Pityriasis Rosea (Ruam Kulit)

Gambaran keseluruhan

Pityriasis rosea ialah ruam kulit yang tidak berjangkit dan biasanya bermula dengan satu tompok besar berbentuk bujur, kemudian diikuti oleh ruam-ruam kecil yang merebak ke badan. Ia bukan penyakit berbahaya dan selalunya hilang sendiri dalam beberapa minggu tanpa rawatan.

Ya, pityriasis rosea adalah ruam kulit yang agak biasa, terutamanya dalam kalangan remaja dan orang dewasa muda.

Ia paling kerap berlaku pada individu berumur 10 hingga 35 tahun. Wanita mungkin mendapatnya sedikit lebih kerap berbanding lelaki.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok besar berbentuk bujur yang muncul terlebih dahulu (dipanggil 'herald patch')
• Ruam merah jambu atau kemerahan yang merebak ke badan, lengan, atau peha
• Tompok-tompok kecil berbentuk seperti pokok pine di belakang atau dada
• Gatal ringan hingga sederhana
• Rasa letih atau lesu
• Demam ringan atau sakit kepala

Gejala pada kanak-kanak

• Ruam mungkin lebih gatal dan muncul di muka atau kulit kepala
• Anak mungkin mengalami simptom seperti selesema, seperti batuk atau selsema
• Herald patch mungkin tidak begitu ketara pada kanak-kanak

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pityriasis rosea jarang berlaku pada orang dewasa yang lebih tua
• Jika berlaku, ruam mungkin lebih meluas dan bertahan lebih lama
• Gatal boleh menjadi lebih teruk dan mengganggu tidur

Punca

Punca utama

• Punca sebenar tidak diketahui, tetapi ia dipercayai berkaitan dengan jangkitan virus tertentu.
• Ia bukan disebabkan oleh kulat atau bakteria, dan tidak berjangkit melalui sentuhan.
• Tekanan fizikal atau emosi mungkin boleh mencetuskan ruam pada sesetengah orang.

Faktor risiko

• Berumur antara 10 dan 35 tahun
• Mempunyai sistem imun yang lemah
• Mengalami tekanan yang berlebihan atau penyakit baru-baru ini

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Segera dapatkan rawatan di klinik atau hospital jika ruam disertai demam tinggi, lepuh, atau nanah.
• Dapatkan rawatan yang sama jika ruam menyerang kawasan mata atau kemaluan.

Buat temujanji rutin jika:

• Berjumpa doktor jika ruam berlarutan lebih daripada dua minggu.
• Jika anda tidak pasti sama ada ruam itu pityriasis rosea atau keadaan lain.
• Jika ruam berulang selepas sembuh.

Diagnosis

Doktor biasanya membuat diagnosis berdasarkan pemeriksaan fizikal dan penampilan ruam yang khas. Kehadiran herald patch diikuti ruam yang merebak membantu doktor mengenali keadaan ini.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian khusus diperlukan dalam kebanyakan kes
• Ujian darah mungkin dilakukan untuk menolak keadaan lain seperti sifilis
• Biopsi kulit jarang dilakukan, hanya jika diagnosis tidak jelas

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda dan memeriksa ruam di seluruh badan. Anda mungkin perlu membuka pakaian supaya ruam dapat dilihat dengan jelas. Prosedur ini tidak menyakitkan dan biasanya mengambil masa beberapa minit.

Rawatan

Pityriasis rosea biasanya hilang dengan sendiri dan tidak memerlukan rawatan khas. Rawatan bertujuan untuk melegakan gatal dan mengurangkan ketidakselesaan.

Penjagaan diri di rumah

• Memakai pakaian longgar dan lembut
• Menggunakan pelembap kulit tanpa wangian
• Mandi dengan air suam dan sabun yang lembut
• Mengelakkan losyen atau sabun yang mengandungi alkohol
• Mengelakkan aktiviti yang menyebabkan berpeluh berlebihan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan krim kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan, antihistamin untuk membantu mengawal gatal, atau terapi cahaya UV untuk kes yang teruk. Sesetengah ubat antivirus mungkin digunakan dalam keadaan tertentu, tetapi ia hanya boleh diberikan oleh doktor. Anda disarankan berbincang dengan doktor sebelum menggunakan sebarang ubat.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh terus menjalani aktiviti harian seperti biasa. Ruam tidak berjangkit, jadi tidak perlu mengasingkan diri. Ia kelihatan sementara dan akan hilang dengan sendirinya.

Tip gaya hidup

• Elakkan menggaru ruam untuk mengelakkan parut
• Gunakan kompres sejuk untuk menenangkan kulit yang gatal
• Kekal tenang dan elakkan tekanan kerana ia boleh memburukkan gatal

Diet dan senaman

Tiada diet khas diperlukan untuk pityriasis rosea. Kekalkan pemakanan seimbang dan lakukan senaman sederhana untuk menyokong kesihatan kulit. Elakkan senaman yang menyebabkan berpeluh terlalu banyak semasa ruam masih aktif.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ruam kulit boleh membuat seseorang berasa malu atau bimbang tentang penampilan. Ingat bahawa keadaan ini sementara dan tidak membahayakan kesihatan. Jika anda mengalami masalah tidur atau kebimbangan yang berpanjangan, berbincanglah dengan doktor.

Pencegahan

Tiada cara khusus untuk mencegah pityriasis rosea kerana puncanya tidak diketahui. Mengamalkan gaya hidup sihat dan menjaga kebersihan kulit mungkin membantu mengurangkan risiko, tetapi ia tidak menjamin pencegahan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ruam mungkin bertahan lebih lama, sehingga 12 minggu
• Gatal yang teruk boleh menyebabkan luka akibat menggaru
• Luka terbuka mungkin dijangkiti kuman (jangkitan sekunder)

Pandangan jangka panjang

Prognosis sangat baik. Lebih daripada 80% kes hilang dalam 6–8 minggu. Walaupun sebilangan kecil mungkin mengalami ruam berulang, ia jarang berlaku. Kebanyakan orang pulih sepenuhnya tanpa masalah kekal, dan rawatan hanya untuk melegakan gejala.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.