Demam Lembah (Valley Fever): Apa yang Anda Perlu Tahu

Gambaran keseluruhan

Demam lembah, juga dikenali sebagai coccidioidomycosis, adalah jangkitan kulat yang disebabkan oleh kulat Coccidioides yang hidup di dalam tanah. Jangkitan ini biasanya berlaku apabila anda menghidu debu yang mengandungi spora kulat ini. Kebanyakannya ditemui di kawasan gurun di Amerika Utara, tetapi sesiapa yang mengembara ke kawasan tersebut boleh terdedah.

Demam lembah jarang berlaku di Malaysia, tetapi lebih biasa di kawasan barat daya Amerika Syarikat, utara Mexico, dan Amerika Tengah. Pelancong dan pekerja asing yang berada di kawasan tersebut berisiko.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, terutama mereka yang kerap berada di kawasan berdebu atau bekerja dalam industri pembinaan, pertanian, dan arkeologi di kawasan endemik. Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah, wanita hamil, dan individu berketurunan Asia atau Afrika berisiko lebih tinggi mendapat jangkitan teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Batuk dan sakit dada
• Demam dan menggigil
• Kepenatan yang melampau
• Sakit kepala
• Sakit sendi dan otot
• Tompok merah pada kulit

Gejala pada kanak-kanak

• Gejala seperti selesema biasa, termasuk batuk dan demam
• Ruam kulit mungkin muncul
• Kanak-kanak mungkin lebih cepat letih dan kurang aktif

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala lebih teruk dalam kalangan warga emas
• Sesak nafas dan batuk berpanjangan
• Demam berpanjangan yang tidak sembuh
• Penurunan berat badan dan hilang selera makan

Punca

Punca utama

• Menghidu debu yang mengandungi spora kulat Coccidioides
• Kulat hidup di dalam tanah di kawasan gurun dan separa gurun

Faktor risiko

• Bekerja atau tinggal di kawasan endemik seperti Arizona, California, New Mexico, dan Texas
• Terlibat dalam aktiviti yang menimbulkan habuk seperti pembinaan, pertanian, atau berbasikal di tanah berdebu
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit kronik atau rawatan tertentu
• Kehamilan
• Keturunan Asia atau Afrika (risiko lebih tinggi untuk jangkitan merebak)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala pernafasan yang teruk atau batuk berdarah
• Jika anda baru pulang dari kawasan endemik dan mengalami gejala
• Jika anda mempunyai sistem imun yang lemah dan demam
• Jika gejala berlarutan lebih daripada 2 minggu

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami batuk atau demam yang tidak pulih selepas beberapa minggu
• Jika anda bimbang tentang pendedahan kepada kawasan berdebu semasa melancong

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah perjalanan anda, kemudian menjalankan ujian untuk mengesahkan jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk mengesan antibodi terhadap kulat
• Ujian kulit untuk tindak balas imun (jarang digunakan)
• X-ray dada jika gejala pernafasan teruk
• Kultur sputum atau tisu untuk mengesan kulat

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin melibatkan beberapa ujian dan keputusan mungkin mengambil masa beberapa hari. Doktor akan membincangkan keputusan dan merancang rawatan jika perlu.

Rawatan

Rawatan bagi demam lembah bergantung kepada keterukan gejala dan status kesihatan anda. Individu yang sihat mungkin hanya memerlukan rehat dan pemantauan, manakala mereka yang berisiko tinggi memerlukan ubat antikulat.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi
• Minum air yang banyak untuk kekal hidrat
• Gunakan pelembap udara untuk melegakan batuk
• Pantau gejala dan dapatkan nasihat doktor jika ia tidak pulih

Rawatan perubatan

Bagi kes yang teruk atau pesakit berisiko tinggi, doktor mungkin menetapkan ubat antikulat. Ubat-ubatan ini membantu membunuh kulat dan perlu diambil mengikut tempoh yang ditetapkan oleh doktor. Tidak disyorkan untuk mengambil ubat tanpa preskripsi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia mungkin dipertimbangkan jika jangkitan menyebabkan komplikasi seperti abses (nanah) pada paru-paru atau tulang, dan hanya selepas perbincangan dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda dijangkiti demam lembah, pantau gejala anda dan patuh kepada nasihat doktor. Pastikan anda berehat apabila letih dan elakkan aktiviti yang berat semasa fasa pemulihan.

Tip gaya hidup

• Elakkan kawasan berdebu semasa pemulihan
• Gunakan topeng atau pelitup muka jika perlu berada di kawasan berhabuk
• Pastikan persekitaran rumah bersih dan tidak berdebu

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat dan seimbang untuk menyokong sistem imun. Anda boleh bersenam secara perlahan apabila berasa kuat, tetapi elakkan senaman berat sehingga doktor membenarkan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidap penyakit berjangkit yang berlarutan boleh menimbulkan tekanan dan kebimbangan. Jika anda merasa tertekan, berbincanglah dengan doktor atau dapatkan sokongan dari keluarga dan rakan. Ingat, anda tidak perlu menghadapinya seorang diri.

Pencegahan

Tiada langkah yang boleh menghalang sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengelakkan pendedahan kepada habuk di kawasan endemik dan menggunakan perlindungan pernafasan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah demam lembah.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk orang yang sihat. Ujian hanya dilakukan jika terdapat gejala atau sejarah pendedahan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Meningitis (keradangan pada selaput otak) - jarang tetapi serius
• Jangkitan merebak ke tulang, sendi, atau kulit
• Lesi atau parut pada paru-paru

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan demam lembah pulih sepenuhnya dalam beberapa minggu hingga bulan. Dengan rawatan yang sesuai, prognosis adalah baik. Walaupun ia boleh menyebabkan komplikasi, ia boleh diuruskan oleh doktor. Jangan berputus asa; sentiasa berunding dengan profesional kesihatan.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Health Organization (WHO) ↗
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ↗

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.