Kekurangan Vena Kronik

Gambaran keseluruhan

Kekurangan vena kronik ialah keadaan di mana injap dalam urat kaki tidak berfungsi dengan baik. Urat ialah salur darah yang membawa darah kembali ke jantung. Injap ini membantu darah mengalir satu arah. Apabila injap rosak, darah berkumpul di kaki dan menyebabkan bengkak, sakit, dan perubahan kulit.

Ya, keadaan ini sangat lazim, terutamanya dalam kalangan orang dewasa dan mereka yang berdiri lama.

Ia lebih kerap berlaku pada orang berumur 50 tahun ke atas, wanita, mereka yang mempunyai sejarah keluarga, dan mereka yang bekerja berdiri atau duduk lama.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa berat atau letih pada kaki
• Bengkak pada kaki dan buku lali
• Sakit atau kebas
• Vena varikos (urat timbul)
• Gatal atau perubahan warna kulit
• Ulser atau luka pada kulit yang lambat sembuh

Gejala pada kanak-kanak

• Jarang, tetapi mungkin terdapat sejak lahir (kongenital). Jika anak ada bengkak atau urat timbul, berjumpa doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit menjadi kering dan menipis
• Kaki sering bengkak
• Ulser lebih sukar sembuh

Punca

Punca utama

• Injap vena yang rosak atau lemah
• Sejarah darah beku dalam urat (DVT)
• Tekanan dalam urat akibat berdiri lama
• Kelemahan dinding urat akibat penuaan

Faktor risiko

• Umur yang meningkat
• Obesiti atau berat badan berlebihan
• Kehamilan
• Sejarah keluarga
• Merokok
• Pekerjaan yang memerlukan berdiri atau duduk lama

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kaki tiba-tiba bengkak dan sakit
• Jika anda sukar bernafas atau sakit dada
• Jika ulser kaki menjadi teruk atau berbau

Buat temujanji rutin jika:

• Jika bengkak atau sakit berterusan
• Jika urat varikos mengganggu aktiviti harian
• Jika kulit di kaki berubah warna atau gatal

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda dan memeriksa kaki anda. Doktor juga akan melihat sejarah kesihatan dan faktor risiko.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound Doppler (untuk melihat aliran darah dalam urat)
• Venografi (x-ray dengan pewarna untuk melihat urat)
• Ujian tekanan vena (jika perlu)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan ujian tidak menyakitkan. Ultrasound adalah pemeriksaan tanpa kesakitan yang biasa dilakukan. Anda mungkin perlu berdiri atau berbaring semasa pemeriksaan.

Rawatan

Rawatan bertujuan untuk melegakan gejala, mengurangkan bengkak, dan mencegah ulser. Ia biasanya melibatkan penjagaan diri, stoking mampatan, dan kadang-kadang prosedur perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Angkat kaki mengikut paras jantung apabila berehat
• Pakai stoking mampatan mengikut nasihat doktor
• Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama
• Lakukan senaman ringan seperti berjalan
• Jaga kebersihan kulit kaki dan lembapkan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan skleroterapi (suntikan untuk menutup urat), rawatan laser, atau prosedur ablasi (menggunakan haba untuk menutup urat). Semua prosedur ini bertujuan memperbaiki aliran darah. Doktor akan menerangkan pilihan yang sesuai berdasarkan keadaan anda. Ubat tahan sakit hanya boleh diambil mengikut nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disyorkan jika urat varikos sangat teruk, ulser tidak sembuh, atau jika prosedur lain gagal. Contohnya pembedahan untuk membuang urat yang rosak.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan yang normal dengan menjaga kaki anda. Amalkan tabiat mengangkat kaki, rehat dari duduk lama, dan gunakan stoking mampatan setiap hari.

Tip gaya hidup

• Berat badan yang sihat mengurangkan tekanan pada urat
• Jangan merokok
• Kerap bergerak dan regangkan kaki
• Elakkan pakaian ketat di bahagian pinggang

Diet dan senaman

Makan makanan tinggi serat dan rendah garam untuk mengurangkan bengkak. Senaman seperti berjalan, berenang dan berbasikal membantu melancarkan darah. Jika ada ulser, rujuk doktor sebelum bersenam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Keadaan ini boleh membuat anda berasa sedih atau bimbang, terutamanya jika ia menyebabkan kesakitan atau menjejaskan penampilan. Ia perkara biasa. Jangan malu untuk bercakap dengan doktor atau keluarga tentang perasaan anda.

Pencegahan

Tidak sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga berat badan, bersenam, mengangkat kaki, dan elakkan berdiri lama.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ulser vena (luka sukar sembuh)
• Dermatitis stasis (keradangan kulit)
• Pendarahan dari urat varikos
• Peningkatan risiko darah beku di urat (DVT)

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai dan penjagaan diri, gejala dapat dikawal dan kebanyakan orang terus hidup aktif. Ulser boleh pulih dengan rawatan, dan pembedahan selalunya berjaya. Keadaan ini boleh diuruskan dengan baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.