Kehilangan Pendengaran

Gambaran keseluruhan

Kehilangan pendengaran ialah keadaan apabila seseorang tidak dapat mendengar bunyi dengan jelas, sama ada pada satu telinga atau kedua-dua telinga. Ia boleh berlaku secara beransur-ansur atau secara tiba-tiba, dan tahapnya boleh berbeza daripada ringan hingga sangat teruk. Kehilangan pendengaran bukan bermaksud seseorang itu tidak boleh mendengar langsung, tetapi sukar untuk memahami percakapan atau bunyi sekeliling.

Ya, kehilangan pendengaran adalah masalah kesihatan yang lazim di Malaysia dan di seluruh dunia. Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, beribu-ribu rakyat Malaysia mengalami masalah pendengaran, dan jumlahnya semakin meningkat dengan populasi yang menua.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja — bayi, kanak-kanak, orang dewasa, dan warga emas. Ia lebih kerap berlaku pada orang yang berumur 60 tahun ke atas, tetapi pendedahan kepada bunyi kuat, jangkitan telinga, dan faktor genetik juga boleh menyebabkannya pada golongan muda.

Gejala

Gejala biasa

• Sukar mendengar atau memahami percakapan, terutamanya di tempat bising
• Selalu meminta orang lain mengulang kata-kata
• Perlu menaikkan kelantangan televisyen atau radio
• Rasa bunyi berdengung atau berdenging di telinga (tinnitus)
• Merasa telinga tersumbat atau penuh
• Sukar mendengar bunyi berfrekuensi tinggi seperti deringan telefon atau kicauan burung

Gejala pada kanak-kanak

• Lambat bercakap atau sukar menyebut perkataan dengan jelas
• Tidak menoleh apabila dipanggil
• Menarik perhatian dengan bising atau kurang memberi respons
• Prestasi sekolah yang merosot
• Masalah memahami arahan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kurang berinteraksi dan menarik diri daripada pergaulan
• Mudah tersalah faham apabila diajak bercakap
• Merasa orang lain selalu berbisik atau tidak jelas
• Rasa letih atau tertekan kerana terpaksa menumpukan perhatian untuk mendengar

Punca

Punca utama

• Serumen (tahi telinga) yang tertimbun dan menyumbat salur telinga
• Jangkitan telinga (seperti otitis media) atau cecair di belakang gegendang telinga
• Penuaan (presbikusis) yang merosakkan sel-sel rambut dalam telinga dalam
• Pendedahan berpanjangan kepada bunyi bising yang kuat, sama ada di tempat kerja, konsert, atau menggunakan fon kepala dengan kelantangan tinggi
• Faktor genetik atau keturunan
• Kecederaan pada kepala atau telinga
• Penyakit tertentu seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, atau meningitis

Faktor risiko

• Umur yang meningkat terutamanya selepas umur 60 tahun
• Pekerjaan atau hobi yang mendedahkan kepada bunyi bising (contoh: kilang, pembinaan, permainan muzik)
• Sejarah keluarga yang mempunyai masalah pendengaran
• Merokok dan tabiat hidup yang tidak sihat
• Penyakit kronik seperti kencing manis dan darah tinggi
• Penggunaan sesetengah ubat yang berbahaya kepada telinga (ototoksik) — sila tanya doktor atau ahli farmasi anda

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda tiba-tiba tidak dapat mendengar dalam satu atau kedua-dua telinga dalam masa kurang daripada 72 jam
• Jika keluar darah atau nanah daripada telinga
• Jika telinga anda sakit teruk atau bengkak

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda atau ahli keluarga menyedari anda semakin sukar mendengar sejak beberapa bulan
• Jika anda sering diminta mengulang ayat atau menaikkan kelantangan TV
• Jika anak anda lambat bercakap atau tidak memberi respons kepada bunyi
• Jika anda warga emas dan ingin menjalani saringan pendengaran

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, pendedahan kepada bunyi bising, dan menjalankan pemeriksaan fizikal pada telinga menggunakan otoskop untuk melihat salur telinga dan gegendang telinga.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian garpu tala — doktor menggunakan garpu logam untuk menguji pendengaran secara ringkas
• Audiometri — ujian pendengaran yang dijalankan oleh audiolog untuk menentukan tahap pendengaran anda
• Timpanometri — ujian untuk memeriksa fungsi gegendang telinga dan tekanan di telinga tengah
• Ujian pengimejan seperti CT atau MRI jika doktor mengesyaki masalah struktur atau saraf

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin dirujuk kepada pakar ENT untuk pemeriksaan lanjut. Ujian-ujian ini tidak menyakitkan. Doktor akan membantu anda memahami jenis dan tahap kehilangan pendengaran, serta berbincang mengenai pilihan rawatan yang paling sesuai untuk anda.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca dan tahap kehilangan pendengaran. Ada yang boleh diatasi dengan membersihkan telinga, manakala yang lain memerlukan alat bantu dengar atau latihan pendengaran. Matlamat rawatan adalah untuk membantu anda berkomunikasi dengan lebih baik dan menjalani kehidupan yang bermakna.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan menggunakan putik kapas (cotton bud) atau objek tajam untuk membersihkan telinga kerana boleh menolak serumen lebih dalam dan mencederakan telinga
• Lindungi telinga daripada bunyi bising dengan penyumbat telinga atau fon telinga khas apabila berada di tempat yang bising
• Kurangkan kelantangan fon kepala dan hadkan tempoh mendengar bunyi kuat
• Jika anda mengesyaki serumen tertimbun, gunakan titisan telinga yang disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi, dan jangan cuba mengorek sendiri

Rawatan perubatan

Doktor boleh membersihkan telinga dengan kaedah yang selamat untuk membuang serumen. Jika terdapat jangkitan, doktor mungkin memberi ubat antibiotik atau antikulat dalam bentuk titisan telinga atau ubat oral (penting: ikut nasihat doktor, jangan beli sendiri). Untuk kehilangan pendengaran yang berpunca daripada penuaan atau kerosakan saraf, doktor mungkin mengesyorkan alat bantu dengar untuk menguatkan bunyi. Bagi kes yang lebih teruk, implan koklea (satu peranti elektronik yang ditanam di dalam telinga) boleh membantu, dan ini akan dinilai oleh pakar.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disarankan untuk keadaan seperti otosklerosis (pertumbuhan tulang yang mengganggu pergerakan gegendang telinga), jangkitan telinga kronik, atau masalah struktur pada telinga. Pakar ENT akan menasihatkan anda tentang kebaikan dan risiko pembedahan.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan kehilangan pendengaran memerlukan penyesuaian, tetapi ia boleh dilalui. Gunakan alat bantu dengar jika disarankan, dan beritahu keluarga serta rakan mengenai cara mereka boleh berkomunikasi dengan anda dengan lebih jelas—contohnya bercakap sambil melihat wajah anda, tidak menutup mulut, dan mengurangkan bunyi latar.

Tip gaya hidup

• Utamakan pengalaman mendengar yang selesa: duduk bersemuka dengan orang yang bercakap
• Guna peranti bantuan seperti telefon dengan subtajuk atau apl transkripsi pada telefon bimbit
• Amalkan aktiviti sosial yang menyeronokkan tanpa memaksakan diri untuk mendengar dalam keadaan bising
• Pastikan telinga sentiasa bersih dan kering untuk mengelakkan jangkitan

Diet dan senaman

Amalkan diet seimbang dan bersenam secara tetap kerana ini membantu menjaga kesihatan saluran darah ke telinga. Kawal penyakit seperti kencing manis dan darah tinggi, kerana ia boleh memburukkan pendengaran.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kehilangan pendengaran boleh membuat seseorang berasa sunyi, kecewa, dan terasing kerana sukar untuk mengikuti perbualan. Ini boleh membawa kepada tekanan perasaan atau kemurungan. Jika anda atau ahli keluarga merasa sedih, murung, atau hilang minat untuk berjumpa orang, sila dapatkan sokongan daripada doktor atau kaunselor. Kesihatan mental sama pentingnya dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Tidak semua jenis kehilangan pendengaran boleh dicegah, terutamanya yang berkaitan dengan penuaan atau faktor genetik. Namun, kehilangan pendengaran akibat bunyi bising boleh dicegah dengan melindungi telinga dan mengamalkan tabiat mendengar yang selamat.

Vaksin

Pastikan imunisasi anda dan anak-anak anda lengkap mengikut jadual Kementerian Kesihatan Malaysia, kerana vaksin dapat mencegah jangkitan seperti meningitis dan campak yang boleh menyebabkan kehilangan pendengaran.

Program saringan

Bayi di Malaysia disaring untuk pendengaran selepas lahir. Kanak-kanak dan orang dewasa juga boleh menjalani saringan pendengaran di klinik kesihatan swasta atau kerajaan, terutamanya jika mereka berisiko tinggi. Warga emas dinasihatkan membuat pemeriksaan pendengaran secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sukar berkomunikasi dan menarik diri daripada keluarga dan rakan
• Kemurungan dan rasa terasing
• Kemerosotan fungsi kognitif dan risiko demensia pada warga emas
• Kelewatan pertuturan dan pembelajaran pada kanak-kanak
• Kualiti hidup yang menurun dan hilang keyakinan diri

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal dan rawatan yang sesuai, kebanyakan orang yang mengalami kehilangan pendengaran dapat menjalani kehidupan yang penuh dan bermakna. Alat bantu dengar, terapi, dan sokongan keluarga dapat membantu anda terus berhubung dengan dunia di sekeliling. Walaupun kehilangan pendengaran mungkin tidak dapat dipulihkan sepenuhnya, anda tidak perlu menghadapinya seorang diri — ada banyak bantuan yang tersedia.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.