Dermatografisme (Dermatographia) – Gatal dan Angkat Bila Kulit Digores

Gambaran keseluruhan

Dermatografisme adalah keadaan kulit yang menyebabkan tanda merah terangkat, gatal, atau seperti garis calar muncul apabila kulit digores, dicakar, atau ditekan. Ia juga dikenali sebagai 'kulit yang boleh ditulis' kerana garis yang timbul boleh kelihatan seperti tulisan. Keadaan ini adalah sejenis sarang fizikal (hives) yang berlaku akibat tindak balas kulit terhadap tekanan atau geseran. Ia biasanya tidak berbahaya dan boleh hilang dengan sendirinya.

Dermatografisme agak biasa. Dianggarkan 2% hingga 5% daripada populasi mengalami keadaan ini. Ia merupakan bentuk sarang fizikal yang paling kerap berlaku.

Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada remaja dan orang dewasa muda. Ia juga boleh dikaitkan dengan keadaan kulit lain seperti ekzema, jangkitan, atau penyakit autoimun, tetapi selalunya tiada punca yang jelas.

Gejala

Gejala biasa

• Garis atau garisan merah yang terangkat apabila kulit digores, dicakar, atau digosok
• Rasa gatal atau panas pada kawasan yang digores
• Bengkak ringan yang muncul dalam beberapa minit dan hilang dalam 30–60 minit
• Kadang-kadang rasa perit atau menyengat
• Gejala berlaku pada bahagian kulit yang mengalami geseran, tekanan, atau calaran

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, gejala yang sama berlaku tetapi mereka mungkin tidak dapat menyatakan rasa gatal dengan jelas.
• Garis-garis terangkat mungkin kelihatan dramatik tetapi biasanya tidak berbahaya.
• Pastikan kuku kanak-kanak pendek untuk mengurangkan risiko luka akibat menggaru.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, kulit lebih nipis dan proses penyembuhan mungkin lebih perlahan.
• Garis-garis terangkat mungkin kurang jelas tetapi masih terasa gatal.
• Perlu lebih berhati-hati kerana kulit lebih mudah melecet atau cedera.

Punca

Punca utama

• Tekanan fizikal pada kulit, seperti menggaru, menggosok, atau geseran daripada pakaian
• Suhu panas atau sejuk yang melampau
• Tekanan emosi atau stres
• Jangkitan virus atau bakteria
• Kadang-kadang tindak balas kepada ubat tertentu (tetapi bukan nama khusus)
• Dalam sesetengah kes, tiada punca yang dikenal pasti (idopatik)

Faktor risiko

• Usia muda – lebih kerap berlaku pada remaja dan dewasa muda
• Mempunyai sejarah ekzema, alahan, atau sarang (hives)
• Mempunyai keadaan tiroid atau penyakit autoimun
• Sedang mengambil ubat-ubatan tertentu (jangan meneka sendiri, dapatkan nasihat doktor)
• Tekanan atau stres yang berpanjangan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika gejala disertai kesukaran bernafas atau bengkak di muka, dapatkan rawatan kecemasan dengan segera
• Jika ruam menjadi sangat sakit, meluas dengan cepat, atau anda berasa sangat tidak sihat

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sering mengalami gejala yang mengganggu aktiviti harian atau tidur
• Jika anda tidak pasti sama ada keadaan anda dermatografisme atau keadaan kulit lain
• Jika gejala berlarutan lebih daripada beberapa minggu atau semakin teruk

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mendiagnosis dengan ujian mudah: menggores kulit dengan objek tumpul (seperti hujung pen atau lidah kayu) dan memerhatikan sama ada garis merah terangkat muncul dalam beberapa minit. Ini dipanggil ujian goresan. Tiada ujian darah yang khusus diperlukan melainkan doktor mengesyaki keadaan lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian goresan kulit (menggunakan alat tumpul) – doktor menggores kulit dan melihat tindak balas
• Ujian darah – mungkin dilakukan untuk menolak keadaan seperti alahan atau penyakit autoimun
• Ujian alahan fizikal – untuk menilai tindak balas kepada tekanan, haba, atau sejuk

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa pemeriksaan, doktor akan bertanyakan sejarah kesihatan dan mungkin melakukan ujian goresan di klinik. Ujian ini tidak menyakitkan, hanya ada rasa gatal sementara. Anda akan menerima penjelasan tentang keadaan dan cara menguruskan gejala.

Rawatan

Rawatan bertujuan untuk mengurangkan gatal dan ketidakselesaan. Ia bergantung kepada keterukan gejala. Bagi kebanyakan orang, langkah mudah di rumah sudah memadai. Jika gejala teruk, doktor mungkin mencadangkan ubat antihistamin yang dijual di kaunter atau dengan preskripsi. Jangan memilih sendiri ubat tanpa nasihat profesional.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan menggaru atau menggosok kulit
• Gunakan pelembap tanpa pewangi untuk menjaga lapisan kulit
• Mandi dengan air suam, bukan air panas
• Pakai pakaian yang longgar dan lembut, seperti kapas
• Elakkan tekanan berlebihan pada kulit daripada tali, jam tangan, atau pakaian ketat
• Kurangkan stres melalui teknik relaksasi, senaman ringan, atau aktiviti yang menenangkan
• Gunakan kompres sejuk untuk melegakan gatal

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan antihistamin bukan penenang untuk mengurangkan gatal. Antihistamin adalah ubat yang menyekat kesan histamin dalam badan, iaitu bahan yang menyebabkan gatal dan kemerahan. Bagi kes yang lebih teruk, doktor mungkin memberi ubat lain seperti kortikosteroid topikal (salap) atau terapi cahaya (fototerapi). Tiada satu ubat yang sesuai untuk semua; doktor akan memilih berdasarkan keadaan anda. Jangan gunakan ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak digunakan untuk merawat dermatografisme. Keadaan ini dikendalikan dengan pengurusan gejala dan mengelakkan pencetus.

Hidup dengan keadaan ini

Dermatografisme tidak menghalang anda daripada menjalani kehidupan normal. Dengan memahami pencetus anda dan mengambil langkah berjaga-jaga, anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan gejala. Cuba elakkan aktiviti yang menyebabkan geseran berlebihan pada kulit.

Tip gaya hidup

• Amalkan rutin penjagaan kulit yang lembut
• Gunakan sabun yang ringan dan berasaskan pelembap
• Keringkan badan dengan tepukan, bukan gosokan
• Selepas mandi, lapiskan pelembap semasa kulit masih sedikit lembap
• Pakai sarung tangan jika bekerja dengan bahan yang menggosok kulit
• Bawa kompres sejuk ketika beraktiviti luar

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang perlu dielakkan melainkan anda tahu ada makanan tertentu yang mencetuskan gejala. Kekalkan pengambilan air yang mencukupi untuk memastikan kulit terhidrat. Senaman sederhana adalah baik untuk kesihatan, tetapi pilih pakaian yang menyerap peluh dan longgar. Mandi sebaik selepas bersenam untuk mengelakkan geseran.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Keadaan ini selalunya tidak serius, tetapi gatal yang berterusan atau garis-garis yang muncul di bahagian yang kelihatan boleh menyebabkan rasa malu atau stres. Stres pula boleh memburukkan keadaan. Ini boleh menjadi kitaran. Adalah penting untuk menguruskan emosi anda. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Jika anda mengalami gejala kemurungan atau kegelisahan yang berpanjangan, berjumpa dengan profesional kesihatan mental.

Pencegahan

Dermatografisme tidak selalu dapat dicegah kerana ia adalah tindak balas fizikal. Namun, anda boleh mengurangkan keterukan dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus, seperti mengurangkan geseran, tekanan pada kulit, dan stres.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah dermatografisme.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk dermatografisme. Diagnosis berdasarkan pemeriksaan fizikal oleh doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kerosakan kulit akibat menggaru berlebihan – boleh menyebabkan luka dan jangkitan sekunder
• Kualiti tidur terjejas kerana gatal
• Kesan psikososial seperti rasa malu atau tekanan emosi
• Dalam kes yang sangat jarang, tindak balas alahan yang teruk (anafilaksis) jika berkaitan dengan keadaan lain – ini adalah kecemasan perubatan

Pandangan jangka panjang

Prognosis dermatografisme adalah sangat baik. Bagi kebanyakan orang, gejala hilang dalam beberapa bulan atau tahun. Ia tidak menyebabkan kerosakan kekal pada kulit dan tidak menjejaskan jangka hayat. Dengan pengurusan yang sesuai, anda boleh menjalani kehidupan yang selesa dan aktif.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.