Kontraksi Ventrikel Pramatang (PVC)

Gambaran keseluruhan

PVC ialah degupan jantung tambahan yang bermula di bahagian bawah jantung, iaitu ventrikel. Ia berlaku lebih awal daripada degupan normal dan menyebabkan irama jantung terasa seperti terhenti atau berdebar. PVC selalunya tidak berbahaya dan ramai orang tidak menyedarinya.

Ya, sangat biasa. Hampir semua orang akan mengalami PVC sekurang-kurangnya sekali seumur hidup.

Ia boleh berlaku pada lelaki dan wanita di semua peringkat umur. Lebih kerap dilihat pada orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi atau penyakit jantung.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa debaran jantung atau palpitasi
• Rasa jantung terhenti atau melompat seketika
• Rasa hentakan kuat di dada
• Rasa tidak selesa atau berat di leher atau dada

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin tidak mengadu apa-apa, tetapi sebahagian mungkin berasa jantung berdebar atau sakit dada apabila bersenam.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, PVC boleh menyebabkan rasa penat yang luar biasa, sesak nafas ringan, atau pening.

Punca

Punca utama

• Tekanan atau kebimbangan yang tinggi
• Pengambilan kafein, alkohol, atau minuman tenaga yang berlebihan
• Keletihan dan kurang tidur
• Ubat-ubatan tertentu (seperti yang mengandungi perangsang)
• Penyakit jantung atau gangguan elektrolit dalam badan

Faktor risiko

• Umur yang meningkat
• Tekanan darah tinggi
• Penyakit jantung koronari atau kegagalan jantung
• Tahap kalium atau magnesium yang tidak seimbang
• Merokok atau penyalahgunaan bahan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Segera ke klinik atau kecemasan jika anda mengalami sakit dada, sukar bernafas, atau pengsan bersama-sama dengan PVC.

Buat temujanji rutin jika:

• Bincang dengan doktor anda jika PVC berlaku kerap, contohnya lebih daripada beberapa kali sehari, atau menyebabkan anda berdebar-debar dengan ketara.

Diagnosis

Doktor akan menyoal sejarah perubatan, mendengar bunyi jantung, dan memeriksa nadi. Jika perlu, doktor akan menjalankan ujian untuk merakam irama jantung anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) — rakaman aktiviti elektrik jantung
• Holter monitor — alat mudah alih yang merakam irama jantung selama 24–48 jam
• Ujian tekanan senaman (treadmill) — merakam ECG semasa bersenam
• Ekokardiogram — ultrasound jantung untuk melihat struktur dan pergerakan jantung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin diminta membaca atau memantau gejala anda. Dalam kebanyakan kes, ujian asas di klinik sudah memadai. Rujukan kepada pakar kardiologi hanya jika perlu.

Rawatan

Kebanyakan PVC tidak memerlukan rawatan khas. Rawatan akan memberi tumpuan kepada mengurangkan gejala, membetulkan punca, dan menjaga kesihatan jantung amnya.

Penjagaan diri di rumah

• Kurangkan pengambilan kafein dan minuman tenaga
• Beri keutamaan untuk tidur yang cukup dan tetap
• Amalkan teknik pernafasan atau meditasi untuk kawal tekanan
• Hindari merokok dan hadkan alkohol

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk mengawal irama jantung atau menangani masalah seperti tekanan darah tinggi. Ubat hanya boleh diberi oleh doktor selepas penilaian yang teliti.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam kes yang jarang berlaku di mana PVC sangat kerap dan tahan terhadap rawatan, doktor pakar mungkin mencadangkan prosedur ablasi kateter untuk membuang kawasan kecil yang menyebabkan denyutan abnormal.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan seperti biasa. Catat bila gejala berlaku dan apa yang anda makan atau rasakan untuk membantu mengenal pasti pencetus.

Tip gaya hidup

• Lakukan aktiviti fizikal sederhana seperti berjalan cepat
• Pilih makanan seimbang dengan bijirin penuh dan protein tanpa lemak
• Hadkan tekanan dengan hobi atau masa bersama keluarga
• Minum air secukupnya sepanjang hari

Diet dan senaman

Makan diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan kurang garam membantu menjaga kesihatan jantung. Senaman aerobik ringan hingga sederhana biasanya selamat, tetapi sila semak dengan doktor sebelum memulakan rutin baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan terhadap degupan jantung yang tidak normal boleh membuat anda lebih fokus pada setiap hentakan. Mengetahui bahawa PVC selalunya tidak berbahaya dapat mengurangkan kerisauan. Jangan teragak-agak untuk bercakap dengan profesional kesihatan mental jika perlu.

Pencegahan

Tidak semua PVC boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan kekerapan dengan menjaga kesihatan jantung dan mengelakkan pencetus seperti kafein berlebihan dan tekanan.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk PVC. Vaksinasi influenza dan pneumokokal yang disarankan oleh KKM boleh membantu melindungi jangkitan yang mungkin menjejaskan jantung.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan berkala boleh dilakukan di klinik kesihatan untuk mengesan faktor risiko jantung lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• PVC yang kerap dan berterusan boleh melemahkan otot jantung dari masa ke masa
• Boleh meningkatkan risiko kegagalan jantung atau aritmia yang lebih serius
• Boleh menyebabkan gejala yang mengganggu kualiti hidup dan tidur

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan PVC mempunyai prognosis yang baik, terutamanya jika tiada penyakit jantung asas. Dengan pengurusan yang sesuai, ramai yang tidak memerlukan rawatan dan hidup sihat secara normal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.