Prolaps Injap Mitral

Gambaran keseluruhan

Prolaps injap mitral ialah keadaan di mana injap di dalam jantung (bahagian yang memisahkan ruang kiri atas dan kiri bawah) tidak menutup dengan rapat. Ini menyebabkan sebahagian injap itu menonjol ke belakang sedikit semasa jantung berdegup. Bagi kebanyakan orang, keadaan ini tidak berbahaya dan sering tidak menyebabkan sebarang masalah. Ia bukan penyakit jantung yang serius, tetapi perlu dipantau oleh doktor.

Secara amnya, prolaps injap mitral adalah keadaan yang agak biasa dan dianggarkan berlaku antara 2 hingga 3 daripada 100 orang. Kebanyakan yang mengalaminya tidak menyedari kerana tiada gejala.

Ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja pada mana-mana peringkat umur, tetapi paling kerap dikesan pada orang dewasa muda dan lebih kerap pada wanita berbanding lelaki.

Gejala

Gejala biasa

• Kebanyakan orang tiada gejala langsung dan hanya disedari secara tidak sengaja.
• Jantung berdebar-debar (palpitasi) atau rasa degupan jantung yang tidak tetap.
• Sakit dada yang ringan dan tidak berkaitan dengan angina (bukan angin jantung)
• Rasa letih atau penat yang luar biasa.
• Sukar bernafas atau tercungap-cungap, terutamanya semasa berbaring atau bersenam.
• Rasa pening atau pitam (pengsan).

Punca

Punca utama

• Punca sebenar sering tidak diketahui, tetapi ia berkaitan dengan kehadiran tisu injap yang berlebihan dan sedikit anjal (floppy).
• Ia boleh berlaku dalam keluarga (genetik), bermakna ia mungkin diwarisi daripada ibu bapa.
• Sesetengah kes dikaitkan dengan gangguan tisu penghubung seperti sindrom Marfan.

Faktor risiko

• Ahli keluarga terdekat yang juga mempunyai prolaps injap mitral.
• Jantina wanita – kajian menunjukkan ia lebih kerap didiagnosis pada wanita.
• Gangguan tisu penghubung yang lain.
• Usia tua – risiko komplikasi seperti injap bocor meningkat dengan peredaran usia.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit dada yang berpanjangan, jantung berdebar-debar yang teruk, atau pengsan.
• Jika sesak nafas semakin serius sehingga menyukarkan aktiviti harian.
• Jika gejala baharu muncul seperti bengkak kaki atau rasa sangat lemah.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda tahu anda menghidap prolaps injap mitral, buat pemeriksaan berkala dengan doktor.
• Bincang dengan doktor sebelum memulakan program senaman baharu atau sebelum pembedahan elektif.
• Jika anda hamil atau merancang kehamilan, beritahu doktor tentang keadaan ini.

Diagnosis

Prolaps injap mitral biasanya dikesan semasa pemeriksaan fizikal apabila doktor mendengar bunyi jantung yang tidak normal (seperti bunyi klik atau murmur). Diagnosis disahkan dengan ujian ultrasound jantung (ekokardiogram).

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ekokardiogram – ujian ultrasound untuk melihat struktur dan fungsi injap.
• Elektrokardiogram (ECG) – merekod aktiviti elektrik jantung untuk memeriksa irama.
• Ujian tekanan senaman – menilai bagaimana jantung bertindak semasa aktiviti fizikal.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menemu bual anda tentang gejala dan sejarah keluarga, mendengar bunyi jantung dengan stetoskop, dan akan menjalankan ekokardiogram bagi mengesahkan diagnosis. Ujian ini tidak menyakitkan dan kebanyakan pesakit boleh terus pulang ke rumah pada hari yang sama.

Rawatan

Rawatan untuk prolaps injap mitral bergantung kepada keterukan keadaan, kehadiran gejala, dan risiko komplikasi. Bagi majoriti pesakit yang tiada gejala dan injap tidak bocor dengan teruk, tiada rawatan khusus diperlukan selain pemantauan.

Penjagaan diri di rumah

• Amalkan gaya hidup sihat seperti tidak merokok dan hadkan pengambilan alkohol.
• Kekalkan berat badan yang ideal untuk mengurangkan beban pada jantung.
• Kawal tekanan emosi dengan teknik relaksasi atau senaman ringan.
• Elakkan kafein berlebihan kerana ia boleh meningkatkan rasa berdebar.

Rawatan perubatan

Sekiranya terdapat gejala seperti denyutan jantung tidak teratur atau tekanan darah tinggi, doktor mungkin memberi ubat untuk membantu mengawal kadar degupan jantung, melegakan gejala atau mengurangkan risiko pembekuan darah. Jenis ubat akan dipilih berdasarkan keadaan kesihatan anda dan tidak boleh dibeli sendiri tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan hanya dipertimbangkan jika injap menjadi sangat bocor (regurgitasi mitral yang teruk) sehingga menyebabkan jantung membesar atau fungsi jantung menurun. Pembedahan itu mungkin membaiki injap sedia ada atau menggantikan injap dengan injap tiruan, tetapi ia jarang diperlukan.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan pesakit prolaps injap mitral dapat menjalani kehidupan harian dengan normal, bekerja, bersenam dan kekal aktif. Anda hanya perlu mengikuti nasihat doktor, menjaga kesihatan am, dan memaklumkan doktor jika gejala berubah.

Tip gaya hidup

• Lakukan aktiviti fizikal secara tetap mengikut keupayaan – berjalan kaki, berbasikal, atau berenang adalah pilihan yang baik.
• Pastikan tidur yang cukup dan elakkan tekanan berlebihan.
• Amalkan teknik pernafasan atau meditasi bagi mengurangkan kebimbangan.
• Jangan abaikan pemeriksaan kesihatan berkala.

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seperti banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan protein yang tidak berlemak. Kurangkan pengambilan garam dan makanan berproses. Senaman ringan hingga sederhana seperti berjalan pantas 30 minit sehari adalah disyorkan, tetapi bincang dengan doktor sebelum memulakan rutin baharu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan keadaan jantung boleh menimbulkan kebimbangan atau tekanan. Perasaan risau tentang jantung adalah biasa, terutamanya selepas diagnosis. Bercakap dengan keluarga, rakan atau kaunselor boleh membantu. Jika anda berasa tertekan atau cemas secara berterusan, dapatkan bantuan profesional.

Pencegahan

Prolaps injap mitral tidak dapat dicegah kerana ia berkaitan dengan struktur injap jantung yang telah terbentuk sejak lahir. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan risiko komplikasi dengan mengekalkan gaya hidup sihat, mengawal tekanan darah, dan membuat pemeriksaan jantung secara berkala jika anda sudah mengetahui keadaan ini.

Vaksin

Pastikan anda menerima vaksinasi yang disyorkan oleh doktor, termasuk vaksin influenza dan vaksin lain yang berkaitan, untuk mencegah jangkitan yang boleh membebankan jantung.

Program saringan

Jika anda mempunyai ahli keluarga terdekat yang menghidap prolaps injap mitral dengan komplikasi, berbincang dengan doktor tentang keperluan pemeriksaan jantung.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kebanyakan kes tidak menyebabkan komplikasi dan tidak memerlukan rawatan.
• Jika injap menjadi sangat bocor, darah boleh mengalir ke belakang dan menyebabkan jantung perlu bekerja lebih kuat – lambat laun boleh menyebabkan jantung membesar.
• Gangguan irama jantung seperti fibrilasi atrium boleh berlaku.
• Jangkitan pada injap jantung (endokarditis) sangat jarang tetapi mungkin.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan prolaps injap mitral boleh hidup dengan sihat dan panjang tanpa sebarang masalah. Hanya sebilangan kecil yang mengalami injap bocor yang serius, dan bagi mereka terdapat rawatan yang berkesan. Dengan pemantauan yang sesuai dan gaya hidup sihat, prognosis adalah sangat baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.