Memahami Lichen Planus

Gambaran keseluruhan

Lichen planus ialah sejenis ruam kulit yang tidak berjangkit. Ia kelihatan sebagai bintil-bintil kecil berwarna ungu atau keunguan yang rata di bahagian atas, dan sering terasa gatal. Ia juga boleh muncul di mulut, kuku, dan kulit kepala.

Lichen planus agak jarang. Dianggarkan sekitar 1% hingga 2% daripada populasi dunia mengalaminya.

Ia lebih kerap berlaku pada orang dewasa berumur 30 hingga 60 tahun, dan lebih sedikit pada wanita berbanding lelaki.

Gejala

Gejala biasa

• Bintil-bintil ungu berkilat yang rata di pergelangan tangan, kaki, atau belakang badan.
• Gatal yang kuat di kawasan ruam.
• Garis putih berenda di dalam mulut, terutama di bahagian dalam pipi.
• Kuku menjadi nipis, beralur, atau mudah rapuh.
• Kulit kepala menjadi merah atau berkerak, dan boleh menyebabkan keguguran rambut.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar tidak diketahui, tetapi dipercayai berkaitan dengan tindak balas imun badan, di mana sel imun menyerang sel-sel kulit secara tidak terkawal.
• Ia boleh dicetuskan oleh ubat-ubatan tertentu, jangkitan, atau alahan.

Faktor risiko

• Mempunyai hepatitis C
• Mengambil ubat-ubatan tertentu seperti ubat anti-radang atau ubat jantung
• Sejarah keluarga dengan lichen planus
• Tekanan emosi atau fizikal yang berpanjangan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ruam bertambah teruk dengan cepat atau melepuh.
• Jika luka mulut menyebabkan kesukaran menelan atau bernafas.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika ruam berterusan lebih daripada beberapa minggu.
• Jika anda bimbang tentang perubahan pada kulit atau mulut.

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mengenal pasti lichen planus melalui pemeriksaan kulit dan mulut. Untuk lebih pasti, doktor mungkin merujuk anda kepada pakar kulit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk menolak penyakit lain seperti hepatitis C
• Biopsi kulit – mengambil sampel kulit yang kecil untuk diperiksa di makmal

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan fizikal akan dijalankan, dan doktor mungkin bertanya tentang sejarah perubatan, ubat-ubatan, dan gejala. Proses diagnosis biasanya tidak menyakitkan dan mengambil masa yang singkat.

Rawatan

Rawatan membantu mengurangkan gatal, mempercepat penyembuhan, dan mengehadkan gejala. Sesetengah kes ringan tidak memerlukan rawatan langsung.

Penjagaan diri di rumah

• Sapukan kompres sejuk atau mandian oat untuk melegakan gatal.
• Elak menggaru – sebaiknya ketuk-ketuk kawasan gatal atau gunakan kain lembap sejuk.
• Gunakan sabun dan losyen yang lembut tanpa pewangi.
• Jika mulut terjejas, berkumur dengan air garam suam beberapa kali sehari.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi krim sapuan atau ubat kumur yang mengandungi kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan. Dalam kes yang lebih teruk, rawatan seperti terapi cahaya atau ubat yang memodulasi sistem imun boleh dipertimbangkan. Pemilihan rawatan bergantung kepada lokasi dan keparahan gejala, dan akan ditentukan oleh doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Jaga kesihatan kulit dengan menggunakan pelembap dan elak bahan yang merengsa. Patuhilah nasihat doktor dan datang untuk susulan jika perlu.

Tip gaya hidup

• Kurangkan tekanan melalui senaman ringan, meditasi, atau hobi.
• Elak alkohol dan tembakau terutamanya jika mulut terjejas.
• Kenal pasti dan elak pencetus peribadi seperti ubat atau bahan kimia tertentu.

Diet dan senaman

Jika luka di mulut, pilih makanan lembut dan sejuk seperti bubur, yogurt, atau sup, dan elakkan makanan pedas atau berasid. Teruskan bersenam secara sederhana untuk mengurangkan tekanan dan mengekalkan kesihatan badan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Keadaan kulit yang kelihatan pada badan boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan rasa malu atau cemas. Ia perkara biasa. Jika anda berasa tertekan atau cemas, berbincang dengan doktor atau kaunselor.

Pencegahan

Lichen planus tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana puncanya tidak diketahui. Namun, menguruskan tekanan dan mengelakkan pencetus seperti ubat-ubatan tertentu boleh membantu mengurangkan risiko flare-up.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Perubahan warna kulit kekal di kawasan yang terjejas.
• Parut atau keguguran rambut kekal jika kulit kepala terlibat.
• Kuku jari atau jari kaki mungkin hilang secara kekal.
• Luka mulut yang berpanjangan boleh meningkatkan risiko kanser mulut, walaupun sangat jarang.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan lichen planus akan pulih dalam masa 6 hingga 18 bulan, walaupun gejala boleh muncul semula. Dengan rawatan yang sesuai, risiko komplikasi dapat dikurangkan. Anda tidak perlu menghadapi ini seorang diri – doktor boleh membantu.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.