Kanser Payudara pada Wanita Muda

Gambaran keseluruhan

Kanser payudara ialah penyakit di mana sel-sel dalam payudara tumbuh secara tidak terkawal dan membentuk tumor. Ia boleh berlaku pada wanita muda, walaupun jarang, dan memerlukan rawatan yang cepat dan sesuai.

Kanser payudara pada wanita muda (bawah 40 tahun) adalah tidak biasa, berlaku dalam kira-kira 5 hingga 7 daripada 100 kes kanser payudara. Walau bagaimanapun, kesannya boleh menjadi lebih ketara kerana usia yang muda dan tanggungjawab keluarga atau pekerjaan.

Wanita berumur di bawah 40 tahun, termasuk mereka yang tidak mempunyai sejarah keluarga atau faktor risiko lain. Ia juga boleh berlaku semasa hamil atau selepas bersalin.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan atau ketulan baru di payudara atau ketiak
• Perubahan saiz atau bentuk payudara
• Lesung pada kulit payudara, seperti kulit oren
• Puting yang tertarik ke dalam (inverted)
• Lelehan dari puting selain susu ibu
• Ruam, kemerahan atau bengkak pada puting atau kulit payudara
• Sakit pada payudara yang tidak hilang
• Bengkak pada seluruh payudara atau sebahagiannya

Punca

Punca utama

• Punca sebenar kanser payudara belum diketahui sepenuhnya.
• Kanser berlaku apabila sel-sel dalam payudara mengalami perubahan (mutasi) pada DNA mereka, menyebabkan sel membesar di luar kawalan.
• Perubahan genetik boleh diwarisi daripada ibu atau bapa, tetapi kebanyakan kes tidak dikaitkan dengan sejarah keluarga.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga kanser payudara atau ovari, terutamanya pada ibu, adik-beradik atau anak perempuan
• Membawa perubahan gen tertentu, seperti gen BRCA1 atau BRCA2 (saringan gen boleh disarankan oleh doktor)
• Mendapat terapi radiasi ke dada pada usia muda (biasanya untuk rawatan kanser lain)
• Haid bermula sangat awal (sebelum umur 12 tahun)
• Tidak pernah bersalin atau mengandung selepas umur 30 tahun
• Tabiat merokok atau mengambil alkohol secara berlebihan
• Berat badan berlebihan atau kurang aktif secara fizikal

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Anda menemui ketulan baru yang berlarutan lebih daripada dua minggu
• Terdapat perubahan pada puting seperti lelehan atau puting tertarik
• Kulit payudara menjadi berlesung atau kemerahan
• Anda berasa bimbang walaupun tiada gejala lain

Buat temujanji rutin jika:

• Jalankan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan, sebaik-baiknya seminggu selepas haid.
• Berjumpa doktor untuk pemeriksaan klinikal jika anda mempunyai faktor risiko atau sejarah keluarga.
• Ikut nasihat doktor tentang bila perlu membuat saringan seperti ultrasound atau mamogram.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah keluarga dan melakukan pemeriksaan fizikal payudara. Jika terdapat kebimbangan, doktor akan merujuk anda untuk ujian pengimejan dan mungkin biopsi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound payudara – biasanya ujian pertama untuk wanita muda kerana tisu payudara lebih padat.
• Mamogram – mungkin digunakan jika perlu atau jika risiko tinggi.
• Biopsi – doktor mengambil sedikit tisu atau sel daripada ketulan untuk diperiksa di makmal.
• Ujian pencitraan lain seperti MRI jika perlu.
• Ujian darah untuk menilai kesihatan umum.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin mengambil sedikit masa. Anda mungkin dirujuk ke pakar bedah atau klinik payudara. Jangan takut untuk bertanya dan minta penjelasan tentang setiap prosedur.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada jenis kanser, peringkat, dan kesihatan anda. Pasukan perubatan yang terdiri daripada pakar bedah, onkologi dan pakar lain akan berbincang dengan anda untuk menentukan pelan rawatan yang paling sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Dapatkan rehat yang cukup dan tidur yang berkualiti.
• Ambil makanan seimbang dan minum air secukupnya.
• Lakukan aktiviti ringan seperti berjalan kaki, jika dibenarkan oleh doktor.
• Kekal berhubung dengan keluarga dan rakan untuk sokongan emosi.
• Jangan abaikan kesihatan mental; dapatkan bantuan jika perlu.

Rawatan perubatan

Pilihan rawatan umum termasuk pembedahan untuk membuang tisu kanser, terapi radiasi (menggunakan sinaran untuk membunuh sel kanser), kemoterapi (ubat yang diberikan melalui pembuluh darah atau mulut), terapi hormon (untuk kanser yang sensitif kepada hormon), atau terapi sasaran yang bertindak pada sel kanser secara khusus. Doktor akan menerangkan faedah dan kesan sampingan setiap pilihan sebelum anda membuat keputusan bersama.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disyorkan untuk membuang kanser. Terdapat dua jenis utama: lumpektomi, iaitu membuang tumor dan sedikit tisu sihat di sekelilingnya, atau mastektomi, iaitu membuang keseluruhan payudara. Doktor akan membincangkan pilihan ini berdasarkan saiz dan lokasi tumor, serta keutamaan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup selepas diagnosis memerlukan penyesuaian, tetapi anda masih boleh menjalani rutin harian dengan sokongan yang betul. Ambil ubat atau rawatan mengikut jadual, dan kongsi kebimbangan dengan pasukan perubatan anda.

Tip gaya hidup

• Melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara berkala
• Mengekalkan berat badan yang sihat
• Bersikap aktif dan bersenam secara sederhana
• Mengurangkan alkohol dan berhenti merokok
• Menghadiri janji temu rawatan dan susulan

Diet dan senaman

Makan pelbagai buah, sayur, bijirin penuh dan protein sihat. Bercakap dengan doktor sebelum memulakan senaman, tetapi aktiviti seperti berjalan, yoga atau berenang boleh membantu meningkatkan tenaga dan mood. Sasarkan sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti sederhana setiap minggu, jika sesuai.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Diagnosis kanser boleh menyebabkan rasa takut, sedih, marah atau kebimbangan. Ini adalah reaksi normal. Sokongan daripada kaunselor atau psikologi boleh membantu. Jika anda berasa tertekan atau putus asa, sila hubungi doktor atau talian sokongan kesihatan mental di kawasan anda.

Pencegahan

Kanser payudara tidak boleh dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menjalani gaya hidup sihat, seperti bersenam, makan secara seimbang, mengekalkan berat badan yang sihat, dan mengurangkan pengambilan alkohol. Menyusukan bayi juga dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah.

Program saringan

Bagi wanita muda yang berisiko tinggi, doktor boleh mengesyorkan saringan lebih awal menggunakan ultrasound atau MRI. Bagi wanita biasa tanpa faktor risiko, pemeriksaan payudara sendiri dan pemeriksaan klinikal berkala adalah mencukupi. Sila berbincang dengan doktor tentang jadual saringan yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser boleh terus membesar dan merebak ke kelenjar limfa atau organ lain seperti tulang, hati dan paru-paru.
• Sekiranya merebak, kanser menjadi lebih sukar untuk dirawat.
• Tanpa rawatan, kanser boleh menyebabkan kesakitan, jangkitan dan masalah kesihatan serius lain.

Pandangan jangka panjang

Walaupun kanser payudara pada wanita muda boleh menjadi lebih agresif, rawatan awal memberikan peluang yang sangat baik untuk sembuh. Kemajuan perubatan telah banyak meningkatkan kadar kelangsungan hidup. Dengan sokongan yang betul, ramai wanita muda terus hidup sihat dan bermakna selepas rawatan.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• Susan G. Komen ↗
• Breast Cancer Now ↗

Organisasi tempatan

• Persatuan Kanser Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.