Salur Darah Pecah di Mata (Pendarahan Subkonjunktiva)

Gambaran keseluruhan

Pendarahan subkonjunktiva berlaku apabila salur darah kecil di bawah selaput jernih mata (konjunktiva) pecah. Darah terkumpul di bawah selaput itu dan menyebabkan tompokan merah terang pada bahagian putih mata. Ia biasanya tidak menyakitkan dan tidak menjejaskan penglihatan.

Ya, pendarahan subkonjunktiva adalah keadaan yang agak biasa. Ramai orang mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Ia boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi lebih kerap pada orang dewasa berusia 40 tahun ke atas, mereka yang mengambil ubat pencair darah, dan mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi atau kencing manis.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok merah terang pada bahagian putih mata.
• Tiada rasa sakit atau hanya sedikit tidak selesa seperti ada pasir.
• Penglihatan biasanya tidak terjejas.
• Mata mungkin sedikit berair, tetapi bukan nanah.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin mendapat tompokan merah selepas menggosok mata atau akibat batuk kuat.
• Ia tidak menyebabkan sakit atau perubahan penglihatan.
• Kebanyakan sembuh tanpa rawatan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Salur darah lebih rapuh, jadi tompokan merah lebih mudah berlaku.
• Perlu memeriksa tekanan darah kerana pendarahan mungkin tanda hipertensi.
• Jika kerap berulang, dapatkan nasihat doktor.

Punca

Punca utama

• Batuk, bersin, atau muntah dengan kuat.
• Mengangkat beban berat atau meneran ketika membuang air besar.
• Menggosok mata dengan kuat.
• Kecederaan kecil pada mata, seperti terkena debu atau memakai kanta lebur.
• Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal.
• Jangkitan mata seperti konjunktivitis.
• Pengambilan ubat pencair darah.

Faktor risiko

• Tekanan darah tinggi
• Diabetes / kencing manis
• Penggunaan ubat pencair darah
• Gangguan pembekuan darah (darah sukar membeku)
• Pembedahan mata baru-baru ini
• Usia lanjut

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika terdapat sakit mata yang teruk atau perubahan penglihatan.
• Jika pendarahan berlaku selepas kecederaan yang kuat.
• Jika anda mengambil ubat pencair darah dan pendarahan berlaku tanpa sebab.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika tompokan merah tidak hilang selepas dua minggu.
• Jika anda tidak pasti puncanya atau bimbang.
• Jika pendarahan berulang lebih daripada sekali.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan mata menggunakan alat lampu khas untuk melihat bahagian dalam mata.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan mata dengan slit lamp
• Ujian tekanan darah
• Ujian ketajaman penglihatan
• Ujian darah jika pendarahan kerap berlaku untuk mencari punca seperti gangguan pembekuan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan memastikan tiada kerosakan pada kornea atau bahagian lain mata, serta memeriksa sama ada tekanan darah anda normal.

Rawatan

Rawatan khusus tidak diperlukan untuk pendarahan subkonjunktiva. Darah akan diserap semula oleh badan secara beransur-ansur. Fokus utama adalah merawat punca, jika ada.

Penjagaan diri di rumah

• Sapu kompres sejuk pada mata yang tertutup selama 10–15 minit beberapa kali sehari untuk keselesaan.
• Elakkan menggosok mata.
• Gunakan titisan air mata tiruan (tanpa pengawet) untuk mengurangkan rasa kering atau mengganjal – boleh dibeli di farmasi.
• Rehatkan mata dengan tidak membaca atau menonton skrin terlalu lama jika tidak selesa.
• Bersabar kerana tompokan itu akan hilang dalam 1–2 minggu.

Rawatan perubatan

Jika pendarahan disebabkan oleh tekanan darah tinggi atau jangkitan, doktor akan merawat punca tersebut. Ubat titis antibiotik boleh diberikan jika terdapat jangkitan pada mata. Tiada ubat khusus untuk memecahkan darah yang terkumpul.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk pendarahan subkonjunktiva.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh terus menjalani aktiviti harian seperti biasa. Tompok merah mungkin bertukar warna seperti lebam sebelum hilang sepenuhnya. Jaga kebersihan tangan dan jangan berkongsi tuala untuk mengelakkan jangkitan.

Tip gaya hidup

• Jangan menggosok mata dengan kuat.
• Kawal tekanan darah dengan pemakanan rendah garam dan senaman yang kerap.
• Elakkan merokok kerana ia melemahkan salur darah.
• Gunakan perlindungan mata jika bekerja dengan habuk atau bahan kimia.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin C dan zat besi untuk membantu kesihatan salur darah. Senaman ringan seperti berjalan dan berjoging bagus untuk tekanan darah, tetapi elakkan mengangkat beban terlalu berat yang boleh menyebabkan meneran.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ia mungkin membimbangkan kerana mata kelihatan merah, tetapi ingat bahawa keadaan ini jarang berbahaya. Kebimbangan biasanya hilang apabila tompokan makin pudar. Jika anda berasa cemas, berbincanglah dengan doktor.

Pencegahan

Tidak semua kes dapat dicegah, tetapi risiko dapat dikurangkan dengan mengawal tekanan darah, mengelakkan gosokan mata, dan menggunakan cermin mata pelindung ketika perlu.

Vaksin

Tiada vaksin berkaitan dengan keadaan ini.

Program saringan

Pemeriksaan mata dan tekanan darah secara berkala membantu mengesan masalah lebih awal, terutamanya bagi mereka yang berusia 40 tahun ke atas atau berisiko tinggi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kebanyakan kes tidak menyebabkan komplikasi.
• Jika punca seperti tekanan darah tinggi tidak dirawat, pendarahan boleh berulang.
• Jika terdapat kecederaan mata, mungkin berlaku kerosakan pada kornea atau retina.

Pandangan jangka panjang

Sangat baik. Pendarahan akan hilang sendiri dalam satu hingga dua minggu tanpa meninggalkan kesan kekal. Komplikasi jarang berlaku, dan penglihatan biasanya tidak terjejas.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.