Patah Tulang Belakang

Gambaran keseluruhan

Patah tulang belakang bermaksud tulang di bahagian tulang belakang (vertebra) mengalami keretakan atau patah. Ia boleh berlaku akibat kecederaan kuat, seperti kemalangan, atau akibat tulang yang lemah, seperti osteoporosis.

Patah tulang belakang agak biasa, terutama di kalangan orang tua dengan tulang rapuh, dan juga akibat kemalangan.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang lebih tua, terutamanya wanita selepas menopaus, dan individu yang terlibat dalam kemalangan atau kecederaan sukan.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit belakang yang teruk atau tajam
• Sakit yang bertambah apabila bergerak atau berdiri
• Kebas atau kesemutan di kaki atau tangan
• Kesukaran berjalan atau bergerak
• Kehilangan ketinggian atau postur bongkok (dalam kes osteoporosis)

Gejala pada kanak-kanak

• Sakit belakang selepas jatuh atau semasa bersukan
• Tidak mahu bergerak atau bermain
• Menangis atau merengek apabila disentuh belakang
• Masalah berjalan atau duduk tegak

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit belakang yang datang secara tiba-tiba tanpa sebab jelas
• Sakit yang bertambah apabila berdiri atau berjalan
• Postur bongkok atau tinggi badan menurun
• Sukar untuk membongkok atau mengangkat benda

Punca

Punca utama

• Kecederaan akibat kemalangan, jatuh, atau sukan lasak
• Osteoporosis yang melemahkan tulang sehingga mudah patah
• Kanser yang merebak ke tulang belakang (lebih jarang)
• Jangkitan pada tulang belakang

Faktor risiko

• Umur yang meningkat, terutamanya lebih 50 tahun
• Jantina wanita, terutamanya selepas menopaus
• Sejarah keluarga dengan osteoporosis atau patah tulang
• Pengambilan steroid jangka panjang
• Merokok dan pengambilan alkohol berlebihan
• Kekurangan kalsium dan vitamin D

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit belakang yang teruk selepas jatuh atau kemalangan
• Jika anda berasa kebas atau lemah pada kaki
• Jika anda tidak dapat membuang air kecil atau besar secara normal

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit belakang yang berlarutan lebih daripada beberapa minggu
• Sakit yang mengganggu aktiviti harian tetapi tidak teruk

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Jika perlu, doktor akan merujuk anda untuk ujian pengimejan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• X-ray tulang belakang
• Imbasan CT (computed tomography) untuk melihat butiran tulang
• Imbasan MRI untuk memeriksa saraf dan tisu lembut
• Ujian kepadatan tulang (DEXA) untuk menilai risiko osteoporosis

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin perlu menunggu di klinik atau hospital untuk ujian. Pemeriksaan fizikal mungkin melibatkan pemeriksaan pergerakan dan kekuatan kaki. Ujian tidak menyakitkan, tetapi anda mungkin perlu berbaring diam.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada tahap patah dan punca. Kebanyakan patah ringan boleh dirawat dengan rehat dan pengurusan kesakitan, manakala patah yang lebih serius mungkin memerlukan pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya dan elakkan pergerakan yang menyebabkan sakit
• Gunakan pek ais pada bahagian yang sakit selama 15-20 minit beberapa kali sehari
• Ambil posisi yang selesa semasa tidur, mungkin dengan bantal di bawah lutut untuk mengurangkan tekanan belakang

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan penggunaan alat sokongan seperti korset atau pendakap belakang. Ubat tahan sakit dan ubat anti-radang mungkin diberikan, tetapi hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Terapi fizikal dan pemulihan juga penting untuk menguatkan otot dan memperbaiki pergerakan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika patah menyebabkan tekanan pada saraf tunjang, tulang tidak stabil, atau jika terdapat kecacatan yang teruk. Jenis pembedahan bergantung kepada lokasi dan jenis patah.

Hidup dengan keadaan ini

Anda perlu mengelakkan mengangkat benda berat dan pergerakan memusing badan secara mengejut. Ikut nasihat doktor tentang tahap aktiviti yang sesuai dan masa untuk kembali bekerja atau bersukan.

Tip gaya hidup

• Amalkan postur yang baik semasa duduk dan berdiri
• Elakkan merokok dan kurangkan alkohol
• Pastikan rumah selamat untuk mengelakkan jatuh, seperti memasang pegangan di bilik mandi

Diet dan senaman

Pastikan anda mendapat kalsium dan vitamin D yang mencukupi daripada makanan seperti susu, ikan, dan sayuran hijau. Senaman ringan seperti berjalan atau senaman air (aqua aerobics) boleh membantu, tetapi rujuk doktor dahulu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit belakang kronik boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau kemurungan. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Jangan malu untuk mendapatkan sokongan emosi.

Pencegahan

Tidak semua patah tulang belakang boleh dicegah, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan menjaga kesihatan tulang dan mencegah kemalangan.

Program saringan

Pemeriksaan kepadatan tulang disyorkan untuk wanita berumur 65 tahun ke atas dan mereka yang berisiko osteoporosis. Rujuk doktor tentang keperluan ujian ini.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kesakitan yang berterusan dan hilang upaya
• Mampatan saraf tunjang yang boleh menyebabkan lumpuh
• Kecacatan tulang belakang seperti bongkok (kyphosis)
• Masalah pergerakan dan fungsi harian yang berterusan

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan patah tulang belakang boleh sembuh dengan baik. Proses pemulihan mungkin mengambil masa beberapa minggu hingga bulan, tetapi ramai pesakit dapat kembali menjalani kehidupan yang aktif. Ikuti nasihat doktor dan buat susulan secara berkala.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.