, perubahan kulit, atau urat yang jelas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound Doppler: ujian gelombang bunyi untuk melihat aliran darah dan mengenal pasti punca masalah.
• Ujian darah: mungkin dilakukan untuk memeriksa risiko pembekuan darah.
• Venogram: ujian sinar-X dengan pewarna untuk memeriksa vena, tetapi jarang dilakukan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Siasatan ini biasanya tidak menyakitkan dan kebanyakannya dilakukan di klinik atau hospital. Anda mungkin perlu berdiri atau menahan nafas seketika semasa ultrasound. Keputusan akan membantu doktor merancang rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan bergantung pada jenis dan keterukan penyakit vena. Matlamatnya adalah mengurangkan gejala, memperbaiki aliran darah, dan mencegah komplikasi. Rawatan mungkin terdiri daripada perubahan gaya hidup, stoking mampatan, atau prosedur pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Angkat kaki setinggi mungkin apabila berehat.
• Pakai stoking mampatan yang disyorkan oleh doktor.
• Berjalan atau regangkan kaki setiap 30 minit, terutamanya jika duduk lama.
• Elakkan memakai pakaian atau kasut yang terlalu ketat.
• Elakkan berdiri tanpa bergerak untuk tempoh lama.

Rawatan perubatan

Untuk kes yang lebih serius, doktor mungkin mencadangkan ubat pencair darah untuk mencegah pembekuan darah, tetapi ubat ini hanya perlu diambil dengan preskripsi dan nasihat doktor. Prosedur seperti skleroterapi, rawatan laser, atau pembedahan vena boleh dipertimbangkan untuk vena varikos yang besar atau menyakitkan. Pilihan rawatan ini perlu dibincangkan dengan pakar.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya disyorkan jika vena varikos menyebabkan kesakitan teruk, pendarahan, ulser kulit, atau jika rawatan lain tidak berkesan. Doktor akan menilai keadaan anda dan membincangkan risiko serta faedah.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan yang normal dengan penyakit vena, tetapi anda perlu mengamalkan beberapa langkah untuk mengelakkan simptom daripada menjadi lebih teruk. Pastikan anda bergerak aktif, angkat kaki apabila letih, dan kerap berehat.

Tip gaya hidup

• Senaman ringan seperti berjalan, berenang, atau menunggang basikal.
• Tinggikan kaki di atas bantal semasa tidur.
• Elakkan merokok dan minum alkohol berlebihan.
• Elakkan pendedahan panas yang berpanjangan seperti sauna.

Diet dan senaman

Amalkan diet seimbang dengan banyak serat dan kurang garam untuk mengurangkan bengkak. Kekalkan berat badan yang sihat kerana berat berlebihan memberi tekanan pada vena kaki. Senaman yang kerap membantu peredaran darah.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Keadaan fizikal ini boleh menjejaskan emosi dan keyakinan diri, terutamanya jika urat timbul menyebabkan rasa malu. Penting untuk menjaga kesihatan mental anda. Jika anda berasa sedih atau tertekan, berbincang dengan doktor atau kaunselor. Anda juga boleh menghubungi talian bantuan psikososial yang sah di negara anda.

Pencegahan

Penyakit vena tidak boleh dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan aktif bergerak, mengekalkan berat badan ideal, dan mengelakkan duduk atau berdiri terlalu lama.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk penyakit vena bagi orang yang sihat. Pemeriksaan kesihatan berkala di klinik boleh membantu mengesan masalah awal, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ulser vena iaitu luka terbuka pada kulit yang sukar sembuh
• Pendarahan daripada vena varikos
• Pembentukan pembekuan darah dalam vena dalam (DVT)
• Perubahan kulit kekal seperti penebalan dan perubahan warna
• Bengkak dan sakit yang berterusan menjejaskan pergerakan

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis dan rawatan yang betul, kebanyakan orang dapat mengawal simptom penyakit vena dan mengelakkan komplikasi serius. Prosedur pembedahan untuk vena varikos sering berjaya dan membantu pesakit kembali ke aktiviti biasa. Keadaan ini boleh diuruskan, dan anda tidak perlu menghadapinya seorang diri.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.